جدول ارزش غذایی و میزان کالری روغن سبوس برنج

[ad_1]

کالری روغن سبوس برنج,ارزش غذایی روغن سبوس برنج

ارزش غذایی و کالری موجود در روغن سبوس برنج

 

خواص روغن سبوس برنج

روغن سبوس برنج از پوسته داخلی برنج گرفته می گردد که خاصیت نفوذ پذیری عمقی به پوست و مو دارد و میتواند ساقه مو و پوست شما را هیدراته نموده و تغذیه نماید. قرنهاست که از روغن سبوس برنج در ژاپن برای زیبایی پوست صورت و پیشگیری از پیری استفاده می گردد. رقیق بودن این روغن سبب می گردد که به آسانی بتوانید از آن به عنوان روغن حامل اسانس های گیاهی ، پایه اسکراب و به عنوان روغن ماساژ مورد استفاده قرار دهید.

ادامه خواص روغن سبوس برنج
جدول ارزش غذایی روغن سبوس برنج در ۱۰۰ گرم
۱۰۰ گرم روغن سبوس برنج: ۸۸۴ کالری
مواد تشکیل دهنده اصلیارزش
چربی کل۱۰۰.۰۰ گرم
کربوهیدرات۰.۰۰ گرم
پروتئین۰.۰۰ گرم
قندها۰.۰۰ گرم
کربوهیدرات خالص۰.۰۰  گرم
کلسیم۰.۰۰ میلی گرم
مس۰.۰۰ میلی گرم
آهن۰.۰۷ میلی گرم
منیزیم۰.۰۰ میلی گرم
فسفر۰.۰۰ میلی گرم
پتاسیم۰.۰۰ میلی گرم
سلنیوم۰.۰۰ میکروگرم
سدیم۰.۰۰ میلی گرم
روی۰.۰۰ میلی گرم
آب۰.۰۰ گرم 
کلسترول۰.۰۰ میلی گرم
ویتامین ها
ویتامین B1۰.۰۰ میلی گرم
ویتامین B2۰.۰۰ میلی گرم
ویتامین B3۰.۰۰ میلی گرم
ویتامین B6۰.۰۰ میلی گرم
ویتامین B9۰.۰۰ میکروگرم
ویتامین B12۰.۰۰ میکروگرم
ویتامین C۰.۰۰ میلی گرم
ویتامین E۳۲.۳۰ میلی گرم
ویتامین K۲۴.۷۰ میکروگرم
ویتامین A۰.۰۰ میکروگرم
ویتامین D۰.۰۰ میکروگرم

 

سبوس برنج

 

[ad_2]

منبع : بیتوته

بیشتر بخوانید :

آخرین دیدگاه‌ها