[ad_1]
تابستان فصل نوشیدنی‌های خنک و جذاب است؛ حال که ماه مبارک رمضان هم با فصل گرم تابستان مقارن شده است، ضرورت قرار گرفتن نوشیدنی‌های سالم و طبیعی در برنامه غذایی روزه‌داران زیادتر احساس می‌شود. در این نوشته برای شما نوشیدنی‌های خنک و متنوع تابستانی را در نظر گرفته‌ایم که فکر می‌کنم برای روزه داران عزیز و کمک به گذر از این روزهای گرم و طولانی جذاب و کاربردی باشد.
کیوی – زنجبیل
هنگامی کیوی آب گرفته می‌شود، مزه و مزه قوی‌تری دارد، حالا تصور نمایید که ریشه زنجبیل با آن عطر و مزه قوی به کیوی اضافه شود، نتیجه نهایی نوشیدنی معطر، خنک‌کننده و خوش طعم است که دمای بدن را متعادل نموده و عطش را بر طرف می‌نماید.
مواد لازم برای یک لیوان بلند :
| کیوی | دو عدد |
| زنجبیل رنده شده | نصف قاشق چای خوری |
| شکر نرم | یک قاشق غذاخوری |
| سودا | یک سوم پیمانه |
روش آماده کردن :
کیوی را پوست کنده و آب بگیرید. شکر را در سودا حل نموده و با زنجبیل مخلوط نمایید، سپس آن را صاف نموده و به آب کیوی بیافزایید.
نکته های :
– کیوی را می‌توانید با پوست آب بگیرید.
– کیوی میوه نیمه استوایی است، بر این اساس می بایست در یخچال نگهداشتن شود. اگر می‌خواهید کیوی زودتر رسیده شود، آن را با سیب، موز یا گلابی در کیسه پلاستیک در بسته بگذارید.
منبع : سیب سبز
[ad_2]
منبع : بیتوته
آخرین دیدگاه‌ها