[ad_1]
ارزش غذایی و کالری موجود در سبوس جو
خواص سبوس جو
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 7.03 گرم |
| کربوهیدرات | 66.22 گرم |
| پروتئین | 17.30 گرم |
| قندها | 1.45 گرم |
| کربوهیدرات خالص | – |
| کلسیم | 58.00 میلی گرم |
| مس | 0.40 میلی گرم |
| آهن | 5.41 میلی گرم |
| منیزیم | 235.00 میلی گرم |
| فسفر | 734.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 566.00 میلی گرم |
| سلنیوم | 45.20 میکروگرم |
| سدیم | 4.00 میلی گرم |
| روی | 3.11 میلی گرم |
| آب | 6.55 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | 1.17 میلی گرم |
| ویتامین B2 | 0.22 میلی گرم |
| ویتامین B3 | 0.93 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.17 میلی گرم |
| ویتامین B9 | 52.00 میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین E | 1.01 میلی گرم |
| ویتامین K | 3.20 میکروگرم |
| ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
[ad_2]
منبع : بیتوته
آخرین دیدگاهها