یکی از مهم‌ترین راه‌های درمان اگزما، اجتناب از خاراندن زخم‌هاست
برای همه ما بارها پیش آمده که پس از خوردن بعضی مواد غذایی پوستمان دچار التهاب، قرمزی و خارش شدید شود؛ به حدی که مجبور شویم آن ماده غذایی را برای زمان زمانی طولانی حتی تا آخر عمر از برنامه غذایی‌مان حذف کنیم. در این صورت است که متوجه می‌شویم دچار یک نوع بیماری به‌نام اگزما شده‌ایم.
اگزما بیماری‌ای است که به لایه محافظ پوست صدمه می‌رساند و پوست حساس‌تر می‌شود. هر قرمزی و خارشی اگزما نیست و شاید بیماری‌های مختلفی باشد؛ بر این اساس ابتدا می بایست مطمئن شویم که دچار اگزما شده‌ایم ضمن اینکه اگزما انواع مختلفی دارند که بعضی به حساسیت ارتباط دارد و بعضی دیگر هم ارتباط ندارد؛ پس هر اگزمایی ناشی از حساسیت و آلرژی نیست.
ضمن اینکه اگزما لزوما اینگونه نیست که فرد از بدو تولد به آن دچار باشد شاید در سنین مختلف ایجاد شود و مهم این است که زمانی که ایجاد شد می بایست چه نمود؛ به این دلیل که شاید سالیان سال و حتی تا آخر عمر در بدن بماند به همین باعث فرد در مواجهه با این بیماری بلافاصله به پزشک مراجعه می‌نماید.
پزشک می‌تواند اگزمای پوستی را پس از شنیدن علائم و نشانه‌های شما و نیز معاینه پوست شما تشخیص دهد. پزشک شاید انجام نمونه‌برداری پوست یا سایر آزمایشات را نیز برای نفی احتمال سایر بیماری‌های پوستی، توصیه نماید.
اگزما چیست؟
اگزما بیماری مزمن پوستی است که به آن درماتیت اتوپیک نیز می‌گویند. اگزما می‌تواند روی هر نقطه‌ای از بدن ایجاد شود. البته اگزما، واژه‌ای کلی برای موقعیت‌های مختلف پوست ملتهب است. تقریبا ۱۰ تا ۲۰ درصد اشخاص جامعه مبتلا به این بیماری مزمن و عودکننده می‌شوند که در بعضی موارد از کودکی آغاز می‌شود.
خوشبختانه خیلی از کودکان مبتلا به اگزما با بزرگ شدن، بیماری‌شان بهبود می‌یابد. اگرچه دلیل اصلی اگزما خیلی وقت‌ها ناشناخته است. اما به‌نظر می‌رسد ناشی از جواب غیرطبیعی سیستم دفاعی بدن باشد. اگزما درمان قطعی ندارد. البته با روش‌های درمانی می‌توان با آن مقابله نمود. در زیادتر بیماران، بیماری شاید با اجتناب از عوامل محرک بهبود یابد. اگزما در هر قسمت از بدن به‌وجود می‌آید با این حال در شیرخواران اگزما به‌صورت تیپیک در پیشانی، گونه، ساعد، ساق پا، پوست سر و گردن رخ می‌دهد.
در بزرگسالان اگزما به‌صورت مشخص درصورت، گردن، قسمت داخلی آرنج، زانو و قوزک پا رخ می‌دهد. در بعضی اشخاص اگزما شاید تاولی و ترشح‌دار باشد. در بعضی دیگر شاید به‌صورت ضایعات پوسته ریز، خشک و قرمز خود را نشان دهد. یکی از مؤثرترین روش‌های درمان و کنترل اگزما در نوزادان، تغذیه با شیر مادر است. حداقل 6 ماه تغذیه با شیر مادر از اگزما پیشگیری می‌نماید. خوشبختانه اگزما قابل سرایت نیست، اما در خانواده‌هایی که سابقه اگزما دارند، اشخاص مستعدتر هستند.
اگزما بیماری‌ای است که به لایه محافظ پوست صدمه می‌رساند و پوست حساس‌تر می‌شود
درمان اگزما با تغییر سبک زندگی
از استرس دوری نمایید،استراحت کافی داشته باشید، تفریح نمایید، به تمدد اعصاب بپردازید و افکار منفی را از خود دور نمایید. دوش آب گرم در رسیدن به آرامش خیلی مؤثر است. از محصولات بهداشتی و آرایشی ضدحساسیت و ضعیف استفاده نمایید. همیشه پوست خود را مرطوب نگه دارید. مرطوب‌کننده‌ها از خشکی پوست پیشگیری می‌کنند.
