جدول ارزش غذایی و میزان کالری کیک مافین با سبوس جو

مافین سبوس جو یک انتخاب خوش طعم و مقوی برای صبحانه، میان وعده یا دسر است. این مافین ها نه تنها مزه دلپذیری دارند، بلکه فواید تندرستی متعددی نیز ارائه می دهند که آنها را به یک افزودنی عالی برای هر رژیم غذایی تبدیل می نماید. سبوس جو منبع عالی فیبر است که قادر هست به هضم سالم، احساس سیری و کم شدن کلسترول کمک نماید. مافین های سبوس جو به طور طبیعی نسبت به مافین های معمولی که با آرد سفید آماده کردن می شوند، قند کمتری دارند.