[ad_1]
این نکته راجع به ورزش کردن خیلی عجیب است ، آیا ازاین نکته اطلاعی دارید .متخصصان دانشگاه كامپیناس در برزیل خاطرنشان كردند كه ورزش حساسیت اعصابی را كه در كنترل احساس سیری نقش دارند، تحریك و احیا میكند كه در نتیجه آن میل به غذا خوردن كاهش مییابد و در آخر به كاهش وزن كمك میكند.
به گفته كارشناسان بهداشت عمومی، افزایش نرخ چاقی هم اكنون به یكی از مهمترین پدیدههای مهم و دلواپس كننده بالینی ـ همهگیرشناسی تبدیل شده است.
فاكتورهایی مثل تغییر در عادات تغذیهای و زندگی كم تحرك و كم فعالیت نقش مهمی در شیوع چاقی دارند.
استفاده زیاد و افراطی چربی سبب پیدایش خطاهایی در سیگنال دهی نورونهایی میشود كه نقش كنترل احساس سیری را در منطقه هپیوتالاموس مغز بر عهده دارند. این خطاها منجر به استفاده بی رویه و كنترل نشده غذاها میشود كه پیامد آن «چاقی» است.
منبع : isna.ir
[ad_2]
منبع : بیتوته
آخرین دیدگاهها