علایم و درمان سینوزیت

سینوزیت التهاب یا تورم بافت پوششی سینوس ها است

همه چیزدرباره سینوزیت از علل تا روش های درمان

سینوزیت التهاب یا تورم بافت پوششی سینوس ها است. سینوس های سالم پر از هوا می شوند اما هنگامی مسدود و پر از مایع می شوند ، میکروب ها قادر هستند رشد نموده و سبب ایجاد عفونت شوند.

علل بروز سینوزیت

سینوزیت عفونتی است که سبب التهاب و تورم سینوس های شما می گردد. 90-98 درصد از موارد سینوزیت ها توسط ویروس ها، که نمی تواند با آنتی بیوتیک درمان می گردد ایجاد می گردد. عفونت های سینوسی یکی از مهمترین دلایل تجویز آنتی بیوتیک است ، اما فقط در درمان 2 تا 10 درصد از این عفونت ها تاثیرگذار است.

سینوزیت مزمن یک بیماری التهابی است که به طور معمول بیش از سه ماه طول می کشد. پولیپ بینی که تومور غیرسرطانی هستند ، غالباً همراه سینوزیت مزمن هستند.

اگر به رینیت آلرژیک مبتلا هستید ، سیستم ایمنی بدن سبب ترشح هیستامین هایی می گردد که غشای بینی شما را تحریک می کنند. این منجر به گرفتگی و عطسه می گردد. رینیت آلرژیک قادر هست منجر به سینوزیت شود.

علائم سینوزیت مزمن 12 هفته یا زیادتر طول می کشد

انواع سینوزیت 

شاید از دکتر خود این اصطلاحات را بشنوید:

• سینوزیت حاد معمولاً با علائمی شبیه سرماخوردگی مثل آبریزش ، گرفتگی بینی و درد صورت آغاز می گردد. شاید به طور ناگهانی آغاز شود و 2-4 هفته طول بکشد.

• سینوزیت زیر حاد معمولاً 4 تا 12 هفته طول می کشد.

• علائم سینوزیت مزمن 12 هفته یا زیادتر طول می کشد.

• سینوزیت راجعه چندین بار در سال اتفاق می افتد.

چه کسی به سینوزیت مبتلا می گردد؟

اشخاص بسیاری حداقل سالی یک بار به سینوزیت مبتلا می شوند. اگر موارد داشته باشید:

• تورم داخل بینی مثل سرماخوردگی معمولی

• مجاری تخلیه مسدود شده

• اختلافات ساختاری که آن کانالها را باریک می نماید.

• پولیپ بینی

• سیستم ایمنی ضعیف یا کسانی که داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن استفاده می کنند.

برای کودکان ، مواردی که قادر هستند سبب سینوزیت شوند عبارتند از:

• آلرژی

• بیماری های دیگر بچه ها در مهد کودک یا مدرسه

• پستانک

• نوشیدن بطری در حالی که به پشت خوابیده اید.

• در محیط دود باشد.

موارد اصلی که احتمال بروز سینوزیت را برای بزرگسالان ایجاد می نماید عفونت و استعمال دخانیات است.

علائم سینوزیت

علائم سینوزیت حاد عبارتند از:

– درد یا فشار صورت

– بینی “پر شده”

– آبریزش بینی

– از دست دادن حس بویایی

– سرفه یا احتقان

شما همچنین شاید داشته باشید:

– تب

– بوی بد دهان

– خستگی

– درد دندان

اگر دو یا چند نشانه یا ترشحات بینی غلیظ ، سبز یا زرد داشته باشید ، شاید سینوزیت حاد باشد.

علائم سینوزیت مزمن

شما شاید این علائم را به زمان 12 هفته یا زیادتر داشته باشید:

– احساس احتقان یا پری صورت شما

– انسداد بینی 

– چرک در حفره بینی

– تب

– آبریزش بینی یا تخلیه رنگی پس از عمل بینی

همچنین شاید سردرد ، بوی بد دهان و درد دندان داشته باشید . شاید احساس خستگی زیاد نمایید.

بسیاری از موارد قادر هستند علائمی مثل این را ایجاد کنند. برای آگاهی از وجود سینوزیت می بایست به پزشک مراجعه نمایید.

