[ad_1]
پخت این شیرینی بدون آرد و روغن هم خیلی آسان است و هم کم کالری!
مواد لازم برای شیرینی رژیمی بدون آرد و روغن :
| فندق | ۱ لیوان |
| سفیده تخم مرغ | ۱ عدد |
| کاکائو | ۱ قاشق |
| شکر | نصف لیوان |
| پودر قند | به مقدار لازم برای روی شیرینی |
طرزتهیه شیرینی رژیمی بدون آرد و روغن :
برای آماده کردن این شیرینی لذیذ و رژیمی ابتدا فندقها را پودر نموده تا مثل آرد شده سپس شکر، سفیده تخم مرغ و کاکائو را ریخته تا به حالت خمیر درآید. در یک بشقاب پودر قند ریخته و مواد را به آن آغشته می نماییم در سینی فر کاغذ روغنی انداخته در فر ۱۵۰ درجه به زمان ۸ دقیقه قرار می دهیم شیرینی ها را زیادتر از ۸ دقیقه در فر قرار ندهید چون زود می سوزد.
منبع : hidoctor.ir
[ad_2]
منبع : بیتوته
آخرین دیدگاه‌ها