هوای منزل را مرطوب نگه دارید
می‌توانید از دستگاه‌های مرطوب‌کننده نیز استفاده نمایید. ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بدون هیچ‌گونه کرم و یا محافظی در معرض نور خورشید قرار بگیرید و مطمئن باشید که در این زمان کوتاه هیچ آسیبی به پوست شما نمی‌‌رساند. لباس‌های پنبه‌ای بپوشید و سعی نمایید ملحفه و روتختی شما از جنس پنبه و یا نخ باشد. اگر خارش شما شدید بود، با جوراب و دستکش بخوابید. از قرار گرفتن در برابر آلرژن‌های بالقوه، همچون گردوغبار و گرده گیاهان، خودداری نمایید. از محصولات گیاهی و ضدحساسیت استفاده نمایید که معمولا عاری از هر نوع ماده تحریک‌کننده هستند. پوست‌تان را مرطوب نگه دارید و از تعریق یا گرم شدن زیاد از حد بدن پیشگیری نمایید.
ازمواد غذایی محرک دوری نمایید
دوری از هرگونه غذایی که باعث بروز بیماری شود و عوامل محیطی که باعث تحریک و آلرژی می‌شوند مثل گرده، دانه‌ها، پشم و کرک حیوانات و مواد شوینده و شیمیایی از ارزش وی‍ژه‌ای برخوردار است.
بخور، نخور ها برای درمان اگزما
حساسیت‌های پوستی معمولا به 2 صورت تظاهر پیدا می‌کنند؛ یکی حالت کهیرهای پوستی و دوم اگزماست.
در مورد کهیر می بایست بیان کرد مهم‌ترین دلیل بروز این ضایعه حساسیت غذایی است. البته حساسیت‌های تنفسی و دارویی و گاهی عکس العمل به محرک‌های محیطی مثل سرما و گرمای هوا و نورخورشید هم می‌تواند سبب بروز کهیر شود.
با این حال مهم‌ترین دلیل بروز کهیر، مواد غذایی است؛ مثل افزودنی‌های غذایی. همچنین خیلی از مواد دیگر هم مثل گوجه‌فرنگی، توت‌فرنگی، سویا، غلات، تخم‌مرغ، آجیل یا حتی شیر گاو هستند که چنین عوارضی می‌توانند در بعضی اشخاص پدید آورند.
بسیاری از مواد، عامل محرک در اگزما شناخته می‌شوند ولی در همه اشخاص باعث این حالت نمی‌شوند. در بسیاری مواقع دلیل اصلی شعله ور شدن بیماری نامشخص خواهد ماند.
در بعضی موارد به‌نظر می‌رسد مواد خشن و زبر که در تماس با پوست قرار می‌گیرند باعث خارش می‌شوند. در بعضی دیگر گرما یا تعریق زیاد باعث بروز علائم می‌شود. در بعضی از بیماران نیز صابون‌ها، پودرهای رختـشــــویی، گندزداها، تماس با گوشت آلوده و… سبب اگزما می‌شود.
پوستی که تحت‌تأثیر اگزماست شاید مکررا عفونی شود
خوبترین راه درمان چیست؟
یکی از مهم‌ترین راه‌های درمان اگزما، اجتناب از خاراندن زخم‌هاست. اگزما معمولا خشک است. شایع‌ترین درمان، استفاده از لوسیون یا کرمی است که تا حد امکان پوست را مرطوب نگه می‌دارد. این درمان به‌خصوص اگر چند دقیقه بعد از حمام کردن استفاده شود، مؤثر بوده و باعث مرطوب ماندن پوست می‌شود. اگر کمپرس سردی مستقیما روی ناحیه خارش‌دار پوست اعمال شود باعث تسکین خارش می‌شود.
البته می بایست دقت نمود در این بیماری می بایست داروها و انواع کرم‌ها تحت نظر پزشک استفاده شود. چرا که استفاده خودسرانه از آنها می‌تواند عواقب جبران ناپذیری به‌دنبال داشته باشد. پوستی که تحت‌تأثیر اگزماست، شاید مکررا عفونی شود. در این موارد استفاده از کرم‌ها و پمادهای آنتی‌بیوتیک (تحت نظارت پزشک) الزامی است.
انواع اگزما
20درصد اگزماهای تماسی از نوع آلرژیک و ۸۰ درصد از نوع تحریکی است، درمان این بیماری علاوه بر پیشگیری بستگی به وسعت و انتشار آن دارد که پزشک، داروی تزریقی، خوراکی یا به‌صورت پماد تجویز می‌نماید. ضمن اینکه شایع‌ترین اگزمای تماسی اگزمای تحریکی بوده که با تماس با آب، شوینده‌ها و… ایجاد می‌شود و قرمزی، خارش، ترک، ضخیم شدن پوست و ایجاد دانه‌های ریز از نشانه‌های این نوع اگزماست.
از هر 10 نفر که با ماده تماسی که سبب ایجاد اگزما شده در ارتباط بوده یک نفر شاید دچار اگزمای تماسی از نوع آلرژیک شود و بدن آن عکس العمل نشان دهد. در اگزما مسئله پیشگیری، حائز ارزش است؛ فردی که اگزما دارد می بایست تماس خود را با موادی همچون شوینده‌ها، گرد و خاک و… کم شدن دهد و از این مواد دوری نماید.
منبع:salamatnews.com
آخرین دیدگاه‌ها