خانه » سلامت » طب سنتی و گیاهان دارویی » ۱۰ گیاه سودمند که کارکرد تیروئید را بهبود می بخشند

۱۰ گیاه سودمند که کارکرد تیروئید را بهبود می بخشند

[ad_1]

اثر گیاهان دارویی بر غده تیروئید با داروهای شیمیایی متفاوت هستند

اگرچه تحقیقات جدید کاملا اثر گیاهان دارویی را بر درمان تیروئید تایید نمی‌کنند، اما این گیاهان می‌توانند جلوی عوارض و اختلالات تیروئید را بگیرند و کارکرد آن را بهبود ببخشند.

ما در صورتی که بیمار نباشیم، به آسانی عملکرد غده تیروئید در بدن را به فراموشی می‌سپاریم. این غده کوچک که در زیر گردن ما قرار دارد نقش مهمی در تنظیم فرایند‌های متابولیک ما دارد. در صورت عملکرد نامناسب این غده تقریبا تمامی اندام‌ های بدن دچار اختلال می‌شوند.

اختلالات غده تیروئید به ۳ صورت طبقه‌بندی می‌شوند:
– تیروئید پرکار
– تیروئید کم کار
– بزرگ شدن غده تیروئید

متاسفانه موقعیت تیروئید برای مشابهت عوارض آن با دیگر اختلالات بدن به درستی تشخیص داده نمی‌شود.۳ موقعیت تیروئید هم گاهی عوارض مشابه‌ای دارند که این هم به مشکلات تشخیص می‌افزاید.

به همین علت قبل از هرگونه درمان گیاهی یا غیرگیاهی، خوبتر است که تشخیص پزشکی بر روی عوارض و ماهیت ناراحتی روشن شود. در حالی که بعضی از گیاهان سبب بهبود شرایط می‌شوند، بعضی شاید که برای تیروئید پرکار خوب باشند و بعضی دیگر برای تیروئید کم کار.

اثر گیاهان دارویی بر غده تیروئید با داروهای شیمیایی که بر فعالیت این غده اثر می گذارد متفاوت هستند. گیاهان دارویی غده تیروئید را تقویت می‌کنند و فرایند درمان آن را تسهیل می‌کنند. اگرچه تحقیقات جدید کاملا اثر گیاهان دارویی را بر درمان تیروئید تایید نمی‌کنند، اما این گیاهان می‌توانند جلوی عوارض و اختلالات تیروئید را بگیرند و کارکرد آن را بهبود ببخشند.

۱- گیاه اکیناسه Echinacea
این گیاهی است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن خیلی بکار می‌رود و برای کسانی که تیروئید پرکار یا کم کار دارند سودمند است. یک متخصص سیستم ایمنی ۲۰ سال است که ریشه اکیناسه را به بیماران خود تجویز می‌نماید و تاثیرات مثبتی را مشاهده نموده است.

گیاه اکیناسه برای کسانی که تیروئید پرکار یا کم کار دارند سودمند است

۲. گیاه شیرین بیان
این گیاه برای برقراری تعادل بین غده‌های بدن خیلی سودمند است و بیماران تیروئید که از خستگی رنج می‌برند از استفاده آن انرژی می‌گیرند. علاوه بر این، موسسه پزشکی تکزاس موفق به استخراج ماده موثره شیرین بیان در آزمایشگاه شد و متوجه اثر ضد سرطان آن در مورد غده تیروئید شد. شیرین بیان برای درمان بالینی سرطان غده تیروئید و اختلالات آن تاثیرگذار است.

بیماران تیروئید که از خستگی رنج می‌برند از استفاده گیاه شیرین بیان انرژی می‌گیرند

۳. گیاه شیپوری Bugle
تحقیقات سال ۲۰۱۳ اثر عصاره شیپوری بر روی ۴۰۳ بیمار با غده تیروئید پرکار را تایید نمود. پژوهشگران اثر مثبت آن و بهبود عوارض بیماران را ثبت نمودند و هیچ‌گونه عوارض جانبی نیز گزارش نشده است. ازبرای تاثیرگذار بودن تخم شیپوری در درمان اختلالات ملایم غده تیروئید، بعضی از متخصصان از آن بجای داروهای شناخته شده استفاده می‌کنند.

