ارزش غذایی و کالری موجود در روغن هسته زردآلو
خواص روغن هسته زردآلو
روغن هسته زرد آلو به عنوان مرطوب کننده طبیعی پوست رفتار می نماید و با تامین رطوبت پوست از خشکی آن پیشگیری می نماید . این روغن مثل ضد آفتاب طبیعی رفتا می نماید و سبب کوچک شدن منافذ پوست می گردد و از پوست در مقابل تابش خورشید و صدمه های آن محافظت می نماید.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 99.48 گرم |
| کربوهیدرات | 0.00 گرم |
| پروتئین | 0.28 گرم |
| قندها | 0.00 گرم |
| کربوهیدرات خالص | – |
| کلسیم | 4.00 میلی گرم |
| مس | 0.00 میلی گرم |
| آهن | 0.00 میلی گرم |
| منیزیم | 0.00 میلی گرم |
| فسفر | 3.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 5.00 میلی گرم |
| سلنیوم | 0.00 میکروگرم |
| سدیم | 2.00 میلی گرم |
| روی | 0.01 میلی گرم |
| آب | 0.24 گرم |
| کلسترول | 256.00 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین B2 | 0.01 میلی گرم |
| ویتامین B3 | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین B9 | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.01 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین E | 2.80 میلی گرم |
| ویتامین K | 8.60 میکروگرم |
| ویتامین A | 840.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 1.80 میکروگرم |
آخرین دیدگاه‌ها