چطور یک جفت دستکش بوکس عالی را انتخاب کنیم؟

[ad_1]

دستکش بوکس چیست

آیا می دانید دستکش بوکس استاندارد چه ویژگی هایی دارد؟

دستکش بوکس چیست؟

دستکش بوکس به انواعی از پوشش ها می گویند که دارای کوسن های بادی هستند و از ورزشکار و حریف در برابر ضربات محکم محافظت می کنند. در گذشته انواعی از دستکش های چندلایه و بادی وجود داشت که باعث صدمه های جدی در حین ضربه به حریف میشد، اما امروزه دستکش های بوکس به دلیل دارا بودن کوسن بادی از صدمه دیدن اشخاص پیشگیری می نماید.

برای انتخاب دستکش مناسب می بایست به مواردی مثل: اندازه دست، سبک بودن و میزان حرفه ای بودنتان در این ورزش توجه نمایید؛ زیرا همانطور که دستکش ها سبب بالا رفتن توانایی شما در حین تمرین می شوند در صورت انتخاب اشتباه شاید شما را دچار صدمه های فیزیکی شدیدی کنند. برای اینکه خوبتر بتوانید نوع دستکش ورزشی تان را انتخاب نمایید به ادامه نوشته توجه نمایید.

انواع دستکش بوکس  

انواع دستکش های بوکس

دستکش های بوکس انواع مختلفی دارند که براساس سطح حرفه ای بودن شما در بوکس انتخاب می شوند. کاربردی ترین و پرطرفدار ترین انواع این دستکش ها شامل موارد زیر است:

• دستکش بوکس مبارزه ای: دستکش های مبارزه ای برای ورزشکاران حرفه ای مناسب است که قصد دارند قدرت ضربه های خود را در بوکس بالا ببرند. از لحاظ وزنی لایه های تشکیل دهنده ی این دستکش ها طوری طراحی شده که وزن دستکش در طول دستان شما یعنی از مچ تا نوک انگشتان پخش شده بر این اساس در حین ضربه زنی هیچگونه وزن اضافه ای از طرف دستکش ها احساس نخواهید نمود.

• دستکش بوکس آموزشی: دستکش های بوکس آموزشی به دستکش های محکم اما سبکی می گویند که به دلیل سبک بودن برای مبارزات و آموزش اشخاص مبتدی مناسب هستند. بر این اساس اگر به طراوت این ورزش را آغاز نموده اید و قصد دارید فعلا دستکش های ارزان قیمتی را آماده کردن نمایید این دستکش ها انتخاب مناسبی هستند.

دستکش بوکس آموزشی

• دستکش بوکس کاردیو: دستکش های کاردیو برخلاف انواع قبلی برای اشخاص حرفه ای مناسب هستند که در حین تمرین قصد دارید ضربات سخت و محکمی را به کیسه بوکس و یا میت ها وارد کنند. البته توجه داشته باشید که به دلیل ضربات سنگین احتمال پاره شدن این دستکش ها خیلی بالا است، بر این اساس احتمالا لازم باشد که بعد از زمان کوتاهی دستکش های جدیدتری را آماده کردن نمایید.

• دستکش بوکس موی‌تای و کیک‌بوکسینگ: علی رغم اینکه نام این دستکش ها موی‌تای و کیک‌بوکسینگ است اما برای ورزش بوکس نیز مناسب هستند؛ زیرا از لحاظ وزن و استحکام کیفیت خیلی بالایی دارند. بر این اساس برای استفاده در ورزش بوکس خیلی مناسب هستند. این دستکش ها همچنین دارای انعطاف بالایی هستند و امکان انجام انواع ضربات را فراهم می کنند.

دستکش بوکس موی‌تای

• دستکش مخصوص کیسه بوکس: اگر جز ورزشکارانی هستید که با کیسه بوکس زیاد تمرین می نمایید توصیه می نماییم به منظور پیشگیری از صدمه دیدن انگشتان و دستانتان حتما از دستکش بوکس مخصوص کیسه استفاده نمایید. این دستکش ها خیلی محکم بوده و فشار ضربات را خنثی می نماید.

