خواص بی مانند روغن پرتقال

[ad_1]

روغن پرتقال، شامل مقادیر بسیاری ویتامین C است

روغن پرتقال با کم شدن جواب های التهابی بدن قادر هست تورم و درد عضلات و مفاصل و حتی استخوان را کم شدن دهد.

 روغن پرتقال

 روغن پرتقال یکی از روغن های گیاهی است که اخیرا مورد توجه بسیاری از مردم قرار گرفته است. روغن پرتقال از میوه گیاه پرتقال Citrus sinensi به دست می آید. گاهی از اوقات به این روغن، روغن پرتقال شیرین هم می گویند که از پوسته بیرونی میوه پرتقال معمولی به دست می آید و از دیرباز به دلیل خواص آن برای سیستم ایمنی بدن مورد استفاده قرار می گرفت. امروزه  روغن پرتقال به دلیل خواص بسیاری که برای پوست و مو دارد زیادتر توجه ها را به خود جلب نموده است. در این نوشته در مورد خواص بی مانند روغن پرتقال بیاموزید.

حتما برای شما هم پیش آمده است که به موقع بریدن پرتقال و پوست کندن آن با روغنی که در آن وجود دارد مواجه شوید. مزه و بوی قوی و تندی که از افشانه پوست پرتقال به دست می اید دقیقا همان چیزی است که در روغن ضروری پرتقال غلیظ شده به چشم می خورد.

فرمول قوی مواد تشکیل دهنده فعال پرتقال، مسئول توانایی های درمان کنندگی آن است. شاید بتوان بیان کرد قوی ترین مواد تشکیل دهنده ای که در روغن پرتقال وجود دارد لیمونن است که ۸۵ الی ۹۶ درصد این عصاره را به خود اختصاص می دهد. ۰.۵ الی ۳ درصد آن از myrcene تشکیل شده است. لیمونن به عنوان آنتی اکسیدان نیرومند در نظر گرفته می گردد که قادر هست با اسیب ناشی از رادیکال های ازاد مبارزه نماید و التهابی که منجر به بیماری های مختلف می گردد را درمان نماید.

خواص و مزیت های روغن پرتقال

– روغن پرتقال برای مواظبت از پوست
روغن پرتقال، شامل مقادیر بسیاری ویتامین C است و به همین خاطر به محافظت از پوست و درمان آن کمک می‌نماید. پرتقال‌ها یکی از خوبترین منبع های تولید ویتامین C هستند. این ماده به‌خاطر ارتقای سطح کلاژن پوست، نقش مهمی در پیشگیری از بروز علائم پیری مثل چروک‌ و لکه‌های سیاه ایفا می‌نماید. روغن پرتقال به‌خاطر داشتن خاصیت آنتی‌اکسیدانی، از پوست در برابر اشعه‌ی فرابنفش، آلودگی و سموم محافظت می‌نماید. شما می‌توانید مقدار اندکی از روغن پرتقال را با روغن نارگیل ترکیب نمایید و روی پوست خود بمالید. البته قبل از استفاده، حتما قسمت کوچکی از پوست‌تان را به این ماده آغشته نمایید تا مبادا به آن حساسیت داشته باشید. ترکیب روغن پرتقال با سایر روغن‌های سودمند همچون روغن درخت چای یا روغن کُندُر هم فکر خوبی است.

روغن پرتقال مسکن درد است
روغن پرتقال با کم شدن جواب های التهابی بدن قادر هست تورم و درد عضلات و مفاصل و حتی استخوان را کم شدن دهد. علاوه بر این رایحه این روغن گیاهی با تغییرات خلق و خو قادر هست سبب بالا رفتن آستانه تحمل درد در اشخاص شود که به فرد کمک می نماید در زمانی که درد دارد بتواند خواب راحت تری دارشته باشد. برای این منظور قادر هستید روغن پرتقال را با یکی از روغن های حامل ترکیب نموده و بر روی عضله و یا مفصل مورد نظر ماساژ دهید.

روغن پرتقال برای کم شدن استرس و اضطراب
رایحه اسانس پوست پرتقال خاصیت آهسته بخشی دارد و قادر هست به عنوان یک درمان طبیعی برای کاهس استرس و اضطراب مورد استفاده قرار گیرد. از این روغن گیاهی از قرن ها پیش برای کم شدن علائم افسردگی استفاده می شده است. خواص آنکسیولیتیک اسانس پوست پرتقال اضطراب را کم شدن داده و در عرض ۵ دقیقه قادر هست سبب تغییر حالات روحی و آرامش اعصاب شود.

در بعضی از مطالعات اشاره شده است که آروماتراپی با روغن پرتقال قادر هست یک راهکار ساده ، ارزان و کم عارضه برای کم شدن اضطراب و استرس قبل از زایمان طبیعی است .رایحه اسانس پوست پرتقال به شتاب بر روی مغز اثر گذاشته و به جواب های عاطفی منجر می گردد. این اثر در زنان کمی زیادتر از مردان است. برای استفاده از این خاصیت توصیه می گردد این اسانس را در محیط خانه پخش نمایید تا همیشه در آرامش و به دور از استرس باشید.

 روغن پرتقال کمک می نماید تا بدن شما از گاز ها و سموم اضافی خلاص شود

روغن پرتقال فشار خون را پایین می آورد
روغن پرتقال قادر هست فشار خون را کم شدن داده و گردش خون را افزایش دهد. علاوه بر این بوی این روغن گیاهی قادر هست سبب کم شدن استرس شده و آرامبخش است. به همین علت این روغن گیاهی یکی از خوبترین روش های طبیعی برای کم شدن فشار خون و پیشگیری از بعضی از بیماری های قلبی و عروقی و حتی حمله قلبی و سکته مغزی است.

