[ad_1]
خلط در بیماریها نشانه فعال شدن سیستم ایمنی بدن است
خلط اضافی در بیماریهای تنفسی؛ آیا بیرون آوردن آن سودمند است؟
ویروسهای تنفسی مثل آنفولانزا و COVID-19 معمولاً سبب تولید اضافی خلط در گلو و سینه میشوند. خلط مادهای است که سطح مرطوب بدن را پوشش میدهد، مثل ریهها و سینوسها، و به بدن در مبارزه با بیماری کمک مینماید. متخصصان توصیه میکنند که خوبتر است موقع بیماری، خلط اضافی را بیرون بیاورید، اما بلعیدن آن هیچ مشکلی برای بدن ایجاد نمینماید.
افزایش تولید خلط در عفونتهای تنفسی طبیعی است
خلط چیست؟
خلط مادهای است که سطوح مرطوب بدن مثل ریهها، سینوسها، دهان، معده، رودهها و چشمها را پوشش میدهد. این ماده عمدتاً از ترکیب آب و مولکولهای بزرگی به نام گلیکوپروتئینها تشکیل شده است. گلیکوپروتئینها ترکیبی از قندها و پروتئینها هستند که سبب غلیظ و چسبناک شدن خلط میشوند. در خلط مواد دیگری مثل نمکها و مولکولهایی که به سیستم ایمنی بدن کمک میکنند نیز وجود دارد.
خلط عملکردهای مختلفی در بدن دارد. از آنجایی که خلط به عنوان یک روانکننده عمل مینماید، میتواند از ورود ذرات مضر به بدن پیشگیری نماید و به عنوان یک سد دفاعی عمل نماید. این ماده به دام انداختن آلرژنها، ویروسها و باکتریها در راههای هوایی کمک مینماید و به این ترتیب از آلوده شدن بدن پیشگیری مینماید.
برای چه هنگامی مریض هستیم خلط زیادتری تولید میشود؟
تولید اضافی خلط در زمان بیماری نشاندهنده این است که سیستم ایمنی بدن در حال فعالیت زیادتر است. این خلط شامل آنتیبادیها و آنزیمهایی است که به بدن کمک میکنند تا با ویروسها و باکتریها مبارزه نماید. عکس العمل بدن در طول بیماری، تولید زیادتر خلط است که در تلاش برای افزایش سد دفاعی بدن عمل مینماید. این خلط همچنین به حرکت پاتوژنها کمک نموده و آنها را از بدن خارج مینماید.
بلعیدن خلط آسیبی به دستگاه گوارش نمیرساند
آیا می بایست خلط را بیرون بیاورید هنگامی مریض هستید؟
خلط اضافی، چه در پشت گلو و چه در ریهها، معمولاً احساس ناراحتی ایجاد مینماید و بسیاری از اشخاص فکر میکنند که بیرون آوردن آن میتواند سبب راحتی زیادتر شود. زیادتر پزشکان با این نظر موافقند که بیرون آوردن خلط میتواند سودمند باشد. این کار به پاکسازی خلط غلیظتر کمک نموده و مسیرهای تخلیه بینی و سینوسها را باز مینماید.
اگر خلط را بیرون بیاورید، مواد تحریککننده، آلرژنها و ارگانیسمهای عفونی از بدن خارج میشوند. با این حال، هیچ مدرکی وجود ندارد که بلعیدن خلط سرفهشده برای معده یا رودهها مضر باشد. در این صورت، خلط از راه دستگاه گوارش دفع میشود و بدن آن را تجزیه نموده و در آخر از راه مدفوع دفع مینماید. بعضی اشخاص شاید در لحظه احساس راحتی زیادتری با بیرون آوردن خلط داشته باشند. با این حال، در طول روز، همه ما به طور طبیعی خلط را میبلعیم.
