دیس لیپیدمی چیست و چطور می‌توان آن را درمان نمود؟

[ad_1]

بیماری دیس لیپیدمی چیست

چطور می‌توان با تغییرات ساده در رژیم غذایی و فعالیت بدنی، دیس لیپیدمی را کنترل نمود؟

بیماری دیس لیپیدمی چیست؟ 

دیس لیپیدمی یک بیماری متابولیکی است که ناشی از اختلال در سطح چربی‌های خون است. در این بیماری، سطح چربی‌های خون از حد نرمال زیادتر شده و نسبت بین آن‌ها به یکدیگر نیز تغییر می‌نماید. این بیماری شاید به دلیل ژنتیکی یا به علت سبک زندگی نامناسب رخ دهد.

چربی‌های خون به دو دسته کلسترول و تری‌گلیسرید تقسیم می‌شوند. کلسترول به دو نوع LDL و HDL تقسیم می‌شود. LDL یا کلسترول لیپوپروتئین با چگالی پایین به عنوان کلسترول بد شناخته می‌شود و می‌تواند به تجمع در دیواره عروق، تشکیل پلاک و نهایتاً بستن عروق منجر شود. در مقابل، HDL یا کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا به عنوان کلسترول خوب شناخته می‌شود و می‌تواند از تجمع کلسترول در دیواره عروق پیشگیری نماید.

یکی از موارد مهمی که مردم می بایست در خصوص دیس لیپیدمی بدانند، این است که این بیماری، بیماری خیلی شایعی است و به طور معمول در افرادی که سابقه چاقی، دیابت، بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا، سابقه خانوادگی دیس لیپیدمی و یا استفاده مواد مخدر و الکل دارند، زیادتر دیده می‌شود. همچنین، می بایست توجه داشت که دیس لیپیدمی معمولاً نشانه‌های واضحی از خود نشان نمی‌دهد و برای تشخیص آن می بایست آزمایش خون انجام شود.

از آنجا که دیس لیپیدمی می‌تواند عوارض جدی و مختلفی مثل بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و دیابت را در پی داشته باشد، خیلی مهم است که افرادی که در معرض خطر هستند، در مورد روش‌های پیشگیری و درمان این بیماری آگاهی داشته باشند و سعی کنند با رعایت رژیم غذایی مناسب، فعالیت بدنی با نظم و استفاده داروهای مورد نیاز، سطح چربی‌های خود را در حد نرمال نگه دارند.

دلایل بروز بیماری دیس لیپیدمی

علل دیس لیپیدمی

دیس لیپیدمی معمولاً به علت ژنتیک، نارسایی کبدی، اختلالات گلوکزی و هورمونی، استفاده داروهایی مثل استروئیدها و بعضی بیماری‌های مزمن مثل دیابت و چاقی ایجاد می‌شود. همچنین، عادات نامناسب مثل استفاده مواد مخدر، الکل و سیگار نیز می‌توانند عامل افزایش سطح چربی LDL در خون باشند.

علائم دیس لیپیدمی:

در اکثر موارد، بیماران دیس لیپیدمی هیچ علامتی ندارند و این مشکل تنها موقع بررسی دوره‌ای سطح چربی LDL در خون تشخیص داده می‌شود. اما در بعضی از موارد، بیمار شاید احساس درد در قفسه سینه، درد سینه، تنگی نفس، خستگی، تعریق شدید و تشنج داشته باشد.

راههای تشخیص بیماری دیس لیپیدمی

تشخیص دیس لیپیدمی:

برای تشخیص دیس لیپیدمی، پزشک می‌تواند آزمایش خون تجویز نماید تا سطح چربی‌های خون اندازه‌گیری شود. در صورت تشخیص دیس لیپیدمی، پزشک می‌تواند رژیم غذایی مناسب و داروهایی مثل استاتین‌ها و فیبرات‌ها را تجویز نماید تا سطح چربی‌های خون به حد نرمال برسد و خطر بروز بیماری‌های قلبی عروقی کم شدن یابد. همچنین، تغییر در سبک زندگی از جمله فعالیت بدنی با نظم، کم شدن وزن در صورت چاقی و رهایی از عادت‌های مضر می‌تواند به بهبود موقعیت دیس لیپیدمی کمک نماید.

