لوگو چشم انداز cheshmandaz.ir

جدول ارزش غذایی و میزان کالری سوپ آماده آب مرغ


کالری سوپ آماده آب مرغ,ارزش غذایی سوپ آماده آب مرغ

ارزش غذایی و کالری موجود در سوپ آماده آب مرغ

 

خواص سوپ آماده آب مرغ

سوپ آماده آب مرغ، فواید بسیاری برای تندرستی دارد. این سوپ مملو از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می نماید. همچنین، سوپ آب مرغ به علت داشتن آب و املاح معدنی، برای رفع کم آبی بدن و بهبود هضم غذا سودمند است. علاوه بر این، سوپ آب مرغ به علت داشتن کالری و چربی کم، یک گزینه مناسب برای افرادی است که در پی کم شدن وزن یا حفظ وزن خود هستند. در آخر، سوپ آب مرغ یک غذای گرم و دلچسب است که قادر هست به تسکین علائم سرماخوردگی و آنفولانزا کمک نماید.

جدول ارزش غذایی سوپ آماده آب مرغ در 100 گرم
100 گرم سوپ آماده آب مرغ: 6 کالری
مواد تشکیل دهنده اصلیارزش
چربی کل0.2 گرم
کربوهیدرات0.4 گرم
پروتئین0.6 گرم
قندها0.4 گرم
کربوهیدرات خالص0.44 گرم
کلسیم4.00 میلی گرم
مس0.01 میلی گرم
آهن0.07 میلی گرم
منیزیم1.00 میلی گرم
فسفر4.00 میلی گرم
پتاسیم18.00 میلی گرم
سلنیوم0.40 میکروگرم
سدیم371.00 میلی گرم
روی0.07 میلی گرم
آب97.81 گرم 
کلسترول2.00 میلی گرم
ویتامین ها
ویتامین B10.021 میلی گرم
ویتامین B20.059 میلی گرم
ویتامین B30.219 میلی گرم
ویتامین B60.00 میلی گرم
ویتامین B90.00 میکروگرم
ویتامین B120.00 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
ویتامین E0.04 میلی گرم
ویتامین K0.0 میکروگرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم

 



منبع : بیتوته

بیشتر بخوانید :

آخرین دیدگاه‌ها