بروزترین ترفندها و تکنیک‌هادر فوتبال فری‌استایل
بروزترین ترفندها و تکنیک‌ها در دنیای فری‌استایل فوتبال
فوتبال فری‌استایل
فوتبال فری‌استایل
فوتبال فری‌استایل یک ورزش خیلی جذاب و خلاقانه است که شما با توپ، حرکت های نمایشی خارق‌العاده‌ای انجام می‌دهید.
فوتبال فری استایل عناصری از رقص، آکروباتیک و موسیقی را در خود جای داده است. این ترکیب سبب می‌شود تا مسابقات جذاب‌تر و نمایشی‌تر شوند و تماشاگران نیز از تماشای آن لذت ببرند. بازیکنان در این ورزش با استفاده از ترفندهای خلاقانه و هنری خود، تحت فشار رقابت قرار می‌گیرند و مهارت‌های خاصی را نشان می‌دهند.
نهاد رسمی حاکم بر این ورزش به عنوان اتحادیه جهانی فری استایل فوتبال (WFFA) شناخته می گردد.
در کل، فوتبال آزاد یک ورزش جذاب و هنری است که ترکیبی از عناصر مختلف را در خود جای داده و سبب سرگرمی و تعامل جالب بین بازیکنان و تماشاگران می‌شود.
فری استایل فوتبال یا فوتبال آزاد
تاریخچه فری استایل فوتبال یا فوتبال آزاد
فری استایل یا فوتبال آزاد یک ورزش هنری و ترکیبی است که به زمان خیلی طولانی در مناطقی از آسیای جنوب شرقی همچون چینلون، جیانزی و سپک تاکرا اجرا می‌شود. اصول اساسی این ورزش برای نخستین بار توسط نوازندگان سیرک همچون انریکو راستلی و فرانسیس برون در غرب معرفی و به طور عمومی اجرا شد.
در دهه‌های 1970 و 1980، بازیکن نامدار آرژانتینی به نام دیگو مارادونا که در باشگاه ناپولی بازی می‌نمود، تمرینات سبک آزاد خود را با نام “زندگی، زندگی است” به نمایش گذاشت و توجه بین‌المللی را به خود جلب نمود. اما در آن زمان، توانایی فوتبال آزاد یا فری استایل به علت عدم ارتباط مستقیم با بازی فوتبال، مورد انتقاد قرار گرفت.
در قرن بیست و یکم، رویدادهای مهمی به ترویج فوتبال فری استایل و افزایش شناخت این ورزش کمک نمود. بازیکن برزیلی رونالدینیو در کمپین‌های تبلیغاتی نایکی مثل “Joga Bonito” (به انگلیسی: The Beautiful Game) بازی نمود و توانایی تمرین به تنهایی با توپ و ارائه ترفندهای جدید را شایع نمود.
همچنین، وو، یک فوتبالیست کره‌جنوبی، از مارادونا الهام گرفته و تلاش نمود تا به یک سرگرم‌کننده فوتبال تبدیل شود. او رکوردهای جهانی گینس را ایجاد نمود و در مراسم افتتاحیه بازی‌های المپیک تابستانی 1988 و جام جهانی فوتبال در سال‌های 1990 و 1994 اجرا نمود. همچنین Soufiane Touzani از هلند سبک جدیدی از ترفندهای پایین‌تر را معرفی نمود.
همچنین، فوتبالیست سندی لویتاس با نام مستعار بامبیبال از نخستین زنان بود که ویدیوهایی از مهارت‌های خود در فوتبال آزاد را به اشتراک گذاشت و برای دختران زیادتر انگیزه‌بخش بود تا در این ورزش شرکت کنند. از آن زمان، سبک‌های مختلفی مثل پایین، بالا، نشستن، زمین و بلوک در این ورزش ایجاد شده است.