برای تشخیص دیس لیپیدمی، پزشک معمولاً انواع چربی‌های خون شامل کلسترول کل، کلسترول LDL، کلسترول HDL و تری‌گلیسیرید را بررسی می‌نماید. اگر سطح چربی LDL بیش از حد مجاز باشد، پزشک شاید تغییراتی در رژیم غذایی بیمار توصیه نماید و در موارد شدیدتر از داروهای کم شدن چربی استفاده نماید.

پیشگیری از بیماری دیس لیپیدمی

برای پیشگیری از بیماری دیس لیپیدمی، می بایست رژیم غذایی سالم و مناسبی را رعایت نمود. بیماران می بایست از استفاده مواد غذایی دارای چربی اشباع، شیرینی‌های قندی، مواد مخدر و الکل خودداری کنند. همچنین، استفاده میوه، سبزیجات، غلات کامل و ماهی کم چربی توصیه می‌شود.

از دیگر اقدامات پیشگیری می‌توان به فعالیت بدنی با نظم، کم شدن وزن در صورت چاقی، استفاده داروهای قلبی و کم شدن استرس اشاره نمود.

رعایت رژیم غذایی مناسب، فعالیت بدنی با نظم و استفاده داروهای قلبی مناسب به همراه مراجعات دوره‌ای به پزشک، می‌تواند به کم شدن خطر بروز بیماری دیس لیپیدمی کمک نماید.

راههای درمان بیماری دیس لیپیدمی

درمان دیس لیپیدمی

در صورتی که بیمار دیس لیپیدمی دارای عوارض جانبی مثل دیابت یا بیماری‌های قلبی عروقی باشد، پزشک شاید از داروهای کم شدن چربی مثل استاتین‌ها و فیبرات‌ها استفاده نماید. درمان دیس لیپیدمی به دو روش دارویی و غیردارویی انجام می‌شود. 

در روش دارویی، داروهای مختلفی برای کم شدن سطح چربی‌های خون مورد استفاده قرار می‌گیرند. استاتین‌ها یا همان داروهای کاهنده کلسترول، به عنوان داروهای اولیه در درمان دیس لیپیدمی استفاده می‌شوند. این داروها با کم شدن تولید کلسترول در کبد و افزایش جذب آن از روده، سبب کم شدن سطح کلسترول خون می‌شوند.

فیبرات‌ها نیز به عنوان داروهای دیگری که برای کم شدن سطح تری‌گلیسرید مورد استفاده قرار می‌گیرند. درمان دیگری که برای کم شدن سطح LDL-کلسترول استفاده می‌شود، استفاده از داروهای مهارکننده یا مهار کننده پروتئین کلسترول PCSK9 است که سبب کم شدن سطح LDL-کلسترول خون می‌شوند.

در هر صورت، تجویز دارو برای درمان دیس لیپیدمی می بایست توسط پزشک انجام شود و می بایست داروها به طور با نظم و مطابق با دستور پزشک استفاده شوند.

در روش غیردارویی، رعایت رژیم غذایی مناسب، فعالیت بدنی با نظم و کم شدن وزن در صورت چاقی به کم شدن سطح چربی‌های خون کمک می‌نماید. همچنین، استفاده مواد مضر مثل الکل، سیگار و مواد مخدر نیز می بایست کم شدن یابد.

رژیم غذایی برای درمان دیس لیپیدمی

رژیم غذایی مناسب برای درمان دیس لیپیدمی شامل موارد زیر است:

– محدود کردن میزان استفاده چربی، به ویژه چربی‌های اشباع شده و ترانس، که در مواد غذایی پرفروش مثل محصولات پخته شده، تنقلات و بیسکوییت‌ها یافت می‌شوند.

– محدود کردن میزان استفاده شکر و مواد نمکی.

