مواظبت های پس از عمل پولیپ بینی؛ راهکارهایی برای بهبود سریع تر

[ad_1]

مواظبت بعد از برداشتن پولیپ بینی نقش خیلی مهمی در کمک به بهبود دارد

نکاتی که می بایست برای مواظبت های پس از عمل پولیپ بینی بدانید

پولیپکتومی بینی برداشتن پولیپ هایی است که در بینی بیمار ایجاد می گردد. مثل هر نوع جراحی، مواظبت بعد از برداشتن پولیپ بینی نیز نقش خیلی مهمی در کمک به بهبود سریع درمان و پیشگیری از عوارض بالقوه خطرناک دارد.

پولیپ بینی که با نام پولیپ خوش خیم بینی هم شناخته می‌شود

بررسی کلی پولیپ بینی

پولیپ بینی که با نام پولیپ خوش خیم بینی هم شناخته می‌شود، توده‌های غیرسرطانی هستند که از بافت ملتهب مخاط بینی ایجاد می‌شوند. زمانی که این بافت به علت التهاب یا آلرژی تحریک می‌شود، پوشش داخلی بینی قرمز و متورم می‌شود و شاید سبب آبریزش بینی شود. اگر این موقعیت ادامه پیدا نماید، امکان تشکیل پولیپ بینی وجود دارد. پولیپ بینی یک توده کوچک و گرد شبیه به کیست است که می‌تواند مجرای بینی را مسدود نماید.

عواملی که سبب ایجاد پولیپ بینی می شوند عبارتند از:

• سینوزیت مزمن یا عود کننده: التهاب طولانی زمان یا مکرر سینوس ها یکی از عوامل اصلی ایجاد پولیپ بینی است.

• فیبروز کیستیک: این بیماری ارثی، سبب غلیظ و چسبناک شدن مخاط بدن می گردد و قادر هست به التهاب و تورم مخاط بینی و در نتیجه تشکیل پولیپ منجر شود.

• رینیت آلرژیک: آلرژی به عواملی مثل گرد و غبار، گرده یا موی حیوانات قادر هست سبب التهاب و تورم مخاط بینی و ایجاد پولیپ شود.

• آسم: اشخاص مبتلا به آسم زیادتر در معرض خطر ابتلا به پولیپ بینی هستند.

• سندرم چرگ-استراوس: این بیماری نادر، سبب التهاب رگ های خونی در سراسر بدن، از جمله رگ های خونی بینی می گردد و قادر هست به تشکیل پولیپ منجر شود.

• حساسیت به داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی: استفاده بعضی از داروهای ضدالتهاب مثل ایبوپروفن یا ناپروکسن شاید در بعضی اشخاص سبب ایجاد پولیپ بینی شود.

پولیپ های بینی در مراحل اولیه معمولاً دردناک نیستند

علائم پولیپ بینی نیز عبارتند از :

در مراحل اولیه: پولیپ های بینی معمولاً دردناک نیستند.

در مراحل پیشرفته: با بزرگ شدن پولیپ ها، قادر هستند مجرای بینی را مسدود نموده و سبب ایجاد علائمی مثل:

• گرفتگی طولانی زمان بینی

• آبریزش بینی

• کم شدن حس بویایی

• آپنه خواب

• خرخر

• سردرد (در صورت همراهی سینوزیت با پولیپ بینی)

در صورت بروز هر یک از این علائم، به خصوص اگر مزمن یا شدید هستند، مراجعه به پزشک برای تشخیص و درمان مناسب ضروری است.

دو روش اصلی برای درمان پولیپ بینی وجود دارد: دارو درمانی و جراحی.

• دارو درمانی: در موارد خفیف‌تر، می‌توان از داروهای مختلفی برای کم شدن التهاب و تورم ناشی از پولیپ‌ها استفاده نمود. داروهای کورتیکواستروئیدهای اسپری بینی رایج‌ترین روش هستند. اما اگر داروها به اندازه کافی مؤثر نباشند، شاید به جراحی نیاز باشد.

• جراحی: اگر داروها نتوانند نتیجه مطلوبی بدهند، جراحی برای برداشتن کامل پولیپ‌ها انجام می‌شود. تکنیک‌های جراحی برداشتن پولیپ پیچیده نیستند، درد کمی ایجاد می‌کنند و به ندرت عوارض جدی به همراه دارند.

به طور کلی، جراحی فقط در صورتی توصیه می‌شود که داروها نتوانند علائم را به اندازه کافی کنترل کنند یا اگر پولیپ‌ها خیلی بزرگ باشند و انسداد قابل توجهی در بینی ایجاد کنند. نکته اساسی این است که انتخاب روش درمانی مناسب به عوامل مختلفی مثل شدت علائم، اندازه پولیپ‌ها و شرایط کلی بیمار بستگی دارد. پزشک متخصص بر پایه شرایط فردی، خوبترین روش درمانی را پیشنهاد می‌دهد.

