جدول ارزش غذایی و میزان کالری روغن نارگیل

روغن نارگیل نوعی چربی است که به علت داشتن خواص تقویت کننده تندرستی مورد بررسی قرار گرفته است. روغن نارگیل یک روغن خیلی اشباع است که به طور سنتی با استخراج روغن از نارگیل خام یا مغز نارگیل خشک ساخته می گردد. روغن نارگیل مملو از اسیدهای چرب با زنجیره متوسط ​​است که نوعی چربی اشباع شده است.