[ad_1]
این چیپس خوش طعم و سالم بدون روغن و نمک خوبترین اسنک بین وعده های غذایی است.
سیبها را بصورت حلقه های نازک ببرید و در یک ظرف آب و یخ وکمی آب لیمو بگذارید بمدت ۱۰ دقیقه بماند.
سپس آب آنرا خالی نموده و سیبها را روی کاغذ پارچمنت یا ورقه های مخصوص فر که از سیلیکون درست شده است و احتیاج به چرب کردن ندارد و نچسب است بچینید و درون فر که از قبل با۲۰۰ درجه فارنهایت گرم نموده اید به زمان یک ساعت و نیم بگذارید بماند.
پس از فر درآورده و میل بفرمایید . خیلی سالم خیلی خوش طعم
منبع : banovan.com
[ad_2]
منبع : بیتوته
آخرین دیدگاهها