12 نشانه غیر معمول کمبود ویتامین D که می بایست بدانید
[ad_1] احساس خستگی پیوسته و بی‌حالی از شایع‌ترین علائم کمبود ویتامین D است زنگ خطر بدن؛ علائم کمبود ویتامین D را بشناسید کمبود ویتامین D می‌تواند بر بسیاری از جنبه‌های تندرستی تأثیر بگذارد. از خستگی مزمن و دردهای عضلانی گرفته تا افسردگی و ضعف سیستم ایمنی، کمبود این ویتامین می‌تواند عواقب جدی داشته با. […]
کدام واکسن گارداسیل خوبتر است: مقایسه‌ی انواع واکسن‌های گارداسیل
[ad_1] انتخاب خوبترین نوع واکسن HPV به عوامل مختلفی بستگی دارد کدام گارداسیل؟ راهنمای انتخاب خوبترین واکسن HPV در این نوشته از بیتوته قصد داریم به بررسی و مقایسه انواع واکسن‌های گارداسیل بپردازیم. این واکسن‌ها نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های ناشی از ویروس HPV ایفا می‌کنند. با ما همراه باشید تا با تفاوت‌های […]
15 نشانه شبانه دیابت که نباید نادیده بگیرید
[ad_1] دیابت می‌تواند خواب آهسته شما را مختل نماید رازهای شبانه دیابت؛ علائمی که نمی‌توان نادیده گرفت دیابت یک بیماری مزمن است که می‌تواند علائم مختلفی را به همراه داشته باشد. یکی از این علائم، بروز مشکلات در طول شب است. نشانه شبانه دیابت می‌تواند به عنوان یک زنگ هشدار برای تشخیص زودهنگام این […]
معرفی جامع انواع بالش‌های طبی و اثر آنها بر کیفیت خواب
[ad_1] برای خوابی راحت و تندرستی بیشتربالش طبی انتخاب نمایید راز یک خواب راحت و عمیق با بالش طبی در پی یک خواب راحت و آهسته هستید؟ انواع بالش‌های طبی می‌توانند به شما کمک کنند تا با پشتیبانی مناسب از سر و گردن، به خوابی عمیق و لذت‌بخش دست پیدا نمایید. در این نوشته […]
با این روش‌ها لبخندی زیبا و درخشان داشته باشید
[ad_1] لبخندی زیبا آغازی برای اعتماد به نفس زیادتر مواظبت از لبخند؛ راهکاری برای داشتن دندانی سالم و زیبا داشتن یک لبخند زیبا، نه تنها به زیبایی ظاهری شما می‌افزاید، بلکه اعتماد به نفس و جذابیتتان را نیز افزایش می‌دهد. در این نوشته از بیتوته، به بررسی راهکارهای مختلف برای داشتن لبخندی جذاب و […]
چین لاله گوش: آیا این نشانه کوچکی است برای یک بیماری بزرگ؟
[ad_1] چین لاله گوش و ارتباط آن با بیماری‌های قلبی آیا چین خوردگی لاله گوش قادر هست حمله قلبی را پیش بینی نماید؟ آیا تا به حال به چین لاله گوش خود دقت نموده اید؟ بعضی مطالعات نشان داده اند که این چین کوچک شاید نشانه ای از بیماری های قلبی باشد. در این […]
پیشگیری از لنف ادم؛ راهکارهای ساده و تاثیرگذار
[ad_1] سبک زندگی سالم خوبترین دوست شما برای پیشگیری از لنف ادم است چه عواملی سبب لنف ادم می‌شوند و چطور از آنها پیشگیری کنیم؟ لنف ادم، عارضه‌ای است که می‌تواند بعد از عمل جراحی یا صدمه‌دیدگی رخ دهد و به تورم اندام منجر شود. برای حفظ تندرستی و پیشگیری از عوارض این بیماری، […]
آینده‌ی فناوری‌های نوین دندانپزشکی در گفتگو با دکتر نوید ناطقی