در سال 2015، رونالدینیو توسط اتحادیه جهانی فری استایل یا فوتبال آزاد (WFFA) به عنوان سفیر این ورزش شناخته شد. همچنین، در سال‌های اخیر، بعضی از برترین بازیکنان فوتبال جهان، به علت کمک به شکوفایی استعدادهای خود، این ورزش را برای ارتقاء مهارت‌های فوتبالی خود مورد استفاده قرار می‌دهند. این ورزشکاران شامل نیمار جونیور، کریستیانو رونالدو، لیونل مسی و زلاتان ابراهیموویچ هستند
تکنیک‌هادر فوتبال فری‌استایل
چطور با فوتبال آزاد یافری استایل درگیر شویم؟
بازی کردن با فوتبال یکی از خوبترین راه ها برای درگیر شدن با فوتبال فری استایل است. شعبده بازی پایه و پایه خیلی از از ترفندهای فوتبال آزاد است، بر این اساس ابتدا باید آن را تمرین نمایید. سعی نمایید توپ را در زیر لگن خود در حرکت نگه دارید. اختصاص یک ساعت یا زیادتر در هر روز تا زمانی که بتوانید 100 نگه‌دارنده را به طور پیوسته انجام دهید، به شما کمک می‌نماید تا مهارت‌های شتاب پا و کنترل توپ خود را توسعه دهید.
هنگامی اطمینان دارید، می‌توانید به ترفندهای پیچیده‌تر فری استایل فوتبال بپردازید که بتوانید ترفند ساده “متوقف کردن توپ” که به عنوان یکی از اساسی‌ترین حرکت های فری استایل فوتبال شناخته می‌شود را انجام دهید. این ترفند به شما اجازه می‌دهد توپ را روی پای خود متعادل نمایید و از راه چرخش پایتان به سمت بالا، حرکتی ساده و جذاب را به اجرا بگذارید. این تکنیک سبب می‌شود که شما به شعبده‌بازی فوتبال آزاد نزدیک‌تر شوید و بتوانید از این ترفند در مسابقات و بازی‌های خود استفاده نمایید.
ترفندهای فوتبال فری‌استایل
ترفندهای فری استایل یا فوتبال آزاد
ترفندها از همه دسته های مختلف فری استایل فوتبال عبارتند از:
ترفندهای بالاتنه
ترفندهای پایین تنه
ترفندهای نشستن
ترفندهای حرکت زمینی
ترفندهای مسدود کردن
ترفندهای آکروباتیک
انتقال
هنگامی که به مهارت های خود اطمینان پیدا کردید، مسابقات محلی یا گروه های فری استایل یا فوتبال آزاد را جستجو نمایید. شرکت در مسابقات و گروه ها به شما کمک می نماید تا مهارت های فری استایل فوتبال خود را تقویت نمایید.
حرکت های فوتبال فری‌استایل
بخش‌های اصلی فری‌استایل فوتبال
فری‌استایل فوتبال دارای چندین بخش و آیتم است که هر کس می‌تواند در یک بخش ویژه خیلی قوی باشد و بعضی هم در تمامی بخش‌ها توانمندی داشته باشند که به این اشخاص “All round” یا “تمام‌فناور” می‌گویند. به عبارت دیگر، آنها در تمامی اجزا و حرکت های فری‌استایلی مهارت دارند و همه این حرکت های را به خوبی اجرا می‌کنند.
بخش بالاتنه (Upper):
در این بخش، شما حرکاتی از سینه به بالا انجام می‌دهید که می‌تواند شامل قفسه سینه، شانه‌ها، گردن و پشت‌گردن، پیشانی و حتی لب و چشم باشد. حرکت های این بخش بیشتر خیلی خلاقانه و هنری هستند و شما می‌توانید با تمرین زیادتر، مهارت خود را در این حرکت های بهبود بخشید و حرکت های اختصاصی خودتان را ایجاد نمایید.
بخش پایین تنه (Lower):
در این بخش، شما حرکاتی را در حالت ایستاده انجام می‌دهید و معمولاً به اعضای پایین تنه، مثل پاها، ساق‌ها و کف پا اختصاص دارد. حرکت های این بخش شامل حرکت های “Around The Worlds”، “No Touch”، “HTW”، “Cross Over”، “Slap”، “Clipper” و “Blocking” می‌شود. در این بخش نیز می‌توانید با ترکیب حرکت های و خلاقیت‌های خود، حرکت های سخت‌تر و ارتقایی ایجاد نمایید.
بخش نشسته (Sitdown):
در این بخش، حرکاتی را در حالت نشسته انجام می‌دهید و می‌تواند شامل حرکت های آپر و لاور با نشستن روی پاها، ساق‌ها و کف پا باشد. این بخش به شما فرصت می‌دهد تا خلاقیت‌های بسیاری ایجاد نمایید و حرکت های ابتکاری و اختصاصی خودتان را به نمایش بگذارید.
