لوگو چشم انداز cheshmandaz.ir

جدول ارزش غذایی و میزان کالری شربت انار


کالری شربت انار,ارزش غذایی شربت انار

ارزش غذایی و کالری موجود در شربت انار

 

خواص شربت انار

انار یک میوه پرخاصیت و خوش طعم پاییزی است. از خواص شربت انار میتوان به کنترل وزن و کمک به تناسب اندام، مملو از آنتی‌اکسیدان، رفع کم‌خونی، مؤثر در سلامت پوست و مو، تقویت کبد و کلیه، تقویت کننده سیستم ایمنی، مملو از ویتامین، صاف‌کننده خون اشاره نمود.

جدول ارزش غذایی شربت انار در 100 گرم
100 گرم شربت انار: 268 کالری
مواد تشکیل دهنده اصلیارزش
چربی کل0.00  گرم
کربوهیدرات66.91 گرم
پروتئین0.00  گرم
قندها46.55 گرم
کربوهیدرات خالص
کلسیم6.00  میلی گرم
مس0.03 میلی گرم
آهن0.05 میلی گرم
منیزیم4.00 میلی گرم
فسفر4.00 میلی گرم
پتاسیم28.00 میلی گرم
سلنیوم0.60 میکروگرم
سدیم27.00 میلی گرم
روی0.13 میلی گرم
آب32.40 گرم 
کلسترول0.00  میلی گرم
ویتامین ها
ویتامین B10.00 میلی گرم
ویتامین B20.00 میلی گرم
ویتامین B30.00 میلی گرم
ویتامین B60.00 میلی گرم
ویتامین B90.00 میکروگرم
ویتامین B120.00 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم

 



منبع : بیتوته

بیشتر بخوانید :

آخرین دیدگاه‌ها