کاربرد و فواید گیاه مرموک؛ گیاهی با خواص شگفت انگیز

[ad_1]

فواید گیاه مرموک

آشنایی با گیاه مرموک و خواص بی مانند آن 

گیاه مرموک

مرموک گیاهی از خانواده نعناییان است که به علت ذخایر آنتی اکسیدانی؛ در حفظ ساختار سلول ها در برابر رادیکال های آزاد نقش ایفا می نماید. در صورتی که رادیکال های آزاد در بدن تجمع یابند قادر هستند منجر به مرگ سلولی، ضعف سیستم ایمنی و انواعی از بیماری های مزمن شوند.

برگ های این گیاه سبز مایل به خاکستری هستند و دارای گل هایی با رنگ های متنوع از قبیل؛ آبی، بنفش و سفید یا صورتی است و همچنین با رگه های برجسته که در سرتاسر آن جریان دارد در طبیعت دیده می گردد. 

سابقه ی این گیاه در کاربردهای پزشکی طولانی و غنی است که از موارد مهم آن میتوان به؛ درمان اختلالات مربوط به حافظه و ذهن، درمان بیماری های گوارشی مربوط به معده و روده اشاره نمود. از قدیم الایام از مرموک به علت ارزش دارویی و تنوع مواد مقوی که داشت استفاده های زیاد می شد، به عنوان مثال در شام روز شکرگزاری سنتی که در آن به استقبال فصل پاییز می روند، بخش مهم از رژیم غذایی را تشکیل می دهد.  

پونه کوهی، رزماری، اسطوخودوس، ریحان و آویشن با گیاه مرموک همیشه سبز همراه هستند. مرکوک بومی مدیترانه و جنوب شرقی اروپا است و ارتفاع آن به اندازه یک پا یا زیادتر رشد می نماید. فصل شکوفه دهی این گیاه در شهریور ماه است، همچنین می بایست اشاره نمود که تقریبا تمامی قسمت های این گیاه بوی قوی از خود تولید می کنند و دارای طعمی گرم و نسبتا تلخ است که علت این موضوع روغن های فراری است که در بافت های آن جریان دارند. این گیاه به دلیل عطر ویژه و منحصر به فردی که دارد در تولید صابون و لوازم آرایشی به عنوان رایحه به کار می رود.

انواع گیاه مرموک

گیاه مرموک در طول سال به صورت تازه، خشک شده یا پودر وجود دارد و دارای انواع مختلفی است که پرکاربرد ترین انوع آن در پزشکی، درمان و آشپزی عبارتند از :

مرموک کلارا:

یکی از انواع مرموک است که با استفاده از برگ های معطرش شناخته می گردد و عموما برای غرغره گلو و ادکلن استفاده می گردد.

مرموک سه لویید:

این نوع از مرموک برای ساختن چای عنابی استفاده می گردد، شامل یک درخچه بزرگ چند ساله است که برگ هایش لویی هستند. می بایست اشاره نمود که این نوع مرموک بومی کشورهای مدیترانه ای است.

مرموک آناناسی:

از برگ های تازه مرموک آناناسی برای مزه دادن به نوشیدنی و دسرها استفاده می گردد.

مرموک آزور:

مرموک آزور دارای گل هایی آبی است، اندازه بزرگی دارد، بومی کشور مکزیک است و به عنوان یک نوش داروی گیاهی استفاده می گردد.

گیاه مرموک و درمان آلزایمر

فواید استفاده از گیاه مرموک چیست؟

همانطور که اشاره شد؛ گیاه کهن مرموک دارای خواص درمانی بسیاری است، به طوری که افرادی که به تندرستی خود ارزش می دهند با دانستن خواص آن دیگر قادر به حذف این گیاه از برنامه غذایی خود نخواهند بود از جمله خواص مرموک عبارتند از:

درمان احتمالی آلزایمر با گیاه مرموک 

در یک مطالعه با بررسی اثر مرموک بر بیماران مبتلا به آلزایمر مشخص شد این گیاه قادر هست اثر مثبتی بر درمان آلزایمر داشته باشد. در این تحقیق دو گروه مورد بررسی قرار گرفتند؛ گروه اول شامل کسانی بود که اصلا از مرموک استفاده نکرده بودند و از راه تلقین با ماده ای دیگر سعی داشتند تاثیرات را بررسی کنند، گروه دوم هم شامل افرادی بود که از این ماده استفاده نمودند.

