هنر و علم اسکیت روی یخ: نگاهی به عناصر فنی و هنری این ورزش

اسکیت و رقص روی یخ

تاریخچه و بررسی تکنیک‌های اسکیت روی یخ

معرفی اسکیت روی یخ

در اسکیت بازی، اسکیت بازها بر پایه توانایی فنی، اجرا و ارائه قضاوت می شوند. توانایی فنی شامل سختی و دقت پرش‌ها، چرخش‌ها و حرکت پا است، در حالی که اجرا کنترل و دقت اسکیت باز را در اجرای هر حرکت ارزیابی می‌نماید. ارائه شامل برداشت هنری کلی از برنامه، از جمله تفسیر موسیقی، رقص و سبک اسکیت باز است.

 در اسکیت جفتی، اسکیت بازان می بایست به دقتو با تمرکز بالا حرکت های خود را اجرا کنند تا از انجام خطاها پیشگیری شود. همچنین نیاز است که این دو اسکیت باز با یکدیگر هماهنگی بالایی داشته باشند تا از انجام حرکت های با نظم و هماهنگی بالا اطمینان حاصل شود.

اسکیت بازی یک ورزش محبوب در سراسر جهان است که بسیاری از کشورها میزبان مسابقات ملی و بین المللی هستند. همچنین یک رویداد محبوب در بازی‌های المپیک زمستانی است که در آن اسکیت بازان برای کسب مدال در دسته‌های مختلف مثل تک نفره، جفت و رقص روی یخ رقابت می‌کنند.

اسکیت بازی

تاریخچه اسکیت روی یخ

منشا اسکیت بازی را میتوان به قرن هفدهم جستجو نمود، زمانی که هلندی ها آغاز به استفاده از سکوهای چوبی با تیغه های آهنی برای سر خوردن روی کانال ها و دریاچه های یخ زده نمودند. با این حال، تا اواسط قرن نوزدهم در اروپا، به ویژه در بریتانیا، اسکیت بازی به عنوان یک ورزش متمایز با مجموعه ای از قوانین و مسابقات سازمان یافته شکل گرفت.

در سال 1892 اتحادیه بین المللی اسکیت (ISU) در هلند تأسیس شد که قوانین و مقررات استانداردی را برای مسابقات اسکیت نمایشی وضع نمود. ISU هنوز هم بدنه حاکم بر اسکیت بازی رقابتی است.

توسعه اسکیت بازی به عنوان یک ورزش همزمان با رشد پیست های یخ سرپوشیده بود که امکان تمرین و مسابقات در تمام طول سال را فراهم نمود. نخستین پیست یخی سرپوشیده در سال 1876 در لندن ساخته شد و اندکی بعد از آن، پیست های مشابه ی در دیگر شهرهای بزرگ جهان ساخته شد.

با تکامل اسکیت بازی، به یک سرگرمی محبوب در میان ثروتمندان و نخبگان تبدیل شد و محبوبیت آن به سایر نقاط جهان، از جمله آمریکای شمالی، جایی که در اواخر قرن نوزدهم معرفی شد، گسترش یافت.

به طور خلاصه، در حالی که هلندی‌ها را می‌توان با توسعه اولیه اسکیت روی یخ نسبت داد، اسکیت بازی به عنوان یک ورزش متمایز با مجموعه‌ای از قوانین و مسابقات سازمان‌یافته در اروپا، به‌ویژه در بریتانیای کبیر، در اواسط قرن نوزدهم پدیدار شد. اتحادیه بین المللی اسکیت، که در سال 1892 در هلند تأسیس شد، قوانین و مقررات استانداردی را برای مسابقات اسکیت نمایشی وضع نمود و هنوز هم بدنه حاکم بر اسکیت بازی رقابتی است.

