جدول ارزش غذایی و میزان کالری سنگدان مرغ

سنگدان مرغ یکی از بخش های پرخاصیت و مقوی برای انسان هاست . سنگدان مرغ مملو از پروتئین باکیفیت است و منبع عالی مواد مقوی بدن نظیر آهن، روی، سدیم و سلنیوم بدن را تامین می نماید. سنگدان شامل مقادیر بالایی از چربی ها و کلسترول سودمند است است. ویتامین B3 نیاسن در سنگدان مرغ برای مشکلاتی مثل اضطراب، متعادل کردن هورمون‌های جنسی سودمند است.