ارزش غذایی و کالری موجود در کیک آناناسی
خواص کیک آناناسی
کیک آناناس یکی از انواع کیک های ساده و خوش طعم بین المللی است. کیک آناناس یک کیک رویایی گرمسیری است. درست کردن آن راحت است. این خوبترین کیک آناناس است. شما می‌توانید با درست کردن این کیک زیبا مهمانی‌تان را زیباتر و خاصتر نمایید.
روش آماده کردن کیک آناناسی
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 12.10 گرم |
| کربوهیدرات | 50.50 گرم |
| پروتئین | 3.50 گرم |
| قندها | 0.00 گرم |
| کربوهیدرات خالص | – |
| کلسیم | 120.00 میلی گرم |
| مس | 0.09 میلی گرم |
| آهن | 1.48 میلی گرم |
| منیزیم | 13.00 میلی گرم |
| فسفر | 82.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 112.00 میلی گرم |
| سلنیوم | 9.40 میکروگرم |
| سدیم | 319.00 میلی گرم |
| روی | 0.31 میلی گرم |
| آب | 32.30 گرم |
| کلسترول | 22.00 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | 0.15 میلی گرم |
| ویتامین B2 | 0.16 میلی گرم |
| ویتامین B3 | 1.19 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.03 میلی گرم |
| ویتامین B9 | 26.00 میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.08 میکروگرم |
| ویتامین C | 1.20 میلی گرم |
| ویتامین E | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین K | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین A | 62.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
آناناس
آخرین دیدگاه‌ها