– افزایش استفاده مواد غذایی شامل فیبر، مثل میوه، سبزیجات، غلات کامل و تخمه های آفتابگردان.

– استفاده میوه‌هایی مثل توت فرنگی، آلوئه ورا، آووکادو و سیب‌زمینی نیز به عنوان مواد غذایی سودمند برای کم شدن سطح چربی‌های خون پیشنهاد می‌شود.

علاوه بر رژیم غذایی، فعالیت بدنی با نظم نیز می‌تواند به کم شدن سطح چربی‌های خون کمک نماید. فعالیت بدنی معمولاً سبب افزایش سطح کلسترول HDL(کلسترول خوب) و کم شدن سطح LDL-کلسترول (کلسترول بد) می‌شود. همچنین، فعالیت بدنی از کم شدن تری‌گلیسرید و کم شدن وزن نیز تاثیرگذار است.

بر این اساس، رعایت رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی با نظم می‌تواند به تنهایی به درمان دیس لیپیدمی کمک نماید، اما در بعضی از موارد، شاید نیاز به استفاده داروهای کاهنده چربی باشد. بر این اساس، خوبتر است با پزشک خود در خصوص درمان مناسب برای دیس لیپیدمی خود صحبت نمایید.

عوارض جانبی بیماری دیس لیپیدمی 

عوارض دیس لیپیدمی برای تندرستی

دیس لیپیدمی می‌تواند به عوارض جدی و مختلفی برای تندرستی منجر شود. بعضی از پیامدهای دیس لیپیدمی عبارت‌اند از:

1- بیماری‌های قلبی و عروقی: دیس لیپیدمی می‌تواند سبب افزایش خطر بروز بیماری‌های قلبی و عروقی شود. افرادی که دارای دیس لیپیدمی هستند، با خطر زیادتری برای سکته قلبی، آنژین صدری و بیماری‌های قلبی عروقی مواجه هستند.

2- بیماری‌های متابولیک: دیس لیپیدمی می‌تواند سبب افزایش خطر بروز بیماری‌های متابولیک مثل دیابت و مقاومت به انسولین شود.

3- بیماری‌های کبدی: در صورتی که دیس لیپیدمی برای زمان طولانی بی‌توجهی شود، می‌تواند سبب تجمع چربی در کبد شود که در آخر می‌تواند به بیماری‌های کبدی مثل سیروز کبدی و کارسینوما کبدی منجر شود.

4- عوارض جانبی داروها: در صورتی که اشخاص برای درمان دیس لیپیدمی از داروهای کاهنده چربی استفاده کنند، شاید با عوارض جانبی این داروها مثل نفخ شکمی، اسهال، تهوع و تهوع و استفراغ مواجه شوند.

5- افزایش خطر بروز سایر بیماری‌ها: دیس لیپیدمی می‌تواند سبب افزایش خطر بروز سایر بیماری‌هایی مثل بیماری‌های تنفسی، بیماری‌های التهابی و بیماری‌های سرطانی شود.

در مجموع، دیس لیپیدمی می‌تواند به عوارض جدی و مختلفی برای تندرستی منجر شود. لذا برای پیشگیری از بروز و پیشرفت این بیماری، ارزش رعایت رژیم غذایی مناسب، فعالیت بدنی با نظم و درمان دیس لیپیدمی با داروهای مورد نیاز خیلی مهم است.

نتیجه‌گیری

بیماری دیس لیپیدمی یک مشکل جدی است که با افزایش سطح چربی‌های خون، به بیماری‌های قلبی عروقی منجر می‌شود. رعایت رژیم غذایی مناسب، فعالیت بدنی با نظم و استفاده داروهای قلبی مناسب می‌تواند به کم شدن خطر بروز بیماری کمک نماید. همچنین، پیشگیری از بیماری دیس لیپیدمی با داشتن سبک زندگی سالم، از ارزش بالایی برخوردار است. در صورت بروز علائم بیماری دیس لیپیدمی، خوبتر است به پزشک مراجعه نموده و درمان مناسب را آغاز نمایید.

[ad_2]

منبع : بیتوته