[ad_1] چطور فناوری، تجربه‌ی دندانپزشکی را برای مردم عادی تغییر می‌دهد؟ تجربه و ادراک بسیاری از مردم در زمینه‌ی دندانپزشکی شاید ناشی از تجربه‌ی کودکی آنها باشد.، اما فاصله‌ی تکنیک‌ها و روش‌های دندانپزشکی و تجربه‌ی اشخاص از آن، در طی چند دهه‌ی گذشته خیلی متحول شده است. این مساله مخصوصا برای کسانی که برای […]
راهکارهای ساده برای پیشگیری از بروز سنکوپ یا غش کردن
[ad_1] غش کردن با نام علمی سنکوپ شناخته می‌شود خداحافظی با غش کردن: رازهای داشتن هوشیاری کامل غش کردن یا سنکوپ، به طور ناگهانی از دست دادن هوشیاری و افتادن به زمین است. این اتفاق زمانی رخ می دهد که مغز به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکند. پیشگیری از بروز سنکوپ یا غش کردن […]
رازهای پیشگیری از سکته مغزی؛ گامی به سوی تندرستی و عمر طولانی
[ad_1] سکته مغزی زمانی اتفاق می افتد که جریان خون به بخشی از مغز قطع می گردد سکته مغزی، قاتلی خاموش: چطور با اتخاذ تدابیر ساده جان خود را نجات دهیم؟ پیشگیری از سکته مغزی موضوعی حیاتی برای حفظ سلامت و تندرستی است. با اتخاذ تدابیر پیشگیرانه ساده، می‌توانید خطر ابتلا به این بیماری […]
خوبترین داروخانه آنلاین ایران
[ad_1] داروخانه آنلاین چیست؟ داروخانه آنلاین، داروخانه‌ای است که محصولات غیر دارویی داروخانه را که شامل مکمل‌های غذایی و دارویی، محصولات آرایشی بهداشتی، تجهیزات پزشکی و سایر محصولات مرتبط با تندرستی که ماهیت دارویی ندارند را در بستر اینترنت به فروش می‌رسانند. داروخانه آنلاین به کاربران این امکان را می‌دهد که به آسانی و بدون […]
راههای پیشگیری از تب دنگی؛ چطور از خود و عزیزانتان محافظت نمایید
[ad_1] تب دنگی یک عفونت ویروسی است که توسط پشه منتقل می گردد پیشگیری از تب دنگی: گام به گام به سوی یک زندگی سالم تر تب دنگی، بیماری ویروسی خطرناکی است که توسط پشه آلوده منتقل می‌شود و می‌تواند در بعضی علائم شدیدی را به همراه داشته باشد. با وجود اینکه هیچ واکسنی […]
9 نشانه ای که بدن شما در زمان نیاز به پاکسازی برایتان ارسال می نماید
[ad_1] سموم قادر هستند از راه عوامل مختلفی وارد بدن شوند سم زدایی بدن: 10 نشانه که بدنتان نیاز به پاکسازی دارد سموم قادر هستند از راه عوامل مختلفی مثل رژیم غذایی ناسالم، قرار گرفتن در معرض سموم محیطی و استرس وارد بدن شوند. اگر بدن شما در دفع سموم با مشکل مواجه شود، […]
ناله‌های آخر: تشخیص تنفس آگونال و اقدامات فوری
[ad_1] تنفس آگونال آخرین تلاش بدن برای زنده ماندن زمانی که نفس‌ها به شماره می‌افتد؛ راهنمای جامع تشخیص تنفس آگونال تنفس آگونال با تنفس‌های نامنظم، عمیق و گاه همراه با صداهایی مثل خرخر، غرغر و ناله مشخص می‌شود. این نوع تنفس نشان‌دهنده کمبود شدید اکسیژن در مغز و بدن است. اگر فردی دچار تنفس […]
انواع امگا 3 چیست و هر کدام چه نقشی در بدن ما دارند؟
[ad_1] امگا 3 نوعی اسید چرب ضروری است دنیای امگا 3؛ راهنمای جامع انواع، فواید و موارد استفاده امگا 3 نوعی اسید چرب ضروری است که فواید بسیاری برای تندرستی دارد. بدن ما به طور طبیعی قادر به تولید امگا 3 نیست، بر این اساس می بایست آن را از راه رژیم غذایی یا […]