اسکریما
گام به گام با اسکریما: آشنایی با سیاق و تکنیکهای این هنر رزمی
معرفی اسکریما
اسکریما
اسکریما که با نامهای آرنیس و آرنیس دِ مانو(Arnis de Mano) و همچنین کالی (Kali) نیز شناخته میشود، به عنوان معروفترین هنر رزمی فیلیپینی شناخته میشود که در آن تمرکز اصلی بر روی استفاده از انواع سلاحهای سرد از جمله چوب و شمشیر قرار دارد.
هنر رزمی فیلیپین
انواع سلاح های مورد استفاده در اسکریما
در کلاسهای اسکریما از انواع ابزارهای مختلف برای آموزش فنون مختلف مبارزه استفاده میشود. این ابزارها شامل:
آسکار (Stick/Staff): این سلاح بیشتر از چوب یا میله با قطر تقریبی ۱.۵ تا ۲ سانتیمتر و طول حدود ۶۰ تا ۶۲ سانتیمتر ساخته میشود. آسکار یکی از ابزارهای اصلی در اسکریما است و در آموزش ضربهزدن، دفاع، و حمله به دشمنان بکار میرود.
کالی (Kali) یا آرنیس دِ مانو (Arnis de Mano): این دو نام به صورت مترادف برای اسکریما استفاده میشوند. در کالی یا آرنیس دِ مانو، علاوه بر آسکار، از انواع دیگری از سلاحهای سرد نیز استفاده میشود، از جمله چاقو، نیزه، شمشیر، شلاق، طناب نیسمی دندانهای، کمان، و تفنگ بادی.
سلاحهای قابل انعطاف: شامل شلاق، طناب نیسمی دندانهای، و سلاحهای پرتابی نظیر کمان و تفنگ بادی. این ابزارها در روشهای مختلف مبارزه و دفاع در اسکریما به کار میروند.
اسکریما چوبی صاف با قطر ۱.۵ تا ۲ سانتیمتر و طول ۶۰ تا ۶۲ سانتیمتر دارد و معمولاً از بامبوهای فیلیپین نیز ساخته میشود. همچنین، این هنر رزمی نامدار به آرنیس و آرنیس دِ مانو (Arnis de Mano) نیز شناخته میشود و به عنوان مهمترین هنر رزمی فیلیپینی به حساب میآید.
تاریخچه اسکریما
تاریخچه اسکریما
تازه نگاهی به تاریخ اسکریما (آرنیس) میاندازیم، داستانی از دههها و قرون گذشته است که دهان به دهان به نسلها منتقل شده است. در این قصهها، زمانی که استادان این هنر رزمی تجربیات و مهارتهای خود را به شاگردان خود منتقل مینمودند، از سلاحهای سرد چون چوب و شمشیر به عنوان ابزارهای مرسوم در نبردهای جنوب شرقی آسیا استفاده می شد.
حدود ۳۰۰ سال پیش از میلاد مسیح، اقوام مالایی به سمت سرزمین فیلیپین حرکت نموده و انواع مختلف سلاحهای سرد را با خود به این منطقه آوردند. یکی از شهیرتهای آنان، شمشیر “کاریس” بود که دارای تیغه پر پیچ و خم بود. تکامل شمشیرسازی طولانی شد و انواعی از سلاحهای بلند و کوتاه ساخته شدند تا در سیستمهای مبارزه مورد استفاده قرار گیرند.
در سال ۱۵۲۱، فردیناند ماژلان، دریانورد و جنگجوی پرتغالی، در تلاش برای تجارت ادویه به سمت جزایر شرق فیلیپین حرکت نمود. در جریان این سفر، او با سلاحها و فنون مبارزه مختلف این جزایر آشنا شد. در یک نبرد در آبهای کم عمق فیلیپین، ماژلان به دست شمشیرهای ویژه فیلیپینی به قتل رسید و این واقعه سبب شد تا جزایر فیلیپین یکی بعد از دیگری تحت حاکمیت اسپانیا درآید.