انواع اسکیت روی یخ

انواع اسکیت روی یخ

انواع مختلفی از اسکیت روی یخ وجود دارد که هر کدام ویژگی ها و تکنیک های منحصر به فرد خود را دارند. در اینجا بعضی از رایج ترین انواع آن آورده شده است:

 اسکیت نمایشی:

اسکیت نمایشی ورزشی است که شامل اشخاص یا زوج‌ها می‌شود که برنامه‌های رقصی را روی یخ انجام می‌دهند که شامل انواع پرش‌ها، چرخش‌ها، بلند کردن و سایر کارهای پیچیده با پا است. همانطور که قبلاً بحث شد، اسکیت بازها بر پایه توانایی فنی، اجرا و ارائه آنها مورد قضاوت قرار می گیرند.

رقص روی یخ:

رقص روی یخ نوعی اسکیت بازی است که بر روان بودن و ریتم حرکت های اسکیت بازان تاکید دارد. برخلاف اسکیت جفتی، رقص روی یخ شامل بلند کردن بالای سر یا حرکت های آکروباتیک نیست. در عوض، رقصنده‌ها حرکت های پا، چرخش و بلند کردن پیچیده‌ای را انجام می‌دهند که کاملاً با موسیقی طراحی شده است.

اسکیت شتاب:

اسکیت شتاب یک شکل رقابتی و پرسرعت از اسکیت روی یخ است که شامل اسکیت کردن در اطراف یک راه بیضی شکل در سریع ترین زمان شاید. اسکیت بازها معمولاً از تیغه های بلند و باریک استفاده می کنند و لباس های تخصصی می پوشند تا مقاومت هوا را کم شدن دهند و شتاب را به حداکثر برسانند.

 اسکیت شتاب در راه کوتاه:

اسکیت شتاب در راه کوتاه شبیه به اسکیت شتاب است، اما در یک راه کوچکتر با پیچ های تنگ تر انجام می گردد. اسکیت بازان در مسابقاتی با طول های مختلف شرکت می کنند و بیشتر در مانورهای استراتژیک برای برتری بر حریفان شرکت می کنند.

 هاکی روی یخ:

هاکی روی یخ یک ورزش گروهی است که شامل دو تیم شش نفره می‌شود که با استفاده از چوب به سمت دروازه تیم مقابل شلیک می‌کنند. بازی سریع و فیزیکی است و بازیکنان مرتباً با یکدیگر برخورد می کنند و برای به دست آوردن توپ درگیر چک می شوند.

 اسکیت همزمان:

اسکیت همزمان شکلی از اسکیت بازی است که شامل تیم هایی از اسکیت بازان است که  یک حرکت طراحی شده را با هم انجام می دهند. تاکید بر حرکت های دقیق و هماهنگ است و تیم ها می بایست در طول روتین خود ترکیبات محکمی داشته باشند.

 کراس یخ در سراشیبی:

کراس یخی سراشیبی، همچنین به عنوان کراس روی یخ یا اسکیت روی یخ در سراشیبی شناخته می گردد، یک ورزش پر شتاب و شدید است که شامل مسابقه اسکیت بازان در مسیری باریک و پر پیچ و خم است که پر از پرش، سقوط و سایر موانع است. این دوره معمولاً از یخ ساخته شده است و شامل چرخش های لبه دار و سقوط های شیب دار است که تماشای آن را به یک ورزش چالش برانگیز و هیجان انگیز تبدیل می نماید.

اینها تنها شماری از انواع اسکیت روی یخ موجود هستند. هر نوع نیاز به مهارت ها و تکنیک های متفاوتی دارد و چالش ها و پاداش های منحصر به فرد خود را ارائه می دهد.

هاکی روی یخ

 نیازهای فیزیکی اسکیت روی یخ 

هر نوع از اسکیت روی یخ نیازهای فیزیکی منحصر به فرد خود را دارد و میتوان بیان کرد که کدام یک از دید فیزیکی زیادتر نیاز دارند دشوار است. با این حال، بعضی از انواع اسکیت روی یخ به سطح بالاتری از آمادگی جسمانی و استقامت نسبت به سایرین نیاز دارند.