در آخر پس از ۴ ماه مشخص شد گروه دوم درک بهتری نسبت به مسائل و اضطراب ها از خود نشان دادند.  در مطالعه ای دیگر مشخص شد؛ مرموک گیاهی جویدنی است و برای تقویت حافظه تاثیرگذار و سودمند است، بر این اساس استفاده آن به شکل دمنوش و یا جویدن، بر تمرکز موقع مطالعه اثر مثبت دارد.

کم شدن سطح گلوکز و کلسترول خون

طبق مطالعه ای که بر ۴۰ بیمار دیابتی و هایپر لیپیدمیا صورت گرفت نشان داد؛ افرادی که برای ۳ ماه از عصاره برگ این گیاه استفاده می نمودند؛ مقدار کلسترول بد از قبیل تری گلیسیرید و… در خون آنها کمتر دیده شد و در مقابل مقدار کلسترول خوب در خونشان افزایش یافت.

گیاهان معطری از قبیل مرموک دارای خاصیت ضدالتهابی، ضدقارچی و ضدمیکروبی هستند، البته می بایست توجه نمود در بیشتر موارد این گیاه در مقادیر کمی استفاده می گردد و دارای مقداری کمی کربوهیدرات، پروتئین، فیبر و کالری است.

خاصیت ضدپیری مرموک

اشاره کردیم مرموک دارای آنتی اکسیدان است که قادر هست از علائم پیری از قبیل؛ چین و چروک، خطوط ظریف و خال های سنی را از بین ببرد. علاوه بر این موضوع آنتی اکسیدان ها توانایی مقابله با رادیکال های آزادی را دارند، رادیکال های آزاد قادر هستند به سلول ها صدمه بزنند و باعث بروز بیماری شوند.

مرموک دارای کلسیم و ویتامین آ است که این موارد قادر هستند از پوست در برابر هجوم رادیکال های آزاد محافظت کنند و به بازسازی سلولی روزانه کمک می نماید از این راه پیری و ایجاد چین و چروک را به حداقل می رساند.

گیاه مرموک خاصیت ضد پیری دارد

تونر پوست چرب

مرموک قادر هست با کنترل چربی های پوست به عنوان یک تونر عالی عمل نماید. بر این اساس میتوان از گیاه مرموک یک تونر خانگی آماده کردن نمود در ادامه به روش ساخت آن اشاره می نماییم:

• یک قاشق پر از گیاه مرموک را در ۲۵۰ میلی لیتر آب جوش بریزید.

• معجون به دست آمده را پس از ۳۰ دقیقه صاف نموده و اجازه دهید سرد شود، پس از آن قادر هستید آن را به صورت خود بزنید.

درمان مشکلات پوست با مرموک

این گیاه خاصیت ضد باکتریایی عالی دارد و قادر هست از عفونت های پوستی پیشگیری نماید. خاضیت ضد عفونی کنندگی و ضد التهابی گیاه مرموک به درمان و تسکین آکنه، علائم اگزما و پسوریازیس کمک بزرگی می نماید.

درمان ریزش مو با گیاه مرموک

موضوع درمان طاسی و ریزش مو با مرموک از زمان های باستان مطرح است و مورد استفاده قرار می گرفته. مرموک دارای بتا سیتواسترول است که در درمان طاسی مردان اثر دارد. ترکیب ۳ الی ۴ قطره از روغن مرموک با مقادیر مساوی از رزماری و روغن نعناع به همراه ۱ قاشق روغن زیتون رقیق نموده و پوست را دو بار ماساژ دهید.

درمان ترشح عرق بیش از اندازه با مرموک

طبق مطالعاتی که اخیرا صورت گرفته؛ مشخص شد در صورت استفاده از عصاره یا برگ خشک و یا تزریق برگ مرموک مقدار عرق کردن ۵۷٪ تا ۸۰٪ کم شدن می یابد.

درمان مشکلات گوارشی مثل سوء هاضه و دیسپپسی با گیاه مرموک

از مرموک برای درمان مشکلات گوارشی ملایم و سوء هاضمه استفاده می گردد. مرموک به دلیل خاصیت محرکی خود قادر هست ضعف معده و دستگاه گوارش را رفع نماید. استفاده از چای یا دم نموده مرموک با تحریک ترشحات دستگاه گوارشی، جریان صفراوی، تحریک روده ای و عملکرد پانکراس علائم ناشی از سوء هاضمه را کم شدن دهد.

[ad_2]

منبع : بیتوته