در اکثر دختران نخستین پریود در حدود 12 سالگی رخ می دهد
هر ماه طی چرخه قاعدگی دیواره داخلی رحم ضخیم می‌شود تا محیط را برای بارداری آماده سازد. اما هنگامی بارداری رخ نمی‌دهد بدن طی قاعدگی این لایه ضخیم را همراه با خون خارج می‌نماید. میزان خونی که در یک عادت‌ماهانه از دست می‌رود معمولا بین 4 تا 12 قاشق چای‌خوری است. چرخه قاعدگی به طور معمول 28 روز طول می‌کشد. با این حال این چرخه برای بعضی بانو‌ها می‌تواند به کوتاهی 21 روز یا به بلندی 35 روز باشد. یک عادت ماهانه طبیعی معمولا بین 2 تا 7 روز طول می‌کشد.
چه زمانی اکثر دختران پریود می شوند:
در اکثر دختران نخستین پریود در حدود 12 سالگی رخ می دهد ، اما از 10 تا 15 سالگی شاید قاعدگی رخ دهد. بدن هر دختر برنامه خود را دارد.
یک سن مناسب برای دختران وجود ندارد که بتواند پریود شود. اما سرنخهایی وجود دارد که نشانه آغاز قاعدگی است :
• زیادتر اوقات ، پس از حدود 2 سال از آغاز رشد سینه دختر پریود می گردد.
• نشانه دیگر ترشحات مایع واژن (نوعی مخاط) است که یک دختر شاید در لباس زیر خود ببیند یا احساس نماید. این ترشحات معمولاً از حدود 6 ماه تا یک سال قبل از آغاز پریود دیده می گردد.
چه عواملی سبب پریود می گردد؟
پریود به علت تغییر در هورمون های بدن اتفاق می افتد. هورمون ها پیام رسان های شیمیایی هستند. تخمدان ها هورمونهای زنانه استروژن و پروژسترون را آزاد می کنند. این هورمون ها سبب می شوند که پوشش رحم ایجاد شود. آستر ساخته شده برای اتصال یک تخم بارور آماده و آغاز به توسعه می نماید. اگر تخم بارور نشده وجود داشته باشد ، آستر می شکند و خونریزی می نماید. سپس دوباره همین روند اتفاق می افتد. (زیادتر بخوانید: خون سیاه در پریود نشانه چیست)
پریود به علت تغییر در هورمون های بدن اتفاق می افتد
معمولاً حدود یک ماه طول می کشد تا آستر ایجاد شود ، سپس تجزیه شود. به همین علت است که زیادتر دختران و بانو ها دوره ماهیانه خود را یک بار در ماه انجام می دهند.
چطور تخمک گذاری با دوره ها ارتباط دارد؟
تخمک گذاری آزاد شدن تخمک از تخمدان ها است. همین هورمون هایی که سبب ایجاد آستر رحم می شوند نیز سبب می شوند تخمک تخمدان ها را ترک نماید. تخمک از راه یک لوله نازک به نام لوله فالوپ به رحم می رود.
اگر تخمک توسط سلول اسپرم بارور شود ، به دیواره رحم متصل می گردد ، که با گذشت زمان کودک رشد می نماید. اگر تخمک بارور نشود ، لایه رحم تجزیه می گردد و خونریزی می نماید و سبب پریود می گردد.
آیا دوره آغاز قاعدگی به طور با نظم اتفاق می افتد؟
برای چند سال اول بعد از آغاز پریود یک دختر ، شاید مرتباً نیاید. این در ابتدا طبیعی است. حدود 2-3 سال بعد از نخستین قاعدگی او ، دوره های یک دختر می بایست هر 4 تا 5 هفته یک بار اتفاق بیفتد.
آیا به محض آغاز قاعدگی ، یک دختر قادر هست باردار شود؟
بله ، یک دختر قادر هست به محض آغاز قاعدگی خود باردار شود. یک دختر حتی قادر هست درست قبل از نخستین دوره خود باردار شود. علت این است که هورمونهای یک دختر شاید در حال حاضر فعال باشند. این هورمون ها شاید منجر به تخمک گذاری و ساخت دیواره رحم شود و اگر یک دختر رابطه جنسی داشته باشد ، قادر هست باردار شود ، حتی اگر هرگز پریودی نداشته باشد.