• دستکش بوکس مسابقه ای: دستکش های مسابقه ای نسبت به انواع دیگر، قیمت خیلی بالاتری دارند به همین علت بسیاری از ورزشکاران ترجیح می دهند که از این دستکش ها فقط در زمان مسابقات حساس استفاده کنند. از لحاظ ساختار بدنه دستکش های مسابقه ای دارای چند لایه ی نازک هستند و علاوه بر محافظت از دست ها، شتاب و فشار ضربات ورزشکار را بالا می برند.

انتخاب دستکش های بوکس براساس جنس

دستکش های بوکس علاوه بر کاربری براساس جنس نیز تقسیم بندی می شوند. انواع جنس این دستکش ها شامل موارد زیر است:

• دستکش های بوکس چرمی: اگر قصد دارید هزینه ی بسیاری بپردازید در عوض خوبترین و کاربردی ترین دستکش بوکس را آماده کردن نمایید توصیه می نماییم بدون تردید دستکش های چرمی را انتخاب نمایید. جنس چرم این دستکش ها سبب می گردد که به دلیل رطوبت ناشی از عرق کردن، دست ها لیز نشده و تمرکز ورزشکار از بین نرود. علاوه بر این جنس چرم استحکام بالایی دارد؛ بر این اساس دیگر لازم نیست دلواپس پاره شدن دستکش های محبوبتان در حین ضربات باشید.

دستکش بوکس چرمی

• دستکش چرمی ونیلی: دستکش های ونیلی متاسفانه جز دستکش های بی کیفیت موجود در بازار هستند؛ زیرا علاوه بر اینکه جنس مناسبی ندارند در حین ورزش با پاره شدن به دستان شما صدمه می زنند. بر این اساس توصیه می نماییم حتی برای آموزش نیز از این نوع دستکش ها آماده کردن نکنید.

دستکش بوکس ونیلی

نکته های خرید دستکش بوکس

برای خرید دستکش بوکس مناسب ضروری است نکته های مختلف و مهمی را در نظر بگیرید تا علاوه بر محافظت از دستانتان بتوانید ضربات قدرتمندی را در ورزش به حریف خود وارد نمایید. مهم ترین و کاربردی ترین نکته های برای خرید دستکش بوکس شامل موارد زیر است:

• وزن دستکش: وزن دستکش یکی از مهم ترین فاکتورهایی است که می بایست قبل از خرید دستکش به آن توجه نمایید. اگر ورزشکار آماتوری هستید و هنوز دستانتان ورزیده نشده توصیه می نماییم دستکش هایی را انتخاب نمایید که نسبت به وزن قابل تحمل دستانتان وزن کمتری داشته باشد.

• سایر دستکش: احتمالا توجه نموده اید که لوازم و لباس های ورزشی از لحاظ اندازه با علائم S،M و L دسته بندی می شوند؛ اما اندازه دستکش های بوکس با واحد oz مشخص می گردد. کوچکترین اندازه این دستکش ها ۴ oz و بزرگترین آن ۱۴ oz است. دقت نمایید در حین خرید اندازه دستکش را به گونه ای انتخاب نمایید که در صورت وجود صدمه هایی مثل ورم ناشی از ضربه هنوز هم بتوانید از انها استفاده نمایید.

• باز و بسته شدن دستکش: دستکش های بوکس به دو صورت بندی و چسبی باز و بسته می شوند. هر دو این دستکش ها برای استفاده در ورزش های رزمی خیلی مناسب هستند اما اگر قصد دارید خرید مطمئن تری داشته باشید توصیه می نماییم انواع بندی را انتخاب نمایید که هم بتوانید اندازه دستکش را خوبتر تنظیم نمایید و هم در اثر وارد کردن ضربه به دستانتان احتمال باز شدن دستکش وجود نداشته باشد.

در آخر توصیه می نماییم برای انتخاب دستکش بوکس مناسب موارد بالا مثل: قدرت دست، نوع کاربری، سطح حرفه ای بودن و البته بودجه ی خود را در نظر بگیرید؛ سپس متناسب با نظر مربی خود خوبترین دستکش را انتخاب نمایید.

[ad_2]

منبع : بیتوته