جدول ارزش غذایی و میزان کالری تربچه

تربچه مملو از فیبر، موادمعدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن است و یکی از خوبترین سبزیجات برای تقویت سیستم ایمنی ، پاکسازی بدن و افزایش سوخت و ساز چربی است. استفاده تربچه در سبد غذایی ، سبب حرکت آسان روده می گردد ، در نتیجه منجر به بهبود تدریجی اشتها و پیشگیری از یبوست خواهد شد.