[ad_1]
هنگامی احساس میكنید كه گوشتان زنگ میزند در واقع این صداها از داخل مغز به گوش میرسند و میتوانند به اشكال مختلفی ظاهر شوند و توصیف آنها تنها برای افرادی كه آن را تجربه كردهاند امكانپذیر است.
این بیماری را به اسم tinnitus یا وزوز كردن یا زنگ زدن گوش میشناسیم و محققان سالهاست بهدنبال آن هستند تا بفهمند به چه علت صداهای كوچكی كه در دنیای اطراف ما وجود دارد، از لایههای ظریف گوش ما گذشته و ما آنها را میشنویم.
آنچه تحقیقات نشان میدهد حاكی از آن است كه هزاران سلول انسان در گوش بعضی وقت ها صداهای خفیفی كه در محیط اطراف وجود دارند را دریافت كرده و به مغز انتقال میدهند و آن گاه است كه شما آنها را میشنوید. بعضی وقت ها این سلولها چنان صدمه دیدهاند كه شنیدن این صداها به تمام وقت یا زیادتر اوقات گسترش پیدا میكند و آن گاه است كه میتواند موجبات ناراحتی شدید شما را پدید آورد.
در كنار این موضوع كه میتواند باعث شنیدن صداها در گوش شما شود عوامل دیگری همچون حساسیت به صداهای بلند، بالا یا پایین بودن فشار خون، تومور، دیابت، مشكلات غده تیروئید، یا حتی جراحات سر و گردن هستند كه در این اتفاق مؤثرند.
برای قابل تحمل كردن این موضوع چند راه به شما پیشنهاد میكنیم كه میتواند مؤثر باشد:
از صداها دوری كنید:
اشخاص عادی برای شركت در یك مسابقه پر سروصدا یا حتی كنسرت موسیقی مشكلی ندارند اما برای شما كه از وز وز كردن گوشتان در عذابید از این كار دوری كنید. گوش دادن هر نوع صدایی از راه واكمنها، هدفونها یا هر وسیلهای كه مستقیما وارد گوشتان شود برایتان مضر است. این كار حتی برای آنان كه از این مشكل رنج نمیبرند نیز ممكن است باعث شود تا در آینده به مشكلات سنگین شدن گوش یا حتی وزوز كردن آن دچار شوند.
فشار خونتان را كنترل كنید:
بعضی وقت ها صدای وزوز گوش ممكن است برای بالا بودن فشار خون باشد. پس در این حالت این صداها را بهعنوان زنگ خطری برای بالا رفتن فشار خونتان بدانید و فورا به پزشك مراجعه كنید.
نمك نخورید:
اگر از فشار خون بالا رنج میبرید و یا گوشهایتان زنگ میزند، خوردن نمك برایتان خیلی مضر است. هر چه میتوانید كمتر سدیم بخورید و در رژیمتان از غذاهایی كه نمك بسیاری دارند مثل غذاهای حاضری جدا دوری كنید.
آسپرین نخورید:
بعضی وقت ها آسپرین سبب میشود روز پس از خوردن آن گوشتان وزوز كند یا زنگ بزند. اگر بهصورت پیوسته آسپرین میخورید ممكن است در خطر ابتلا به این مشكل قرار بگیرید. خوردن آسپرین بچه برای آنانی كه برای مشكلات قلبی از آن استفاده میكنند خطر كمتری دارد. برای جایگزینی آسپرین با داروی دیگر با دكترتان مشورت كنید
[ad_2]
منبع : بیتوته
آخرین دیدگاهها