[ad_1]
ارزش غذایی و کالری موجود در پرتقال خشک
خواص پرتقال خشک
خواص پرتقال خشک خیلی زیاد است. خواص موجود در یک فنجان میوه خشک پرتقال، زیادتر از همین مقدار میوه تازه آن است. از پرتقال خشک برای رژیم مناسب لاغری قادر هستید استفاده نمایید . پوست میوه موجود در پرتقال خشک نسبت به خود میوه، شامل ویتامین سی زیادتری در هر گرم میباشد. جوشانده برگهای پرتقال خشک برای شست وشوی ورم ها و کم شدن درد سودمند است .
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | ۰.۰۰۰ گرم |
| کربوهیدرات | ۶۱.۷۶ گرم |
| پروتئین | ۵.۸۸ گرم |
| قندها | ۴۱.۱۸ گرم |
| کربوهیدرات خالص | ۴۴.۱۶ گرم |
| کلسیم | ۲۹۴.۰۰ میلی گرم |
| مس | – |
| آهن | ۳.۱۸ میلی گرم |
| منیزیم | – |
| فسفر | – |
| پتاسیم | – |
| سلنیوم | – |
| سدیم | ۰.۰۰ میلی گرم |
| روی | – |
| آب | – |
| 0.00 | 0.00 |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | – |
| ویتامین B2 | – |
| ویتامین B3 | – |
| ویتامین B6 | – |
| ویتامین B9 | – |
| ویتامین B12 | – |
| ویتامین C | ۴۴.۱ میلی گرم |
| ویتامین E | – |
| ویتامین K | – |
| ویتامین A | – |
| ویتامین D | – |
[ad_2]
منبع : بیتوته
آخرین دیدگاهها