سیاه دانه برای درمان مشکلات گوارشی

[ad_1]

سیاه دانه شامل فسفر، آهن، فسفات، کربوهیدرات و غیره است و یک ماده ی آنتی‌بیوتیک محسوب می‌شود که سبب نابودی ویروس‌ها، میکروب‌ها و باکتری‌ها می‌شود. کاروتن موجود در سیاه دانه خواص ضدسرطانی دارد. چند سالی است که محققان در خصوص این دانه های ریز کنجکاوتر شده و خواص فوق العاده ای برای آن کشف نموده اند. در این نوشته می‌خواهیم کمی زیادتر در خصوص خواص سیاه دانه صحبت کنیم. لطفا با ما همراه باشید.

سیاه دانه در یک نگاه
سیاه دانه مملو از ترکیباتی مثل زینک، کلسیم، فسفر، پتاسیم، سلنیوم و همچنین ویتامین های B1، B2، B3 ،B9 و C و E است. تمام این ترکیبات سودمند و قوی سبب شده اند تا سیاه دانه ضدویروس، هضم کننده، تقویت کننده ی سیستم ایمنی بدن، ضدالتهاب و ضدقارچ باشد. حدود بیش از دو هزار سال است که از سیاه دانه به صورت روغن یا همان دانه های ریز استفاده می‌شود.

نتایج بررسی ها و مطالعات جدید نیز نشان می دهد که سیاه دانه سبب روان شدن برونشیت شده و خواص ضد میکروبی دارد. علاوه بر این سیاه دانه سبب تنظیم فشار خون شده و سبب ترشح صفرا می‌شود. این دانه های ریز برای درمان و بهبود ناخوشی مربوط به دستگاه تنفسی، پوست، معده و روده ها و همچنین برای بهبود عملکرد کلیه ها و کبد و تقویت بدن تاثیرگذار هستند. علاوه بر این محققان معتقدند که سیاهدانه خاصیت ضدسرطانی دارد و سبب افزایش هورمون های جنسی و افزایش باروری می‌شود. سیاه دانه سبب تسریع دفع ادرار شده و برای تقویت حافظه نیز سودمند است.

 سیاه دانه: خداحافظ سرماخوردگی
سیاه دانه خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی دارد؛ بر این اساس می‌تواند از بیماری های مربوط به سرما مثل سرماخوردگی، برونشیت، آنفلوانزا و غیره پیشگیری نماید. این دانه های ریز سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و سرماخوردگی را از شما دور می سازند. توجه داشته باشید که استفاده مرتب سیاه دانه و همچنین روغن آن در برنامه ی غذایی اثر فوق العاده ای روی تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و شما را در برابر بیماری‌های زمستانی مصون می‌نماید. معمولا ایرانی‌ها از این دانه ها در ترکیب ترشیجات استفاده می‌کنند. می‌توانید به خورش ها، ماست یا سالادهایتان نیز سیاه دانه بزنید و از خواص آن آخر استفاده را ببرید.

سیاه دانه برای درمان مشکلات گوارشی
مشکلات گوارشی بنا به دلایل متعددی از قبیل تغذیه ی نامناسب، مشکلات روحی و غیره بروز می‌نماید. اگر شما نیز جزو افرادی هستید که دچار اختلالات گوارشی هستید می‌توانید به سیاه دانه اعتماد نمایید. می‌توانید هر روز چند قطره از روغن سیاه دانه را به نوشیدنی گرم تان اضافه نموده و میل نمایید. سیاه دانه و روغن آن سبب تقویت فلور روده شده، با نفخ و گاز معده مقابله می‌نماید و همچنین میکروب‌های صدمه رسان به دستگاه گوارش را که سبب نفخ و دل درد و ورم معده می شوند، از بین می‌برد. می‌توانید با پزشک یا عطار مشورت نموده و بر حسب نوع مشکل تان از این ماده ی سودمند طبیعی استفاده نمایید.