علاوه بر این به علت اینکه قادر هست جریان خون را در بدن بهبود بخشد شاید برای درمان بعضی از بیماری های جنسی مثل مشکل نعوظ سودمند باشد. همچنین قادر هست برای کم شدن دردهای پیش از قاعدگی و پریود نیز مورد استفاده قرار گیرد. برای این منظور قادر هستید روغن پرتقال را به عنوان روغن ماساژ بر روی شکم و کمر و زیر شکم استفاده نمایید. قبل از استفاده می بایست این روغن را با یکی از روغن های حامل مثل روغن نارگیل رقیق نمایید.

روغن پرتقال، برطرف کننده افسردگی
مقدار خیلی کمی از روغن پرتقال لحضات شادی را برای شما فراهم می نماید و افکار تمیزی و خوبی را یاد شما میاورد. به همین علت از این روغن به طور مکرر در خوشبو کننده ها استفاده میکنند. این خوشحالی,احساس آرامش ایجاد می نماید و به عنوان برطرف کننده عصبیانیت است که برای افرادی که از افسردگی رنج میکشند است. تحقیقات نشان میدهد که روغن پرتقال طبیعی کمک می نماید تا مقدار تپش قلب و هیدرو کورتیزون بزاق کم شود که این زمانی که در اظطراب یا نگرانی به سر میبرد ترشح می گردد. 

زیاد کننده ادرار
روغن پرتقال کمک می نماید تا بدن شما از گاز ها و سموم اضافی خلاص شود. این ادرار را زیا دمیکند که سبب از بین بردن سموم ماده اوریک اسید، سموم صفراوی، نمک اضافی، الوده کننده ها و آب اضافی از راه ادرار است. ادرار اشتها را زیاد می نماید و گوارش یا هضم را ترفیع میدهد. این ماده به کم کردن چاقی کمک می نماید که برای قلب سودمند و خوب است.

ویژگی ضد نفخ روغن پرتقال
ضد نفخ بودن به این معنی است که یک نماینده به خارج شدن گاز های اضافی از روده کمک می نماید. اگر گاز ها در روده تولید شوند و به بالای بدن راه یابند سبب درد قفسه سینه، سو هاضمه و سبب ناراحی می گردد. حتی میتواند سبب بالا آمدن فشار خون هم شود، اثر منفی بر روی تندرستی قلب بگذارد و درد شدید شکم شود. روغن پرتقال میتواند تمامی این مشکلات را برطرف نماید، میتواند سبب راحتی شکم و ماهیچه های مقعدی شود، بدین وسیله گاز ها را خارج می نماید. علاوه بر این گاز های افزوده خارج نمیکند.

لاغری و کم شدن وزن با روغن پرتقال
روغن پرتقال از چند راه قادر هست به لاغری و کم شدن وزن کمک نماید. این روغن گیاهی قادر هست اشتها را کم شدن دهد. علاوه بر این تحقیقات بسیاری نشان داده است که افسردگی قادر هست سبب افزایش وزن شود. داروهایی که برای درمان افسردگی استفاده می شوند نیز قادر هستند عوارضی مثل چاقی و افزایش وزن در پی داشته باشند. به همین علت استفاده از روغن پرتقال با کم شدن علائم افسردگی نیز قادر هست از چاقی و افزایش وزن پیشگیری نماید.

درمان آکنه با عسل و روغن پرتقال:
این درمان خانگی طبیعی پوست شما را خشک، قرمز یا پوسته پوسته نمی نماید و به کم شدن لکه های تیره، جوش های سرسفید و سرسیاه و سایر شرایطی که توسط باکتری ها ایجاد شده است کمک می نماید. هم عسل و هم پرتقال قادر هستند با عفونت، باکتری ها، التهاب، تورم و قرمزی مبارزه نمایند و برای پوست سودمند باشند.

روش استفاده از روغن پرتقال
– استفاده از بوی روغن پرتقال:

شما قادر هستید روغن را در دستگاه پخش کننده بریزید یا بوی آن را به طور مستقیم استشمام کنید. در این شرایط قادر خواهید بود بوی اتاق را تازه تر نمایید. چند قطره از این روغن را در دستگاه بریزید و از هوای تازه اتاق لذت ببرید

– کاربرد موضعی:

قبل از اعمال روغن پرتقال بر روی پوست می بایست آن را با روغن حاملی همچون روغن نارگیل یا جوجوبا به نسبت ۱ به ۱ رقیق کنید. پس از اینکه مطمئن شدید به این روغن حساسیتی ندارید قادر هستید آن را به وان حمام، لوسیون یا محلول شستشوی بدن بیافزایید.

– استفاده دهانی:

استفاده دهانی و استفاده آن از راه دهان تنها زمانی توصیه می گردد که مطمئن شوید از روغن طبیعی و سالم استفاده می نمایید. اگر چنین اطمینانی ندارید خوبتر است آن را از راه دهان استفاده نکنید. شما قادر هستید از مکمل های شامل آن تحت نظر پزشک استفاده نمایید. اینکار به کم شدن نفخ و بهبود گوارش و سم زدایی از بدن کمک می نماید. FDA استفاده این روغن را امن اعلام نموده اما زمانی قادر هستید برای خوردن از روغن پرتقال استفاده نمایید که مطمئن باشید کاملا طبیعی است و هیچ افزودنی ندارد.

[ad_2]

منبع : بیتوته