استعمار اسپانیایی تاثیرات عمیقی بر فرهنگ، هنر، دین و سلاحهای بومی فیلیپین گذاشت. اسپانیاییها در دوران استعمار، تمرین و مبارزه با شمشیر و سلاحهای لبه تیز را ممنوع نمودند و مجازات این گونه تمرینات مرگ بود. اما این ممنوعیت سبب شد که هنرجویان اسکریما با یک ایده خلاقانه چوب را به عنوان جایگزین شمشیر به کار گیرند و اصول این هنر را در اجرا از شمشیر به چوب منتقل کنند.
این تغییر نقطه عطفی در تاریخ اسکریما بود که به اسکریمادورها این آگاهی را داد که بعضی از حرکت های، قفلها و ضربات، با استفاده از چوب، میتوانند به خوبترین شکل اجرا شوند. با درک خوبتر از کارایی چوب، کاربرد چاقو کوتاه نیز تغییر یافت و از آن به شیوههای کشندهتر و پویاتری استفاده شد. این ادغام از حرکت های چاقو و چوب به یک دستهبندی مهارتی جدید انجامید و اسکریمادورها آغاز به ترکیب این دو ابزار نمودند.
نکته اساسی دیگر در تاریخ اسکریما، حفظ روحیه مبارزهطلبی و خشونت در استفاده از سلاح سرد است. همچنین، تبادل تکنیکهای سلاح سرد و بوکس غربی در دوران تحت حاکمیت آمریکاییها تاثیرات قابل توجهی داشت و این ترکیب تکنیکها به شکل گستردهای در اسکریما جاری شد. هنرمندان این هنر رزمی به صورت نمایشی و با کنترل مبارزات آغاز به اجرای حرکت های خود نمودند.
بعد از استقلال فیلیپین از اسپانیا در سال ۱۸۹۸ و تحویل آن به آمریکا، آمریکاییها محدودیتهای اسکریما را کم شدن دادند و قوانین جدیدی را به وجود آوردند. این امر سبب شد تا مردم فیلیپین، مسلمت آمیز حکومت آمریکایی را بپذیرند.
در طی دهههای بعد، ترکیب تکنیکهای بوکس غربی و اسکریما به وجود آمد و این ترکیب به شکل جدیدی از تکنیکهای دست خالی ایجاد نمود. همچنین، در زمان جنگ جهانی دوم، خبرها از مبارزات با ژاپنیها با استفاده از سلاح سرد (به ویژه شمشیر چریک) منتقل شد. بعد از پایان جنگ جهانی دوم و شکست ژاپن، فیلیپین به طور رسمی استقلال یافت.
مهاجرت کارگران فیلیپینی به آمریکا از دهه ۱۹۲۰، اسکریما را در غرب شناختهشده نمود و مبارزان فیلیپینی که در جنگهای خونین کشورشان شرکت داشتند، آغاز به نمایش حرکت های و مهارتهای خود به صورت کنترل شده نمودند. حضور اسکریمادورها در غرب، زمینهای را برای آموزش این هنر به اشخاص غیرفیلیپینی فراهم نمود.
در دهههای اخیر، به علت کاربردی بودن اسکریما در مواقع خطرناک و درگیریهای خیابانی، علاقه به این هنر رزمی خیلی افزایش یافته و انواع شاخههای اسکریما در سراسر جهان ظهور یافتهاند. این شاخهها، همچنین از قوانین اصلی، فنون قفلکردن، حملات سریع و صدمهرسانی در کمترین زمان را بررسی و توسعه دادهاند.
تکنیکهای اسکریما
روشها و مبارزه در اسکریما
در هنرهای رزمی فیلیپینی مثل اسکریما، از انواع مختلف سلاحها و روشهای مبارزه استفاده میشود. در زیر به بعضی از روشها و تکنیکهای مهم این هنرها اشاره میشود:
استفاده از چوب کوتاه یا خنجر بلند: در این روش، مبارز از چوب کوتاه یا یک خنجر بلند برای حرکت های مختلف دفاع و حمله استفاده مینماید. این حرکت های شامل ضربات مختلف و راههای دفاعی میشوند.
