جدول ارزش غذایی و میزان کالری ماست موسیر

[ad_1]

کالری ماست موسیر,ارزش غذایی ماست موسیر

ارزش غذایی و کالری موجود در ماست موسیر

 

خواص ماست موسیر

ماست موسیر تاثیرات درمانی خیلی گسترده‌ای را برای استفاده‌کنندگان باقی می‌گذارد. خواص درمانی متعددی را به موسیر نسبت می‌دهند. از جمله تقویت قدرت جنسی، افزایش دفع ادرار، التیام‌دهنده و ترمیم‌کننده زخم‌ها و تسکین‌دهنده التهاب طحال و کبد. اثر مثبت آن بر دستگاه اعصاب مرکزی، کم شدن سردردهای میگرنی، کمک به سیستم قلبی‌عروقی، کمک به کم شدن چربی‌های خون و پیشگیری از تصلب شرایین و تنظیم فشارخون هم قابل توجه است.

ادامه خواص ماست موسیر
جدول ارزش غذایی ماست موسیر در 100 گرم
100 گرم ماست موسیر: 70 کالری
مواد تشکیل دهنده اصلیارزش
چربی کل0.00 گرم
کربوهیدرات0.03 گرم
پروتئین0.02 گرم
قندها0.01 گرم
کربوهیدرات خالص
کلسیم0.68 میلی گرم
مس0.00 میلی گرم
آهن0.01 میلی گرم
منیزیم0.25 میلی گرم
فسفر0.34 میلی گرم
پتاسیم1.76 میلی گرم
سلنیوم0.01 میکروگرم
سدیم232.57  میلی گرم
روی0.00 میلی گرم
آب0.53 گرم 
کلسترول0.00 میلی گرم
ویتامین ها
ویتامین B10.00 میلی گرم
ویتامین B20.00 میلی گرم
ویتامین B30.00  میلی گرم
ویتامین B60.00 میلی گرم
ویتامین B90.61 میکروگرم
ویتامین B120.00 میکروگرم
ویتامین C0.34 میلی گرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K1.23 میکروگرم
ویتامین A1.26 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم

 

 

[ad_2]

منبع : بیتوته

بیشتر بخوانید :

آخرین دیدگاه‌ها