جدول ارزش غذایی و میزان کالری سبوس برنج

سبوس برنج مقادیر بالای آهن و مس دارد که به بهبود گردش خون در پوست سر کمک نموده و با تقوی فولیکول های مو سبب افزایش رشد مو می گردد. سبوس برنج مملو از ویتامین ها و مواد معدنی است که سبب پاک سازی پوست شده و به روشن تر شدن پوست صورت و درمان لکه های پوستی کمک می نماید. مقادیر بالای فیبر موجود در سبوس برنج سبب کم شدن اشتها شده و با پیشگیری از پرخوری به لاغری و کم شدن وزن اشخاص کمک می نماید. مواد مقوی موجود در سبوس برنج به درمان بیماری های مزمن همچون سرطان، کبد چرب و بیماری های قلبی کمک می نماید.