ارزش غذایی و کالری موجود در سس خردل کم کالری
خواص سس خردل کم کالری
یکی از خوش طعم ترین و پرطرفدارترین سس ها، سس خردل است. سس خردل را بیشتر با غذاهای فست فودی استفاده می کنند. سس خردل یک نوع سس تند است که میتوان آن را جایگزین سس مایونز نمود. این سس را قادر هستید به صورت خانگی آماده کردن نمایید.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 10.00 گرم |
| کربوهیدرات | 29.27 گرم |
| پروتئین | 0.98 گرم |
| قندها | 18.33 گرم |
| کربوهیدرات خالص | – |
| کلسیم | 67.00 میلی گرم |
| مس | 0.03 میلی گرم |
| آهن | 0.41 میلی گرم |
| منیزیم | 12.00 میلی گرم |
| فسفر | 28.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 55.00 میلی گرم |
| سلنیوم | 6.80 میکروگرم |
| سدیم | 900.00 میلی گرم |
| روی | 0.17 میلی گرم |
| آب | 57.19 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | 0.07 میلی گرم |
| ویتامین B2 | 0.01 میلی گرم |
| ویتامین B3 | 0.12 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.02 میلی گرم |
| ویتامین B9 | 2.00 میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.40 میلی گرم |
| ویتامین E | 1.46 میلی گرم |
| ویتامین K | 13.30 میکروگرم |
| ویتامین A | 1.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
آخرین دیدگاه‌ها