تکنیک‌های جراحی برداشتن پولیپ پیچیده نیستند

مواظبت های مناسب پس از جراحی پولیپ بینی

به طور کلی، بعد از برداشتن پولیپ‌های بینی، بیماران در حدود ۴ تا ۶ هفته به طور کامل بهبود می‌یابند. در دوران بعد از عمل، بیمار و همراهان او می بایست به نکته های زیر توجه داشته باشند:

• در روز اول بعد از جراحی، فشار خون، نبض، درجه حرارت و خونریزی بیمار را به طور مرتب، ۴ بار، تحت نظر داشته باشید.

• در صورت خونریزی شدید و کم شدن هماتوکریت (Hct) به زیر ۲۵%، می بایست بلافاصله تزریق خون انجام شود.

• از روز اول تا پنجم بعد از جراحی، استفاده آنتی بیوتیک ها، داروهای ضد التهاب، مسکن ها و آنتی هیستامین ها طبق دستور پزشک ضروری است. این داروها به بهبود سریع، پیشگیری از عفونت و به حداقل رساندن جای زخم بعد از جراحی کمک می کنند. پزشک با بررسی با نظم حفره بینی و حلق، دوز دارو را با توجه به روند بهبودی فرد تنظیم می نماید.

• انجام آندوسکوپی بینی (nasogastric endoscopy) برای بررسی نتایج جراحی و خارج کردن لخته های خون از بینی پاکیزه توصیه می گردد.

• شستشوی بینی با آب نمک برای حفظ رطوبت و پیشگیری از خشکی بینی ضروری است. بیماران قادر هستند حداقل دوبار در روز پس از جراحی و به صورت روزانه در طول دوره بهبودی از اسپری یا بطری مخصوص شستشوی بینی استفاده کنند.

• اشخاص شاید پس از جراحی به علت تأثیر بیهوشی و اقدامات پزشک احساس خستگی کنند. در ۷ روز اول، استراحت کافی و اجتناب از فعالیت های جسمی سنگین توصیه می گردد. حرکت های سبک و ملایم بلامانع است.

• نوشیدن آب زیاد برای پیشگیری از کم آبی بدن مهم است. همچنین، بیماران می بایست از قرار گرفتن در محیط های غبارآلود یا معرض دود سیگار اجتناب کنند.

در صورت بروز علائم زیر پس از عمل برداشتن پولیپ بینی، فوراً به پزشک خود مراجعه نمایید:

• تب بالای ۳۸.۵ درجه سانتیگراد به زمان بیش از ۲۴ ساعت

• تورم یا قرمزی اطراف بینی

• سردرد، حساسیت به نور و اختلالات بینایی

• دردی که با استفاده مسکن ها برطرف نمی شود.

• آبریزش بینی پیوسته

رژیم غذایی مناسب بعد از عمل پولیپ بینی

رژیم غذایی مناسب بعد از عمل پولیپ بینی

جراحی، یکی از روش‌های درمان پولیپ بینی است. این روش معمولاً با موفقیت انجام می‌شود، اما رعایت رژیم غذایی مناسب پس از جراحی می‌تواند به بهبود سریع‌تر و کم شدن خطر عود پولیپ کمک نماید. در ادامه به بررسی رژیم غذایی مناسب بعد از عمل پولیپ بینی می‌پردازیم.

موارد غذایی که پس از عمل پولیپ بینی می بایست از آنها اجتناب نمود:

۱. گوشت قرمز:

خوردن گوشت قرمز مثل گاو، گوساله، بز، گوسفند و غیره پس از عمل پولیپ بینی توصیه نمی شود. علت این امر وجود ترکیباتی به نام هیدروکربن‌های آروماتیک چندحلقه‌ای و آمین‌های هتروسیکلیک در این نوع گوشت‌هاست. موقع پختن گوشت قرمز در دمای بالا، این مواد با پروتئین، شکر، کراتینین و… عکس العمل داده و سبب التهاب و تورم زخم حاصل از پلیپکتومی می‌شوند.

۲. شیر و محصولات لبنی:

استفاده شیر و محصولات لبنی شاید باعث افزایش ترشح مخاط در بینی شده و منجر به گرفتگی بینی، اختلال تنفس و نماید شدن روند بهبود زخم شود. از استفاده شیر سویا پرهیز نمایید. این ماده شاید باعث افزایش ترشح مخاط در بینی شده و تنفس را با مشکل مواجه نماید.

۳. غذاهای تند و داغ:

از استفاده غذاهای تند و داغ مثل فلفل، فلفل دلمه‌ای، خردل و غیره پرهیز نمایید. این نوع غذاها سبب گشاد شدن رگ‌های خونی در ناحیه زخم شده و به آسانی منجر به خونریزی بینی می‌شوند. علاوه بر این، غذاهای تند و داغ سبب تحریک بینی شده و علائمی مثل آبریزش بینی، عطسه و خفگی را تشدید می‌کنند.