عصاره شیپوری در درمان اختلالات ملایم غده تیروئید سودمند است

۴. گیاه اشووغاندا Ashwagandha
این گیاه خاصیت آنتی اکسیدانی قوی دارد و مستقیما بر غده تیروئید و ترشحات آن اثر دارد. تعادل هورمونی ایجاد می‌نماید و سبب بهبود سیستم ایمنی بدن می‌شود و در رفع خستگی و عوارض ضد التهابی هم تاثیرگذار است. یک تحقیق در سال ۲۰۱۱ اثر این گیاه بر فعالیت‌های غده تیروئید را مشخص نموده است.

گیاه اشووغاندا خاصیت آنتی اکسیدانی قوی دارد و مستقیما بر غده تیروئید و ترشحات آن اثر دارد

۵. گیاه بوکوپا Bacopa
تحقیقات نشان داده‌اند که بوکوپا می‌تواند غده تیرویید را تحریک نماید و عوارض پرکاری آن را برطرف نماید. این گیاه می‌تواند تراکم هورمونی تیروئید را به میزان ۴۱ درصد تنظیم بکند و عوارض جانبی هم ندارد.

بوکوپا می‌تواند غده تیرویید را تحریک نماید و عوارض پرکاری آن را برطرف نماید

۶. گیاه مجانی Eleuthero
این گیاه برای بیماران تیروئیدی معجزه می‌نماید. سطح هورمون تیروئید را تنظیم نموده و با ماده موثره خود عملکرد عادی آن را سبب می‌شود.

گیاه مجانی برای بیماران تیروئیدی معجزه می‌نماید

۷. گیاه بلادراک Bladderwrack
به غیر از تیرویید پرکار، این گیاه تاثیرات دیگری بر سلامت عمومی بدن دارد. این گیاه دریایی مقدار بسیاری ید دارد که می‌تواند سبب تحریک غده تیروئید شود. این گیاه عملکرد عادی تیروئید را باز می گرداند و به کوچک شدن آن کمک می‌نماید. ترشحات هورمون تیروئید را افزایش داده و به این ترتیب با بیماری‌های آن مقابله می‌نماید. در حالیکه از این گیاه برای درمان اختلالات تیروئید استفاده می‌شود، اما هنوز به درستی در خصوص روش کارکرد آن اطلاعات دقیقی وجود ندارد.

گیاه بلادراک برای درمان تیرویید پرکار سودمند است

۸. گیاه پنبه‌دانه Flaxseed
این گیاه از دید اسید‌های چرب پایه، به ویژه امگا3 خیلی غنی است و برای سلامت تیروئید خیلی سودمند است. بنا بر تحقیق مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، استفاده غذاهای غنی از امگا3 به تولید هورمون‌های تیروئید کمک می‌کنند و جلوی اختلالات تیروئید را می‌گیرند.

گیاه پنبه‌دانه برای سلامت تیروئید خیلی سودمند است

۹. گردوی سیاه Black Walnut
به غیر از غذاهای دریایی، گردوی سیاه هم مملو از ید است. تحقیقات نشان می‌دهد که ید یک ماده اساسی در تندرستی و عملکرد غده تیروئید است. علاوه بر این کمبود ید می‌تواند سبب خستگی مزمن، افسردگی، اختلال ذهنی و گواتر بشود.

گردوی سیاه در تندرستی و عملکرد غده تیروئید سودمند است

۱۰. گیاه بادرنجبویه Lemon Balm
این گیاه از خانواده نعناع است و برای غده تیروئیید خیلی سودمند است. تحقیقات نشان می‌دهد تیروئید پرکار با استفاده این گیاه به حالت عادی باز می‌گردد و تولید هورمون‌های تیروئید و عوارض ناشی از آن را کم شدن می‌دهد.