روش آماده کردن لادو پسته و جو دو سر، میان وعده مقوی

[ad_1]

روش آماده کردن لادو پسته و جو دو سر، میان وعده مقوی

روش درست کردن لادو پسته و جو دو سر

روش آماده کردن لادو پسته و جو دو سر :

با این دستور العمل لذیذ پسته جو دوسر، از مرغوبیت جو و پسته لذت ببرید. این لقمه های انرژی، خواص سودمند جو و پسته را با زوال شکلات سفید ترکیب می کنند. چه از علاقه مندان به دسر باشید یا صرفاً در پی یک خوراکی منحصر به فرد و شیرین باشید، این لادوها مطمئناً میل شما را برآورده می کنند. بعلاوه، آماده کردن آنها فوق العاده آسان است!

این لادوها ترکیبی عالی از تندرستی و مزه هستند و آنها را به یک درمان بدون احساس گناه برای تمام سنین تبدیل می نماید.

روش درست کردن لادو پسته و جو دو سر

دستور العمل سریع و آسان لادو با خواص سودمند جو و پسته و انحطاط شکلات سفید.

مواد لازم :

* گلبرگ های رز خشک خوراکی اختیاری است

طرزتهیه لادو پسته و جو دو سر :

جو دوسر را به زمان ۳ تا ۴ دقیقه روی حرارت متوسط ​​تفت دهید و کنار بگذارید.

در همان ماهیتابه پسته ها را به زمان ۳ تا ۴ دقیقه با حرارت ملایم تفت دهید و مرتب هم بزنید.

روش درست کردن لادو پسته و جو دو سر

جو و پسته را در حالی که هنوز گرم هستند به ظرف غذاساز بیافزایید. شکلات چیپسی، شربت افرا، روغن حیوانی، اسانس گل رز، پودر هل و نیمی از گلبرگ های گل رز را بیافزایید. پالس نمایید تا همه چیز به خوبی با هم ترکیب شود و در عین حال مطمئن شوید که آجیل ها هنوز هم بافتی دانه دانه دارند.

مخلوط را در یک کاسه بریزید. گلبرگ های باقی مانده گل رز را به آرامی در کف دست خود بمالید و آنها را به آرامی با مخلوط هم بزنید.

یک تا دو قاشق غذاخوری از مخلوط را در کف دست خود بریزید. مخلوط را محکم به هم فشار دهید و آنها را به شکل لادوهای گرد درآورید.

مراحل آماده کردن لادو پسته و جو دو سر

مرحله اختیاری – شکلات سفید باقیمانده را طبق دستورالعمل بسته ذوب نمایید و به آرامی روی لادو بریزید. و با مقداری خلال پسته و گلبرگ گل رز تزیین نمایید و داخل آسترهای کوچک کاپ کیک قرار بدهید.

به زمان ۳ تا ۵ روز در ظرف دربسته در دمای اتاق یا حداکثر ۲ هفته در یخچال نگهداشتن نمایید.

روش درست کردن لادو پسته و جو دو سر

نکاتی برای آماده کردن لادو پسته و جودوسر :

• روغن حیوانی شما می بایست مایع باشد. در صورت دسترسی نداشتن به روغن حیوانی قادر هستید ازکره ذوب شده استفاده نمایید.

• برای آماده کردن لادو جو بدون شکلات، می‌توانید شکر قهوه‌ای را جایگزین شکلات سفید نمایید. به جای شکلات سفید، ۱ فنجان شکر قهوه‌ای بیافزایید و بقیه‌ی دستور را همانطور که هست دنبال نمایید.

• قادر هستید به جای شکلات چیپسی از شکلات تخته ای سفید استفاده نمایید.

سخن پایانی :

لادو پسته و جو دو سر یک میان وعده سالم و مقوی است که مملو از فیبر، پروتئین و مواد معدنی ضروری است. جو دو سر به کم شدن کلسترول خون کمک می‌نماید و پسته نیز منبع خوبی از چربی‌های سالم و آنتی‌اکسیدان‌ها است. این لادو به علت بافت نرم و مزه بی‌نظیرش، برای همه سنین مناسب است. امیدوارم آن را آماده کردن نمایید و از خوردن آن در کنار خانواده لذت ببرید.

[ad_2]

منبع : بیتوته