خوبتر است تمرینات خود را برای تقویت مهارت‌های بالاتنه، پایین تنه و نشسته به تساوی ادامه دهید تا به یک فری‌استایل “All round” تبدیل شوید. همچنین، با تمرینات مستمر و تمرکز بر روی حرکت های سخت‌تر، می‌توانید در مسابقات خود عملکرد برتری داشته و حرکت های اورجینال و خلاقانه‌ای اجرا نمایید که تاحالا انجام نشده‌اند.
حرکت های آکروباتیک و ترنزیشن
حرکت های آکروباتیک و ترنزیشن به فری‌استایل فوتبال از سال 2018 اضافه شده‌اند و معمولاً شامل حرکاتی است که ترکیبی از بالانس، فریز و حرکت های ژیمناستیکی هستند. در این حرکت های، شما توپ را از یک حالت به حالت دیگر منتقل می‌نمایید، مثل انتقال از سر به نشسته، از نشسته به ایستاده و معکوس.
حرکت های ترنزیشن
حرکت های ترنزیشن مخصوصاً برای انتقال توپ از یک حالت به حالت دیگر استفاده می‌شوند. به عنوان مثال، شما می‌توانید توپ را از پشت گردن به بالانس بردارید و سپس فریزش نمایید. این حرکت های نیاز به ترکیب بالانس و فریز دارند و با تمرین و اجرا خوبتر می‌توانید آنها را به طور ابتکاری انجام دهید.
حرکت های آکروباتیک
حرکت های آکروباتیک نیز برای اجرای حرکت های بالانس، فریز و تکنیک‌های ژیمناستیکی به کار می‌شیوه. اگر در بچگی ژیمناستیک کار نموده‌اید، این حرکت های به شما کمک خواهد نمود. در این حرکت های، شما می‌توانید از بغل سر و یا حالت نشسته بر روی بالانس بروید و سپس با فریزش به حالت‌های دیگر منتقل شوید.
پیشنهاد می‌شود تمرینات ترنزیشن و آکروباتیک را با یکدیگر ترکیب نمایید و از تنوع در حرکت های و خلاقیت استفاده نمایید. می‌توانید حرکاتی را ابتکاری ایجاد نمایید که سبب جلب توجه داوران و مخاطبین می‌شود. همچنین، خوبتر است به جای تقلید از حرکت های دیگران، تلاش نمایید حرکت های ویژه و ابتکاری خودتان را به نمایش بگذارید.
رقابتی سبک آزاد فوتبال فری استایل
ردبول استریت استایل (RBSS) که در سال 2008 در سائوپائولو، برزیل برگزار شد، به عنوان نخستین رقابت بزرگ برای فوتبال آزاد شناخته می‌شود.
سوپر بال (Super Ball) نیز به عنوان نخستین مسابقات قهرمانی جهان آزاد به حساب می‌آید که در آن هرکسی می‌توانست مسابقه دهد و به آزادکارانی با سبک‌های مختلف توجه می‌شد. این مسابقه در جمهوری چک برگزار شد و به عنوان نخستین رویداد بین‌المللی سالانه برای آزادکاران شناخته می‌شود.
فوتبال آزاد یا فری استایل به عنوان یک ورزش خلاقانه و هیجان‌انگیز، به تدریج به محبوبیت جهانی رسیده و رقابت‌ها و مسابقات مختلفی برای آزادکاران در نقاط مختلف جهان برگزار می‌شود.
مسابقات فوتبال فری‌استایل
مسابقات رسمی اتحادیه جهانی فوتبال آزاد
فینال جهانی ردبول استریت (RBSS)
استادان سبک آزاد جهانی
مسابقات قهرمانی آزاد جهانی سوپر توپ
مسابقات آزاد جهانی توپ پلنگ
مسابقات قهرمانی فوتبال آزاد اروپا (EFFC)
مسابقات قهرمانی فوتبال آزاد آسیا و اقیانوسیه (APFFC)
مسابقات قهرمانی فوتبال آزاد آفریقا (AFFC)
مسابقات قهرمانی فوتبال آزاد آمریکای لاتین (LAFFC)
مسابقات قهرمانی فوتبال آزاد آمریکای شمالی (NAFFC)
مسابقات قهرمانی کشور (همه کشورها)
این مسابقات توسط هیئت حاکمه رسمی اتحادیه جهانی فوتبال آزاد به رسمیت شناخته می‌شوند و در سطح جهانی برگزار می‌شوند. هر یک از این مسابقات شامل شرکت کنندگانی از سراسر جهان هستند و به آزادکاران فرصت می‌دهند تا توانایی‌ها و مهارت‌های خود را به رخ جهانیان بکشند و در رقابت‌های سخت و هیجان‌انگیزی شرکت کنند.
