فواید بیرون بردن نوزاد تا چهل روز
اطلاعاتی درمورد بیرون بردن نوزاد تا چهل روز
مادرها بعد از زایمان، چه طبیعی و چه سزارین، دوران نقاهتی را سپری می‌کنند که به آن دوران “چهل روزگی” می‌گویند. در این دوران، مادر و نوزاد به مواظبت‌های ویژه ای نیاز دارند. یکی از سوالات رایج در این دوران، چگونگی و زمان مناسب برای بیرون بردن نوزاد است.
فواید بیرون بردن نوزاد تا چهل روز:
دریافت ویتامین D
نور خورشید منبع اصلی ویتامین D است که برای سلامت استخوان‌ها و سیستم ایمنی نوزاد ضروری است.
تغییر آب و هوا
تنوع در محیط و دیدن مناظر جدید برای نوزاد سودمند است و به تحریک حس کنجکاوی او کمک می‌نماید.
آرامش مادر
بیرون رفتن و گام زدن در هوای تازه می‌تواند به آرامش و کم شدن استرس مادر کمک نماید.
بیرون بردن نوزاد تا چهل روز
نکته های مهم در مورد بیرون بردن نوزاد تا چهل روز:
زمان مناسب
خوبترین زمان برای بیرون بردن نوزاد، زمانی است که هوا ملایم و آفتابی باشد. از بردن نوزاد در هوای سرد، گرم، آلوده یا پر از باد خودداری نمایید.
زمان
در ابتدا، خوبتر است برای زمان کوتاهی، حدود 15 تا 30 دقیقه، نوزاد را بیرون ببرید و به تدریج این زمان را افزایش دهید.
پوشش مناسب
نوزاد را با لباس‌های گرم و متناسب با فصل بپوشانید. از کلاه و دستکش برای محافظت سر و دست‌های نوزاد در برابر سرما استفاده نمایید.
محافظت از نور خورشید
از تابش مستقیم نور خورشید به نوزاد خودداری نمایید. از کلاه لبه دار و کرم ضد آفتاب مخصوص نوزاد استفاده نمایید.
مواظبت از نیش حشرات
در فصل‌های گرم سال، از پشه بند و حشره کش برای محافظت نوزاد از نیش حشرات استفاده نمایید.
رعایت بهداشت
قبل از بیرون رفتن، دست‌های خود را به طور کامل بشویید و از ضدعفونی کننده استفاده نمایید. از تماس اشخاص بیمار با نوزاد خودداری نمایید.
تغذیه
قبل از بیرون رفتن، به نوزاد خود شیر بدهید یا او را با شیشه شیر تغذیه نمایید. در طول گردش نیز، به طور با نظم به نوزاد خود شیر بدهید یا آب بدهید.
وسایل مورد نیاز
موقع بیرون رفتن، ساک لوازم نوزاد را به همراه داشته باشید. این ساک می بایست شامل پوشک، لباس اضافی، دستمال مرطوب، کرم ضد آفتاب، پشه بند و شیشه شیر باشد.
نکته های مهم در مورد بیرون بردن نوزاد تا چهل روز
موارد احتیاط:
– از بردن نوزاد به مکان‌های شلوغ و پر از جمعیت خودداری نمایید.
– از قرار دادن نوزاد در معرض دود و آلودگی هوا خودداری نمایید.
– در صورت مشاهده علائم بیماری در نوزاد، مثل تب، سرفه یا عطسه، او را به پزشک اطفال ببرید.
نکاتی برای آرامش نوزاد در بیرون:
– قنداق کردن: قنداق کردن نوزاد می‌تواند به او احساس آرامش و امنیت دهد.
– حمل با کریر یا آغوش: نوزاد را در کریر یا آغوش خود حمل نمایید تا احساس صمیمیت و آرامش نماید.
– پخش موسیقی آرامش بخش: پخش موسیقی آرامش بخش یا لالایی می‌تواند به آرامش نوزاد کمک نماید.
– حرف زدن با نوزاد: با نوزاد خود صحبت نمایید و برای او آواز بخوانید.
مکان‌های مناسب برای بردن نوزاد:
– پارک: پارک‌های محلی و فضای سبز مکان‌های مناسبی برای گردش با نوزاد هستند.
– موزه: موزه‌های کودک و مکان‌های فرهنگی که مخصوص کودکان طراحی شده‌اند، می‌توانند برای نوزاد سرگرم کننده باشند.
– خانه اقوام و دوستان: دیدار با اقوام و دوستان در محیطی آهسته و صمیمی می‌تواند برای نوزاد سودمند باشد.
فعالیت‌های مناسب برای نوزاد در بیرون از خانه
نکاتی برای مادر در موقع بیرون رفتن با نوزاد:
– از یک نفر دیگر، مثل همسر، مادر یا دوست، برای حمل نوزاد و لوازم او کمک بگیرید.
– از کیف یا کوله پشتی مناسب برای حمل لوازم نوزاد استفاده نمایید.
