![ارزش غذایی و کالری فیجوا کالری فیجوا,ارزش غذایی فیجوا](https://cheshmandaz.ir/wp-content/uploads/2024/05/table-feijoa2-calorie-22.jpg)
ارزش غذایی و کالری موجود در فیجوا
خواص فیجوا
مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
---|---|
چربی کل | 1 گرم |
کربوهیدرات | 8.3 گرم |
پروتئین | 1 گرم |
قندها | 7.2 گرم |
کربوهیدرات خالص | 7.25 گرم |
کلسیم | 10 میلی گرم |
مس | —– |
آهن | 0.6 میلی گرم |
منیزیم | —– |
فسفر | —– |
پتاسیم | 172 میلی گرم |
سلنیوم | —– |
سدیم | 3 میلی گرم |
روی | —– |
آب | —– |
کلسترول | 0.00 میلی گرم |
ویتامین ها | |
ویتامین B1 | 0.006 میلی گرم |
ویتامین B2 | 0.018 میلی گرم |
ویتامین B3 | 0.295 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.067 میلی گرم |
ویتامین B9 | 23.00 میکروگرم |
ویتامین B12 | 0.00 میکروگرم |
ویتامین C | 32.9 میلی گرم |
ویتامین E | 0.16 میلی گرم |
ویتامین K | 3.5 میکروگرم |
ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
ویتامین D | —– |
آخرین دیدگاهها