 سیاه دانه برای مقابله با خستگی هایتان
سیاه دانه مملو از مواد مقوی و مواد معدنی است؛ به همین علت سبب تقویت بدن شده و مانع از کم شدن انرژی می‌شود. اگر مدتی است که از احساس خستگی پیوسته شکایت دارید حتما روغن سیاه دانه را به برنامه ی غذایی تان بیافزایید. به جای اینکه برای کسب انرژی به استفاده بیش از اندازه ی قهوه رو بیاورید خوبتر است صبح‌ها به چایتان چند قطره روغن سیاه دانه، کمی عسل و چند پر نعنا بیافزایید. این کار را به زمان ۱۰ روز ادامه دهید. خواهید دید که به مرور انرژی از دست رفته برگشته و انرژی تان چند برابر می‌شود.

سیاه دانه سودمند برای پوست
روغن سیاه دانه برای درمان و بهبود آکنه ها تاثیرگذار است. برای اینکه شامل ترکیبات تمیزکننده است. این روغن همچنین برای تغذیه‌ی عمقی پوست‌های خشک تاثیرگذار عمل می‌نماید.

توصیه می‌کنیم پس از پاکیزه کردن پوست و یا پس از لایه برداری برای تسکین و تغذیه‌ی پوستتان از این روغن استفاده نمایید. در فصل سرما علاوه بر اضافه کردن کمی روغن سیاه دانه به چایتان می‌توانید آن را به طور مستقیم روی لب‌ها بزنید تا از خشکی و ترک خوردگی آن‌ها پیشگیری شود.

 سیاه دانه برای سلامت موهای شما
استفاده ی موضعی از روغن سیاه دانه سبب تقویت پوست سر می‌شود و موهایتان را نرم و تقویت می‌نماید. این روغن برای تغذیه‌ی موهای شکننده، کدر، بی حالت و ضعیف، فوق العاده است. می‌توانید این روغن را با روغن‌های دیگری مثل روغن کرچک مخلوط نموده و به موها بزنید. به این ترتیب کمک بسیاری به رشد سریع موهایتان نموده‌اید. می‌توانید کمی روغن آووکادو نیز به این روغن‌ها بیافزایید تا خواص آن‌ها چندبرابر شود.

این ماسک روغنی را به کف سر و موهایتان بزنید و به زمان دو تا سه ساعت با حوله ی گرم ببندید. سپس با شامپوی روزانه ی خود موهایتان را شستشو دهید. می‌توانید هفته ای یکبار این کار را تکرار نمایید. توجه داشته باشید استفاده روزانه ی روغن یا دانه های آن نیز به علت دارا بودن کلسیم و ویتامین های گروه B و غیره سبب تقویت و تغذیه ی درونی موها می‌شود.

 ایمنی از زكام
امام رضا علیه السلام در خصوص خواص اعجاب انگیز سیاه دانه می فرماید:  در سیاهدانه برکت است. در چهل چیز خداوند برکت قرار داده ازحبوبات و جمادات هم سیاهدانه را بر گزیده است.

مطابق توصیه امام رضا علیه السلام سیاه دانه و بوییدن گل نرگس خاصیت ایمنی در برابر زکام را دارند. امام رضا (ع) می فرماید: وَلیشُمَّ النَّرجِسَ ؛ فَإِنَّهُ یأمَنُ الزُّکامَ ، وکذلِک الحَبَّةُ السَّوداءُ،؛ گل نرگس ببویید؛ زیرا از زکام، ایمنى مى‏بخشد و همچنین است سیاه  دانه.

 معجون سیاه دانه و عسل
در بیانی دیگر امام رضا علیه السلام سیاه دانه را سبب نابودی امراض مزمن دانسته اند و می فرمایند: اروی عن العالم علیه السلام ان حبه السودا مبارکه یخرج الداء الدفین من البدن؛ امام موسی بن جعفر علیه السلام روایت شده است که سیاهدانه مبارک است و بیماری های مزمن را از بدن خارج می نماید.

آن حضرت در بیانی دیگر از معجون سیاه دانه و عسل به نیكی یاد كرده و از خاصیت شفادهندگی آن ستایش كرده و فرموده اند: أن حبة السوداء شفاء من كل داء إلا السام و علیكم بالعسل و حبة السوداء ؛ درسیاه دانه شفای هر دردی است مگر مرگ  و بر شما باد به خوردن عسل و سیاه دانه.

منبع:tebyan.net

qudsonline.ir

[ad_2]

منبع : بیتوته