– از کفش‌های مناسب برای پیاده‌روی استفاده نمایید.
– به طور با نظم به خودتان آب بدهید و تنقلات سالم بخورید.
– از استرس و خستگی خودداری نمایید و در صورت نیاز، استراحت نمایید.
فعالیت‌های مناسب برای نوزاد در بیرون از خانه:
– تماشای طبیعت: نوزاد را به پارک یا فضای سبز ببرید و اجازه دهید به مناظر اطراف نگاه نماید.
– بازی با اسباب‌بازی: اسباب‌بازی‌های مناسب سن نوزاد را به همراه داشته باشید و با او بازی نمایید.
– خواندن کتاب: برای نوزاد کتاب بخوانید و شعر و ترانه بگویید.
– حمام آفتاب: در روزهای آفتابی، نوزاد را برای زمان کوتاهی در معرض نور خورشید قرار دهید (با رعایت نکته های ایمنی).
– ماساژ: ماساژ دادن نوزاد می‌تواند به آرامش او کمک نماید.
نکاتی برای آرامش نوزاد در بیرون
نکاتی برای انتخاب لباس مناسب برای نوزاد در موقع بیرون رفتن:
– لباس‌های نوزاد می بایست متناسب با فصل و آب و هوا باشد.
– از لباس‌های گرم و ضد آب در زمستان و لباس‌های خنک و نخی در تابستان استفاده نمایید.
– از لباس‌های با الیاف طبیعی و ضد حساسیت استفاده نمایید.
– از لباس‌های خیلی تنگ یا خیلی گشاد برای نوزاد خودداری نمایید.
نکاتی برای تغذیه نوزاد در موقع بیرون رفتن:
– قبل از بیرون رفتن، به نوزاد خود شیر بدهید یا او را با شیشه شیر تغذیه نمایید.
– در طول گردش نیز، به طور با نظم به نوزاد خود شیر بدهید یا آب بدهید.
– از شیشه شیر و پستانک استریل استفاده نمایید.
– از شیر مادر یا شیر خشک باکیفیت استفاده نمایید.
موارد منع بیرون بردن نوزاد:
– در صورت بیماری نوزاد، از بردن او به بیرون خودداری نمایید.
– در صورت آلودگی هوا، از بردن نوزاد به بیرون خودداری نمایید.
– در صورت گرمای شدید یا سرمای شدید، از بردن نوزاد به بیرون خودداری نمایید.
بیرون بردن نوزاد تا چهل روز
سوالات متداول در مورد بیرون بردن نوزاد تا چهل روز:
1. چه زمانی می‌توان نوزاد را برای نخستین بار پس از زایمان بیرون برد؟
به طور کلی، پس از گذشت 24 تا 48 ساعت از زایمان طبیعی و 72 ساعت از زایمان سزارین، می‌توان نوزاد را برای نخستین بار بیرون برد. البته این زمان می‌تواند با نظر پزشک معالج متفاوت باشد.
2. چه زمان می‌توان نوزاد را در بیرون از خانه نگه داشت؟
زمان مناسب برای بیرون بردن نوزاد تا چهل روز، 15 تا 30 دقیقه در روز است. به تدریج می‌توانید این زمان را افزایش دهید.
3. آیا حمام آفتاب برای نوزاد سودمند است؟
بله، حمام آفتاب در روزهای آفتابی و به زمان کوتاهی (حدود 5 تا 10 دقیقه) می‌تواند برای نوزاد سودمند باشد. نور خورشید منبع ویتامین D است که برای سلامت استخوان‌ها و سیستم ایمنی نوزاد ضروری است. البته می بایست از تابش مستقیم نور خورشید به نوزاد خودداری نمایید و از کلاه لبه دار و کرم ضد آفتاب مخصوص نوزاد استفاده نمایید.
4. آیا می‌توان نوزاد را در زمستان به بیرون برد؟
بله، می‌توان نوزاد را در زمستان به بیرون برد. فقط می بایست از لباس‌های گرم و ضد آب برای او استفاده نمایید. از پوشاندن بیش از حد نوزاد خودداری نمایید، زیرا می‌تواند سبب تعریق و گرم شدن بیش از حد او شود.
5. آیا می‌توان نوزاد را به مکان‌های شلوغ برد؟
خوبتر است از بردن نوزاد به مکان‌های شلوغ و پر از جمعیت خودداری نمایید. این مکان‌ها می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف را برای نوزاد افزایش دهند.
6. چه زمانی می بایست به پزشک مراجعه نمود؟
در صورت مشاهده علائم بیماری در نوزاد، مثل تب، سرفه یا عطسه، او را به پزشک اطفال ببرید.
در پایان:
بیرون بردن نوزاد تا چهل روز، با رعایت نکته های ایمنی و بهداشتی، فواید بسیاری برای مادر و نوزاد دارد. با این حال، ضروری است از بردن نوزاد به مکان‌های پرخطر و در شرایط نامناسب آب و هوایی خودداری نمایید.
آخرین دیدگاه‌ها