مبارزه با دو اسلحه همزمان: این روش شامل استفاده از دو سلاح به صورت همزمان میشود. به عنوان مثال، یک شمشیر و یک خنجر به طور همزمان در دستان مبارز استفاده میشوند.
مبارزه با دستان خالی: در این روش، مبارز از ضربات مشت، لگد زدن، یا گلویز زدن به حریف استفاده مینماید. این حرکت های بیشتر در فواصل نزدیک اجرا میشوند.
استفاده از میله و نیزه همزمان: این تکنیک شامل زدن ضربه بهطور همزمان با استفاده از میله و نیزه میباشد. این روش نیازمند هماهنگی بالا و مهارت در کنترل دو سلاح است.
استفاده از سلاحهای قابل انعطاف: این روش شامل استفاده از سلاحهایی مثل شلاق، طناب نیسمی دندانهای، کمان، و تفنگ بادی به عنوان ابزارهای مبارزه است.
اسکریما در جامعه نوین
مبارزه در اسکریما
در اسکریما و آرنیس، بیشترین تاکید بر استفاده از میله یا چوب و در کالی، بر استفاده از تیغه یا شمشیر قرار دارد. با این حال، هندسه حرکت های و تکنیکها در تمامی این سبکها خیلی ارزش دارد.
در طی ضربات دفاعی و حملات، خطوط و مسیرها، همچنین ناحیههای انتخابی خیلی اساسی هستند. مبارزان نیازمند تمرینات مکرر در زمینه تکنیکها و درک صحیح از هندسه حرکت های هستند.
استفاده از دستها یا دستان و پاها به صورت مستقل یا توأمان با اجرای تکنیکها نیازمند تجربه و مهارت بالا در کالی اسکریما میباشد. از زانو، آرنج، لگد کوتاه و مشت در ایجاد فاصله خیلی نزدیک بین دو مبارز استفاده میشود. همچنین، ضربه با سر، گرفتن حریف، پرتاب، ضربه با آرنج، شانه، قوزک و زانو نیز در این هنرهای رزمی فیلیپینی آزادانه اجازهی استفاده دارند.
سوالات متداول در خصوص اسکریما
1. اسکریما چیست؟
اسکریما یک هنر رزمی فیلیپینی است که بر پایه تکنیکهای چوب، چاقو و دستهای خالی تمرکز دارد. این هنر به تمرینکنندگان مهارتهای مختلفی را برای مقابله با حملات مختلف آموزش میدهد.
2. چه اصولی در اسکریما برجسته است؟
اسکریما از اصولی مثل تمرکز بر تکنیکهای چوب، چاقو و دستهای خالی برای تقویت مهارتهای دفاعی و حملات مسلحانه استفاده مینماید. همچنین، تاکید بر دست زنده و انعطاف پذیری از جمله اصول مهم این هنر است.
3. چه فوایدی از تمرین اسکریما به دست میآید؟
تمرین اسکریما به تقویت مهارتهای دفاعی، افزایش تمرکز و انعطاف پذیری بدن، و بهبود حافظه عضلانی منجر میشود. همچنین، این هنر به تقویت استراتژیهای مقابله با حملات مسلحانه کمک مینماید.
4 آیا اسکریما فقط برای مردان مناسب است؟
خیر، اسکریما برای هر دو جنس قابل آموزش و اجرا است. این هنر بر پایه اصول تکنیکی و دفاعی ساخته شده است و برای تمام اشخاص، بدون توجه به جنسیت، سن یا سطح فیزیکی قابل دسترسی است.
سخن آخر نوشته در خصوص ی اسکریما
اسکریما به عنوان یک هنر رزمی با تاریخچه عمیق در فرهنگ فیلیپین، نه تنها یک شیوه دفاعی است بلکه یک سبک زندگی و ارتقاء فردی نیز محسوب میشود. امیدواریم که این نوشته به شما در درک خوبتر اسکریما و ویژگیهای آن کمک نموده باشد و شما نیز به جذابیت و کاربرد این هنر رزمی فیلیپینی پی ببرید.
گرد آوری:
آخرین دیدگاهها