اگر سینوزیت مزمن دارید هوای گرم و مرطوب کمک می نماید

عوامل تشدید کننده سینوزیت:

• عواملی که سبب کم شدن شستشو و تخلیه بینی می شوند : تکلیف سینوس ها تخلیه مواد دفعی ناحیه سر و گردن است؛ بر این اساس به طور دایم نیاز دارند که تخلیه و پاکیزه شوند؛ به زبان دیگر همانگونه که دندان ها نیاز به مسواک زدن دایم دارند؛ سینوس ها نیز می بایست به طور مرتب شستشو شوند. حال اگر به هر علت میزان تخلیه و پاکیزه شدن سینوس ها از میزان ترشحات آنها عقب بیفتد؛ احتمال پیدایش سینوزیت زیادتر خواهد شد.

• عوامل مسدود کننده سینوس ها یا تخریب کننده مخاط آنها : کشیدن سیگار یا بودن در معرض دود سیگار یا آلودگی هوا ، وجود توالت یا آشپزخانه در محیط زندگی ، استفاده از انواع خوشبو کننده ها، ضدّ عفونی کننده ها، سم ها و آفت کش ها، موادّ شوینده شیمیایی و موارد مشابه در محیط زندگی و … سبب مسدود شدن سینوس های می گردد.

• عوامل افزایش دهنده ترشّحات مخاطی : سرماخوردگی مکرّر، خوردنی های خیلی سرد ، پرخوابی ،رطوبت مزاج ، پرخوری،استفاده غذاهای سرد و مرطوب، بودن در معرض وزش شدید باد(موتور سواری و …)، برهنه بودن سر، آلرژی ها و … از عوامل افزایش دهنده ترشحات مخاطی است.

درمان سینوزیت

اگر به یک عفونت سینوسی ساده مبتلا هستید ، شاید پزشک توصیه نماید از داروهای ضد احتقان و نمکی استفاده نمایید. اگرچه بیش از 3 روز نباید از داروی ضد احتقان بدون نسخه استفاده نمایید ، زیرا سبب گرفتگی زیادتر می گردد.

اگر پزشک به شما آنتی بیوتیک بدهد ، احتمالاً 10 تا 14 روز آن را استفاده می نمایید. علائم معمولاً با درمان از بین می روند.

اگر سینوزیت مزمن دارید هوای گرم و مرطوب کمک می نماید. قادر هستید از دستگاه بخور استفاده نمایید ، یا قادر هستید بخار را از یک ظرف آب گرم استنشاق نمایید. اطمینان حاصل نمایید که آب خیلی داغ نیست.

شستشوی بینی در رفع گرفتگی و تحریک بینی خیلی تاثیرگذار است

درمانهای خانگی سینوزیت

در حالی که داروها قادر هستند به شما کمک کنند ، بسیاری از موارد سینوزیت خود به خود و بدون هیچ گونه درمان پزشکی از بین می روند. اگر غالباً به این بیماری مبتلا می شوید ، بسیاری از همین رویکردها به شما کمک می نماید از بروز آن پیشگیری نمایید.

• مرطوب کردن اتاقهایی که وقت بسیاری را در آنها می گذرانید ، از مرطوب کننده هوا استفاده نمایید. دستورالعمل های تمیزکاری با نظم را دنبال نمایید.

• در بخار نفس بکشید. قادر هستید دوش بگیرید و در حمام بنشینید ، یا از یک کاسه آب گرم بخار تنفس نمایید. بخار مجاری بینی متراکم و متورم را تسکین می دهند.

• از گرما استفاده نمایید. یک حوله گرم و مرطوب روی صورت خود قرار دهید.  

• مایعات بنوشید ، مایعات به رقیق شدن مخاط و تخلیه سینوس ها کمک می نماید. آنها همچنین سینوس های شما را چرب نموده و پوست شما را مرطوب نگه می دارند. 

• برای درمان سینوزیت ناشی از سرما قادر هستید از بخور کاه جو استفاده نمایید. این بخور قادر هست باعث کم شدن یا توقف سینوزیت شود.

• شستشوی بینی در رفع گرفتگی و تحریک بینی خیلی تاثیرگذار است. شستشو با آب شور به این معنی است که به آرامی مجاری بینی خود را با یک محلول نمک پاک نمایید. قادر هستید این کار را با بطری های مخصوص انجام دهید.

•  شماری از مطالعات از مزیت های سوپ مرغ از کمک به کم شدن احتقان پشتیبانی می کنند. یک مطالعه نشان داد سوپ مرغ سبب کم شدن التهاب همراه با احتقان سینوس و سرماخوردگی می گردد.

دانشمندان ماده فعال موجود در سوپ مرغ را شناسایی نکرده اند، اما آنها حدس می زنند بخار همراه با تاثیرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی مواد سوپ، به پاکسازی سینوس ها کمک می نماید.

منبع : بیتوته