جدول ارزش غذایی و میزان کالری روغن هسته انگور

[ad_1]

کالری روغن هسته انگور,ارزش غذایی روغن هسته انگور

ارزش غذایی و کالری موجود در روغن هسته انگور

 

خواص روغن هسته انگور

روغن هسته انگور از فشرده سازی هسته های انگور بدست می آید. روغن انگور برای فواید ضد التهاب، ضد میکروبی، خاصیت آنتی اکسیدانی شناخته شده است . روغن انگور منبع غنی ویتامین E ، حتی زیادتر از روغن زیتون است. ویتامین E یک ویتامین است که به عنوان یک آنتی اکسیدان محلول در چربی عمل می نماید و به شما در محافظت از سلول های شما در برابر صدمه رادیکال های آزاد که با سرطان ، بیماری های قلبی و سایر بیماری های مزمن کمک می نماید.

ادامه خواص روغن هسته انگور
جدول ارزش غذایی روغن هسته انگور در ۱۰۰ گرم
۱۰۰ گرم روغن هسته انگور: ۸۸۴ کالری
مواد تشکیل دهنده اصلیارزش
چربی کل۱۰۰.۰۰ گرم
کربوهیدرات۰.۰۰ گرم
پروتئین۰.۰۰ گرم
قندها۰.۰۰ گرم
کربوهیدرات خالص۰.۰۰  گرم
کلسیم۰.۰۰ میلی گرم
مس۰.۰۰ میلی گرم
آهن۰.۰۰ میلی گرم
منیزیم۰.۰۰ میلی گرم
فسفر۰.۰۰ میلی گرم
پتاسیم۰.۰۰ میلی گرم
سلنیوم۰.۰۰ میکروگرم
سدیم۰.۰۰ میلی گرم
روی۰.۰۰ میلی گرم
آب۰.۰۰ گرم 
کلسترول۰.۰۰ میلی گرم
ویتامین ها
ویتامین B1۰.۰۰ میلی گرم
ویتامین B2۰.۰۰ میلی گرم
ویتامین B3۰.۰۰ میلی گرم
ویتامین B6۰.۰۰ میلی گرم
ویتامین B9۰.۰۰ میکروگرم
ویتامین B12۰.۰۰ میکروگرم
ویتامین C۰.۰۰ میلی گرم
ویتامین E۲۸.۸۰ میلی گرم
ویتامین K۰.۰۰ میکروگرم
ویتامین A۰.۰۰ میکروگرم
ویتامین D۰.۰۰ میکروگرم

 

انگور

 

[ad_2]

منبع : بیتوته

بیشتر بخوانید :

آخرین دیدگاه‌ها