جدول ارزش غذایی و میزان کالری زرشک پلو با مرغ

یکی از غذاهای سنتی و خوش طعم‌ی ایرانی زرشک پلو با مرغ می‌باشد. زرشک سبب بهبود انواع بیماری‌های تنفسی از جمله: گلودرد، گرفتنگی بینی و….. می‌شود. همچنین زرشک برای خاصیت منقبض کننده‌ای که دارد.گوشت مرغ که از دسته‌ خانواده‌ی گوشت سفید می‌باشد، ازبرای داشتن باشید، مانع پیشرفت آلزایمر و اکثر بیماری‌های مغزی می‌شود. گوشت مرغ مملو از پروتئین بوده که سبب عضله سازی می‌شود .