سوالات متداول در خصوص فوتبال فری‌استایل
فوتبال فری‌استایل چیست؟
فوتبال فری‌استایل ورزشی است که در آن بازیکنان با استفاده از توپ حرکت های نمایشی، خلاقانه و هنری انجام می‌دهند. این ورزش اصطلاحاً به فوتبال‌های خیابانی هم شهرت دارد و مهارت‌های فنی، آکروباتیک و ترکیبی را در خود جای داده است. فوتبال فری‌استایل به‌طور کلی محیطی رقابتی و دوستانه دارد و از مسابقات ملی و بین‌المللی برخوردار است.
تاریخچه فوتبال فری‌استایل چطور است؟
فوتبال فری‌استایل در دهه ۱۹۹۰ به‌عنوان یک جنبه هنری و تخیلی از فوتبال شکل گرفت و ابتدا در خیابان‌ها و پارک‌ها اجرا می‌شد. در سال ۲۰۰۸، رقابت بزرگ اولیه با نام “ردبول استریت استایل” در برزیل برگزار شد و این رقابت‌ها به تدریج در سراسر جهان شهرت یافت.
چه مسابقاتی در فوتبال فری‌استایل برگزار می‌شود؟
در فوتبال فری‌استایل، مسابقات مختلفی برگزار می‌شود که به محضر علاقه‌مندان این ورزش امکان شرکت می‌دهد. بعضی از معروف‌ترین مسابقات این رشته عبارتند از: فینال جهانی ردبول استریت (RBSS)، استادان سبک آزاد جهانی، مسابقات قهرمانی آزاد جهانی سوپر توپ، مسابقات آزاد جهانی توپ پلنگ و سایر رقابت‌های قهرمانی مناطق مختلف.
چه مهارت‌هایی برای فوتبال فری‌استایل ضروری است؟
برای موفقیت در فوتبال فری‌استایل، باید به مهارت‌های فنی، آکروباتیک، ترنزیشن و بالانس تسلط داشت. مهارت‌های فنی شامل کنترل توپ، پاس، دریبل و شوت است. همچنین برای اجرای حرکت های آکروباتیکی و ترنزیشن، نیاز به تمرینات مستمر و آموزش‌های متخصصانه دارید.
آیا فوتبال فری‌استایل تنها برای حرفه‌ای‌هاست؟
خیر، فوتبال فری‌استایل یک ورزش آزاد و دوستانه است و همه علاقه‌مندان می‌توانند در این رشته فعالیت کنند. تمرینات و مسابقات مختلفی برای سطوح مبتدی تا حرفه‌ای برگزار می‌شود. حتی آماتورها نیز می‌توانند با تمرین با نظم و پشتکار در این ورزش به مهارت‌های خود اضافه کنند و از لذت بازی با توپ لذت ببرند.
سخن پایانی نوشته ی فوتبال فری‌استایل
در این نوشته از بیتوته، با دنیای شگفت‌انگیز فوتبال فری‌استایل آشنا شدیم و وارد دنیایی از تکنیک‌ها، آکروباتیک‌ها و حرکت های نمایشی شدیم. فوتبال فری‌استایل، جذابیت و هیجان این ورزش را در خود جای داده است و آزادی بیان، خلاقیت بی‌محدود و تبدیل کردن زمین به صحنه‌ای هنری از ویژگی‌های آن به شمار می‌آید.
این ورزش توانسته است افرادی با استعداد را به سوی خود جذب نماید و با بالاترین تلاش‌ها و تمرین‌ها، به نمایش‌گذاری هنری و شگفتی‌های واقعی پرداخته باشد. فوتبال فری‌استایل یک سبک منحصر به فرد است که با ارتقاء مهارت‌ها و خلاقیت هرچه زیادتر، می‌توان در این دنیای رقابتی موفقیت‌های بزرگتری را تجربه نمود.
گرد آوری:
آخرین دیدگاه‌ها