به عنوان مثال، اسکیت شتاب، یک ورزش خیلی سخت است که اسکیت بازان را ملزم به حفظ شتاب بالا برای زمان طولانی می نماید، که قادر هست فشار قابل توجهی بر سیستم قلبی عروقی و عضلات پاهای اسکیت باز وارد نماید. علاوه بر این، اسکیت بازان شتاب می بایست موقع اسکیت با شتاب بالا تعادل و کنترل بدنی استثنایی داشته باشند که به هماهنگی و مهارت بالایی نیاز دارد.

هاکی روی یخ نیز یک ورزش سخت است که به ترکیبی از شتاب، استقامت، قدرت و چابکی نیاز دارد. بازیکنان می بایست بتوانند به شتاب اسکیت بزنند و راه را به شتاب تغییر دهند و در عین حال در تماس فیزیکی با سایر بازیکنان نیز باشند. نیازهای فیزیکی هاکی روی یخ قادر هست منجر به صدمه دیدگی شود و بازیکنان را ملزم به حفظ سطح بالایی از آمادگی و قدرت نماید.

اسکیت بازی و رقص روی یخ نیز به سطح بالایی از آمادگی جسمانی و مهارت نیاز دارد، زیرا اسکیت بازها می بایست همزمان با حفظ تعادل و کنترل روی یخ، پرش، چرخش و بلند کردن پیچیده را انجام دهند. این روال‌ها می‌توانند از دید فیزیکی سخت باشند و به سطح بالایی از هماهنگی، قدرت و انعطاف‌پذیری نیاز دارند.

به طور کلی، سخت‌ترین نوع اسکیت روی یخ شاید به دیدگاه و توانایی‌های فیزیکی فرد بستگی داشته باشد. هر نوع اسکیت روی یخ به مجموعه مهارت ها و نیازهای فیزیکی منحصر به فرد خود نیاز دارد و اسکیت بازان می بایست به طور گسترده تمرین کنند تا در رشته انتخابی خود برتری پیدا کنند.

اسکیت نمایشی

چالش برانگیزترین پرش ها و چرخش ها در اسکیت بازی 

اسکیت بازی ورزشی است که نیاز به ترکیبی از مهارت های فنی، ورزشکاری و هنر دارد. در میان عناصر فنی، پرش ها و چرخش ها بعضی از چالش های برانگیزترین و بدترین اجرا هستند.

در اینجا چندین چالش برانگیزترین پرش ها و چرخش ها در اسکیت بازی آورده شده است:

پرش ها:

پرش چهار: یکی از سخت ترین پرش ها در اسکیت بازی است و شامل چهار چرخش در هوا است. اسکیت بازها می بایست شتاب و قدرت بالاتر برای اجرای این پرش ایجاد کنند و برای موفقیت آمیز بودن  آن به کنترل و دقت بسیاری نیاز دارند.

 اکسل سه گانه:

اکسل سه گانه پرشی است که شامل سه و نیم چرخش در هوا می گردد. به علت نیروی چرخشی که برای تکمیل آن ضروری است، یکی از سخت ترین پرش ها در اسکیت بازی می گردد.

 لوتز سه گانه:

لوتز سه گانه پرشی است که شامل سه چرخش در هوا، با بلند شدن از پشت لبه بیرونی اسکیت است. این یکی از چالش های برانگیزترین پرش فنی در اسکیت بازی به علت سطح کنترل و دقت مورد نیاز است.

 چرخش Biellmann:

 چرخشی است که شامل نگه داشتن تیغه اسکیت با دو دست و کشیدن پا به سمت بالا پشت سر است. اجرای آن به مفهومی و قدرت بالایی نیاز دارد و یکی از سخت ترین چرخش ها در اسکیت بازی می گردد.

