جدول ارزش غذایی و میزان کالری روغن هسته خرما

[ad_1]

کالری روغن هسته خرما,ارزش غذایی روغن هسته خرما

ارزش غذایی و کالری موجود در روغن هسته خرما

 

خواص روغن هسته خرما

روغن هسته خرما با بیش از ده ها خواص دارویی یکی از ویژه ترین فرآورده های خرما در دنیاست. روغن هسته خرما فواید درمانی و دارویی بسیاری دارد .یکی از خواص روغن هسته خرما درمان زخم معده است.همچنین به افرادی که از ریزش مو رنج می برند توصیه می گردد که از روغن هسته خرما برای درمان استفاده کنند. افرادی که بر اثر حساسیت فصلی یا حساسیت به نور یا دارویی دچار آبریزش چشم شده اند قادر هستند چند هسته خرما را کوبیده, بجوشانند و آن را پس از صاف کردن جهت شستشو چشم به کار ببرند. 

جدول ارزش غذایی روغن هسته خرما در 100 گرم
100 گرم روغن هسته خرما: 862 کالری
مواد تشکیل دهنده اصلیارزش
چربی کل100 گرم
کربوهیدرات0 گرم
پروتئین0 گرم
قندها0 گرم
کربوهیدرات خالص
کلسیم0 میلی گرم
مس
آهن0 میلی گرم
منیزیم
فسفر
پتاسیم0 میلی گرم
سلنیوم
سدیم
روی
آب
کلسترول0 میلی گرم
ویتامین ها
ویتامین B1
ویتامین B2
ویتامین B3
ویتامین B6
ویتامین B9
ویتامین B12
ویتامین C0 میلی گرم
ویتامین E
ویتامین K
ویتامین A0 میکروگرم
ویتامین D

 

 

[ad_2]

منبع : بیتوته

بیشتر بخوانید :

آخرین دیدگاه‌ها