خواص لیمو شیرین برای کودکان

[ad_1]

یکی از خواص لیمو شیرین جبران کمبود آب بدن است

فواید لیمو شیرین برای کودک

لیمو شیرین

لیمو شیرین، گونه ای لیمو است و دارای مقدار بسیاری ویتامین سی ( آسکوربیک اسید) است. این ویتامین در بسیاری از عکس العمل های بدن نقش اساسی دارد و برای ادامه ی حیات ما خیلی مهم است. ویتامین سی از ویتامین های محلول در آب است و بدن نمی تواند مقدار اضافی آنرا ذخیره بکند. به این ترتیب می بایست ویتامین سی را به صورت روزانه استفاده کنیم و لیمو شیرین یکی از برترین گزینه ها برای جذب این ویتامین است.

خواص لیمو شیرین برای کودکان

درصورتی که از خواص درمانی لیمو شیرین بدانید محال است از خوردن آن منصرف نمایید. این میوه دارای خواص زیر است:

– لیمو شیرین عملکرد کبد را تقویت می نماید.

– ناراحتی های گوارشی را رفع می نماید و مانع از بروز بیماری اسکوربوت، نوعی بیماری خونی ناشی از کمبود ویتامین c می گردد.

– مزه شیرین لیمو شیرین، با تحریک بزاق دهان باعث هضم سریع غذا می گردد.

از خواص لیمو شیرین میتوان به تقویت سیستم ایمنی اشاره نمود

– اسید موجود در لیموشیرین سموم بدن را دفع می نماید.

– پتاسیم آن ناراحتی معده، اسهال خونی و اسهال و حالت تهوع و استفراغ را رفع می نماید.

– لیموشیرین لکه های پوستی را از بین می برد و باعث شادابی پوست می گردد.

– لیموشیرین خاصیت خنک کننده دارد.

– لیمو شیرین گلودرد را رفع می نماید.

– استفاده لیمو شیرین کمبود آب بدن را جبران می نماید.

– لیمو شیرین به علت داشتن خواص آنتی اکسیدانی و ضدباکتری، از چشم ها در مقابل عفونت ها محافظت می نماید.

– لیمو شیرین منبع مناسبی از آنتی اکسیدان هایی است که به کم شدن التهابات، تنظیم سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت دربرابر عفونت ها کمک می نماید.

لیمو شرین برای زردی نوزاد سودمند است؟

پزشکان بارها تأکید می کنند که استفاده از لیمو شیرین، داروهای گیاهی و حتی آب قند برای بهبود زردی مفیدو تاثیرگذار نیست و در روند درمان این بیماری اصلاً تأثیری ندارد. چه بسا امکان دارد با استفاده لیمو شیرین و آب قند زردی نوزاد تشدید شود! حتی امکان دارد استفاده لیمو شیرین برای درمان زردی نوزاد به اسهال و مشکلات جدی تر منجر شود.

آیا میتوان به نوزاد لیمو شیرین داد؟

متخصصان تغذیه بر این باورند که لیموشیرین برای نوزادان کمتر از یک سال مناسب نیست و مادرها برای دادن این میوه و سایر مرکبات در غذای نوزاد، می بایست تا یک سال بعد از تولد نوزاد صبر داشته باشند. 

[ad_2]

منبع : بیتوته