علم اسکیت روی یخ

چرخش لی بک:

چرخش لی بک چرخشی است که شامل قوس دادن به پشت و خم شدن به عقب در حین چرخش روی یک پا می گردد. این چرخش به بالاترین سطح از تعادل، کنترل و کنترل پذیری و همچنین داشتن شتاب و تمرکز در حین چرخش نیاز دارد.

چرخش شتر پرنده:

چرخش شتر پرنده چرخشی است که شامل پرش به جایگاه چرخش شتر است. اسکیت بازها می بایست شتاب و قدرت بالا را برای اجرای پرش ایجاد کنند و سپس کنترل را در حین چرخش در هوا و روی یخ حفظ کنند.

 سوالات متداول 

۱. آیا ورزش اسکیت روی یخ خطرناک است؟

هنگامی قوانین و آموزش‌های مربوط به اسکیت روی یخ رعایت شود، این ورزش به شکلی امن و بدون خطر است. با این حال، برای افرادی که تازه با این ورزش آشنا هستند، توصیه می‌شود که با یک مربی مجرب همراه شوند و از تجربه و دانش او استفاده کنند.

۲. آیا برای آغاز ورزش اسکیت روی یخ، می بایست تجهیزات گرانبها آماده کردن نمود؟

برای آغاز ورزش اسکیت روی یخ، نیاز به آماده کردن تجهیزات مناسبی دارید. اما این تجهیزات می‌توانند با توجه به سطح تجربه و نیاز شما، گران یا ارزان باشند. برای آغاز، می‌توانید از تجهیزات ارزان قیمت و خیلی پایه‌ای مثل اسکیت‌های اجاره‌ای استفاده نمایید. به همراه این تجهیزات، می بایست یک کاور برای صورت، کلاه، دستکش و لباس‌های گرم و مناسب برای فصل زمستان را نیز آماده کردن نمایید.

۳. آیا برای شرکت در مسابقات اسکیت روی یخ، نیاز به تجربه و تخصص خاصی دارید؟

شرکت در مسابقات اسکیت روی یخ، نیاز به تجربه و تخصص خاصی دارید. برای شرکت در مسابقات حرفه‌ای اسکیت روی یخ، می بایست تمرینات بسیاری انجام داده و تکنیک‌های مختلف را به درستی یاد گرفته باشید. همچنین، برای شرکت در مسابقات رسمی، می بایست مهارت‌های خود را در اسکیت روی یخ در رشته‌های مختلف اثبات نموده باشید. برای آغاز، می‌توانید به باشگاه‌های اسکیت روی یخ محلی مراجعه نمایید و با کمک مربیان مجرب، به تمرینات و آموزش‌های لازم بپردازید.

۴. آیاجایی برای انجام اسکیت روی یخ در مناطق گرمسیری نیست؟

عموماً اسکیت روی یخ در مناطق سرد و با فصل زمستان شدید انجام می‌شود. این ورزش به علت نیاز به یخ و سطوح یخی مناسب، در مناطق گرمسیری و با دمای بالا امکان‌پذیر نیست. با این حال، بعضی از شهرها و مراکز تفریحی، استخرهایی با سطح یخی مصنوعی را ایجاد نموده‌اند که امکان انجام اسکیت روی یخ در آن‌ها وجود دارد. اما این نوع از سطوح یخی مصنوعی با سطوح طبیعی یخی، مقایسه‌پذیر نیست و تجربه ای متفاوت دارند. به همین علت، اسکیت روی یخ زیادتر در مناطق سرد و با فصل زمستان شدید انجام می‌شود.

نتیجه گیری

به طور کلی، این پرش‌ها و چرخش‌ها به بالاترین حد از مهارت فنی، ورزشکاری و هنرمندی برای اجرای موفقیت‌آمیز در رقابت نیاز دارند. اسکیت بازان می بایست به طور ویژه تمرین کنند تا قدرت پذیری و کنترل لازم را برای انجام  حرکت های ایجاد کنند.

  گرد آوری:بخش  ورزش بیتوته

منبع : بیتوته