زمان هر قاعدگی :
دوره ها معمولاً حدود 5 روز طول می کشد. اما یک دوره قادر هست کوتاه تر یا طولانی تر باشد.
دوره ها معمولاً در حدود 4 تا 5 هفته اتفاق می افتد. اما بعضی از دختران دوره خود را کمی کمتر و زیادتر می گذرانند.
ضعف و بی حالی در دوران قاعدگی
تا چه سنی قاعدگی رخ می دهد؟
هنگامی که زنان به یائسگی (در حدود 45-55 سالگی) می رسند ، دوره آنها به طور دائم متوقف می گردد. زنان حامله دوره ای نخواهند داشت.
PMS چیست؟
PMS (سندرم قبل از قاعدگی) زمانی است که یک دختر علائمی دارد که قبل یا در طول دوره او اتفاق می افتد. این علائم قادر هست شامل احساس خستگی ، غم ، اضطراب ، نفخ ، آکنه ضعف و بی حالی در دوران قاعدگی باشد. علائم پس از چند روز اول یک دوره از بین می رود.
درد دوران قاعدگی:
بسیاری از دختران به خصوص در چند روز اول دچار درد شکم می شوند. اگر درد شکم شما را آزار داد ، قادر هستید راههای زیر را آزمون نمایید:
• یک پد گرم روی شکم قرار دهید.
• استفاده ایبوپروفن یا ناپروکسن
آیا برای هر مشکلی می بایست مراقب باشم؟
زیادتر دختران در پریودشان مشکلی ندارند. اما اگر شما مشکلات زیر را داشتید به پزشک مراجعه نمایید :
• 15 ساله هستند و پریود شما آغاز نشده است.
• پریود شما بیش از 2 سال بوده است و هنوز هم به طور مرتب نشده است. (تقریباً در هر 4-5 هفته)
• بین دوره های پریودی خونریزی وجود دارد.
• درد شکم شدید دارید که با ایبوپروفن یا ناپروکسن خوبتر نمی شود .
• خونریزی خیلی سنگین داشته باشید (خونریزی که کمتر 1 ساعت مجبور به تعویض پد شوید)
• دوره هایی داشته باشید که زیادتر از یک هفته طول بکشد
• دارای PMS شدید است که سبب اختلال فعالیت های روزمره شما می گردد.
بیشتر بانو‌ها هر چند وقت یک بار در قاعدگی‌شان لخته خون می‌بینند
خون غلیظ و تیره غیرطبیعی است؟
بعضی وقت ها خون قاعدگی در روزهای آخر به رنگ قهوه‌ای تیره یا حتی سیاه در می‌آید که این تغییر رنگ طبیعی است. در واقع هرچه خون زیادتر داخل رحم بماند و دیرتر از بدن خارج شود، رنگش هم تیره‌تر می‌شود. همچنین اگر خونریزی به طور موقت غلیظ و شدید باشد جای نگرانی نیست اما اگر این حالت هرماه اتفاق بیفتد می بایست به پزشک مراجعه نمایید تا میزان آهن خون‌تان چک شود و دچار کمبود آهن نشوید. بسیاری از بانو‌ها به عادت‌ماهانه‌های سنگین عادت دارند و آنها را طبیعی تلقی می‌کنند اما با گذشت زمان دچار کم‌خونی، ضعف و خستگی می‌شوند.
وجود لخته خون قاعدگی:
بیشتر بانو‌ها هر چند وقت یک بار در قاعدگی‌شان لخته خون می‌بینند. این لخته‌ها شاید قرمز روشن یا تیره باشند و بیشتر در شدیدترین روز خونریزی خارج می‌شوند. وجود این لخته‌ها سبب می‌شود خونریزی غلیظ‌تر از همیشه به نظر برسد. بدن به طور معمول برای پیشگیری از لخته شدن خون قاعدگی، همراه با آن ماده ضدانعقاد ترشح می‌نماید. اما هنگامی عادت‌ماهانه شدید است و خون با شتاب بسیاری خارج می‌شود، این مواد وقت کافی برای اثرگذاری پیدا نمی‌نماید و به همین علت لخته تشکیل می‌شود. اگر میزان لخته‌های‌تان زیاد است یا سایزشان بزرگ است می بایست حتما توسط متخصص زنان معاینه شوید.
آخرین دیدگاه‌ها