[ad_1]
ارزش غذایی و کالری موجود در کیک پاپ کورن
خواص کیک پاپ کورن
کیک پاپ کورنیک کیک خوش طعم و دارای خواصی است. پاپ کورن سودمند برای دستگاه گوارش است. پاپ کورن به حداقل زمان برای هضم نیاز دارد و برای کنترل میزان کلسترول خون سودمند است.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | ۳.۱۰۰ گرم |
| کربوهیدرات | ۸۰.۱۰ گرم |
| پروتئین | ۹.۷۰ گرم |
| قندها | ۰.۷۲ گرم |
| کربوهیدرات خالص | ۷۷.۲ گرم |
| کلسیم | ۹.۰۰ میلی گرم |
| مس | ۰.۵۷ میلی گرم |
| آهن | ۱.۸۷ میلی گرم |
| منیزیم | ۱۵۹.۰۰ میلی گرم |
| فسفر | ۲۷۷.۰۰ میلی گرم |
| پتاسیم | ۳۲۷.۰۰ میلی گرم |
| سلنیوم | ۹.۹۰ میکروگرم |
| سدیم | ۲۸۸.۰۰ میلی گرم |
| روی | ۳.۹۹ میلی گرم |
| آب | ۵.۰۰ گرم |
| کلسترول | ۰.۰۰ میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | ۰.۰۷۵ میلی گرم |
| ویتامین B2 | ۰.۱۷۸ میلی گرم |
| ویتامین B3 | ۶.۰۰۶ میلی گرم |
| ویتامین B6 | ۰.۱۸۱ میلی گرم |
| ویتامین B9 | ۱۸.۰۰ میکروگرم |
| ویتامین B12 | ۰.۰۰ میکروگرم |
| ویتامین C | ۰.۰ میلی گرم |
| ویتامین E | ۰.۲۹ میلی گرم |
| ویتامین K | ۱.۱ میکروگرم |
| ویتامین A | ۴.۰۰ میکروگرم |
| ویتامین D | ۰.۰۰ میکروگرم |
[ad_2]
منبع : بیتوته
آخرین دیدگاهها