خوبترین روشها برای از بین بردن خلط
پزشکان معمولاً معتقدند که روش خاصی برای بیرون آوردن خلط وجود ندارد. بعضی شاید خلط را به آرامی در دستمال بینی بیندازند و بعضی دیگر آن را قویتر تف میکنند، اما هر دو روش نتایج مشابهی دارند.
علاوه بر این، چندین روش دیگر وجود دارد که میتوانید برای پاکسازی خلط انجام دهید:
• هیدراته بمانید: کم آبی بدن میتواند سبب غلیظتر شدن خلط شود و پاکسازی آن را دشوارتر نماید.
• از شستشوی بینی استفاده نمایید: ابزارهایی مثل نتوپات میتوانند در شستشوی خلطی که باکتریها و ویروسها در آن گیر افتادهاند کمک کنند.
• اسپری نمکی آزمون نمایید: اسپریهای نمکی میتوانند به رقیق شدن خلط و حرکت آن از سینوسها به بیرون کمک کنند.
• دوش بخار بگیرید: بخار آب میتواند به شل شدن خلط و خروج آن از بدن کمک نماید.
• داروهای بدون نسخه استفاده نمایید: داروهایی مثل آنتیهیستامینها و pseudoephedrine میتوانند تولید خلط را کم شدن دهند.
در حالی که تولید اضافی خلط یک عکس العمل طبیعی به عفونتهای تنفسی است، اگر بیش از یک هفته با مشکل خلط اضافی مواجه هستید یا به نظر میرسد که به طور پیوسته خلط زیادتری تولید مینمایید، خوبتر است با پزشک خود تماس بگیرید.
نوشیدن آب سبب رقیقتر شدن خلط میشود
سوالات متداول در خصوص بیرون آوردن خلط موقع بیماری
۱. آیا بلعیدن خلط موقع بیماری مضر است؟
خیر، بلعیدن خلط موقع بیماری برای معده و رودهها مضر نیست. بدن آن را از راه دستگاه گوارش تجزیه و در آخر دفع مینماید.
۲. چطور میتوانم خلط را رقیق کنم؟
برای رقیق کردن خلط، میتوانید مایعات گرم بنوشید، بخور دهید یا از اسپری نمکی استفاده نمایید.
۳. آیا استفاده از داروهای بدون نسخه برای کم شدن خلط تاثیرگذار است؟
بله، داروهایی مثل آنتیهیستامینها و pseudoephedrine میتوانند میزان تولید خلط را کم شدن دهند.
۴. برای چه هنگامی مریض هستم، خلط غلیظ و سفت میشود؟
کم آبی بدن میتواند سبب غلیظتر شدن خلط شود، که سبب سختتر شدن فرآیند پاکسازی آن میشود.
۵.چطور میتوانم از علائم خلط اضافی پیشگیری کنم؟
برای پیشگیری از تولید بیش از حد خلط، می بایست هیدراته بمانید، از شستشوی بینی استفاده نمایید و از داروهای مناسب طبق توصیه پزشک استفاده نمایید.
سخن پایانی
در آخر، تولید خلط اضافی در زمان بیماری یک عکس العمل طبیعی بدن به عفونتهای تنفسی است و معمولاً به عنوان یکی از علائم شایع بیماریهای ویروسی مثل آنفولانزا و COVID-19 شناخته میشود. برخلاف باورهای عمومی، هیچ ضرری در بلعیدن خلط وجود ندارد، اما اگر خلط غلیظ و آزاردهنده است، بیرون آوردن آن میتواند به کم شدن ناراحتی و تسریع در بهبود کمک نماید. استفاده از روشهای طبیعی مثل هیدراته ماندن، شستشوی بینی و بخار درمانی میتواند در تسکین علائم و پاکسازی بدن مؤثر باشد. در آخر، اگر مشکل خلط ادامهدار شد یا علائم شما بدتر شد، مشاوره با پزشک همیشه گزینه مناسبی است تا درمانهای مناسبتری برای بهبود سریعتر پیدا نمایید.
[ad_2]
منبع : بیتوته
آخرین دیدگاهها