۴. محرک‌ها:

مواد محرک مثل الکل، سیگار، نوشابه‌های گازدار، قهوه و غیره نباید پس از جراحی پولیپ بینی استفاده شوند. این مواد سبب عکس العمل‌های تحریک‌کننده در گلو و بینی شده و منجر به گرما و تورم در بینی و افزایش خطر ریفلاکس اسید معده می‌شوند.

۵. غذاهای سرد:

استفاده غذاهای سرد به آسانی سبب التهاب مخاط بینی شده و احتمال عود پولیپ بینی را افزایش می‌دهد.

۶. غذاهای آلرژی‌زا:

از استفاده غذاهایی که به آنها حساسیت دارید، به خصوص غذاهای دریایی، گوشت گاو و غیره، خودداری نمایید.

مهم: این توصیه‌ها کلی هستند و شاید برای هر فردی متفاوت باشند. قبل از عمل، حتماً با پزشک خود در مورد رژیم غذایی مناسب پس از جراحی صحبت نمایید.

داشتن رژیم غذایی متعادل برای بهبود سریعتر پس از عمل

خوراکی‌های سودمند برای بهبود بعد از جراحی پولیپ بینی:

۱. غذاهای غنی از ویتامین C:

پرتقال، نارنگی، توت فرنگی، بلوبری، کرفس، گوجه فرنگی و سبزیجات برگ سبز تیره منبع های خوبی از ویتامین C هستند. این ویتامین قدرت سیستم ایمنی بدن را تقویت نموده و به بهبود سریع‌تر زخم‌ها کمک می‌نماید.

۲. حبوبات و مغزها:

حبوباتی مثل لوبیا ، گردو و بادام هندی مملو از مواد مقوی و معدنی هستند. این مواد مقوی به بهبود سریع‌تر بدن و پیشگیری از آلرژی‌ها کمک می‌کنند.

۳. غذاهای غنی از امگا ۳:

ماهی‌های دریایی مثل سالمون و ساردین مملو از امگا ۳ هستند. این چربی سالم به کم شدن درد و تورم ناحیه جراحی کمک نموده و روند بهبودی را تسریع می‌بخشد.

به طور کلی، پیروی از دستورات پزشک معالج در مورد مواظبت‌های بعد از عمل و داشتن رژیم غذایی متعادل، همراه با ورزش و استراحت کافی، به بهبود سریع‌تر، کم شدن خطر عود پولیپ و پیشگیری از عوارض جدی کمک می‌نماید.

مواظبت های پس از عمل پولیپ بینی خیلی مهم است

سوالات متداول در خصوص مواظبت های پس از عمل پولیپ بینی

۱. چه زمانی قادر هستم فعالیت های عادی خود را از سر بگیرم؟

به طور کلی، فعالیت های عادی خود را قادر هستید بعد از گذشت ۱ تا ۲ هفته پس از عمل از سر بگیرید. اما خوبتر است در ابتدا از انجام فعالیت های سنگین مثل ورزش، بلند کردن اجسام سنگین یا خم شدن خودداری نمایید.

۲. چه زمانی قادر هستم حمام کنم؟

قادر هستید از روز پس از عمل حمام نمایید. اما از شستشوی صورت خود با آب داغ یا استفاده از شامپو در بینی خودداری نمایید.

۳. چه زمانی قادر هستم بینی خود را شستشو دهم؟

قادر هستید از روز پس از عمل آغاز به شستشوی بینی خود با محلول نمک نمایید. این کار به پاکسازی بینی از خون و مخاط کمک می نماید.

۴. چه زمانی قادر هستم به سر کار برگردم؟

این موضوع به نوع شغل شما بستگی دارد. اگر شغل شما فعالیت های سنگینی را شامل نمی شود، قادر هستید بعد از گذشت ۱ تا ۲ هفته به سر کار برگردید. اما اگر شغل شما فعالیت های سنگینی را شامل می گردد، خوبتر است بعد از گذشت ۴ تا ۶ هفته به سر کار برگردید.

۵. چه زمانی قادر هستم از داروهای ضد درد استفاده کنم؟

در صورت احساس درد، قادر هستید از داروهای ضد درد بدون نسخه مثل استامینوفن یا ایبوپروفن استفاده نمایید. اما اگر درد شما شدید است، می بایست از پزشک خود برای تجویز داروهای قوی تر کمک بگیرید.

۶. چه زمانی می‌توانید سفر هوایی خود را انجام دهید؟

اگر احساس کردید که بینی شما بهبود یافته است و می‌توانید به آسانی نفس بکشید، می‌توانید بعد از دو هفته از عمل، سفر هوایی خود را انجام دهید. با این حال، خوبتر است قبل از سفر، با پزشک خود مشورت نمایید.

توصیه پایانی

مواظبت های پس از عمل پولیپ بینی خیلی مهم است. پیروی از دستورات پزشک معالج و رعایت نکته های ذکر شده در این نوشته قادر هست به بهبود سریع تر و کم شدن خطر عود پولیپ کمک نماید.

[ad_2]

منبع : بیتوته