[ad_1]

ارزش غذایی و کالری موجود در خرفه
خواص خرفه
خرفه قطع كننده خونریزی و چرك میباشد. خرفه از دید طبیعت طبق نظر حكمای طب سنتی خیلی سرد و تر و دارای نیروی قابضه است و مدر است و معتقدند كه برگ و ساقه آن مسكن صفرا است و آن را قمع می كند و حرارت خون و كبد و معده را تسكین می دهد. برای سرفه و سوزش مجرای ادرار و مثانه و روده ها و بواسیر و همچنین تسكین حرارت رحم و سوزش و درد آن سودمند است.
ادامه خواص خرفه
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | ۰.۱۰ گرم |
| کربوهیدرات | ۳.۴۳ گرم |
| پروتئین | ۱.۳۰ گرم |
| قندها | ۰.۰۰ گرم |
| کربوهیدرات خالص | – |
| کلسیم | ۶۵.۰۰ میلی گرم |
| مس | ۰.۱۱ میلی گرم |
| آهن | ۱.۹۹ میلی گرم |
| منیزیم | ۶۸.۰۰ میلی گرم |
| فسفر | ۴۴.۰۰ میلی گرم |
| پتاسیم | ۴۹۴.۰۰ میلی گرم |
| سلنیوم | ۰.۹۰ میکروگرم |
| سدیم | ۴۵.۰۰ میلی گرم |
| روی | ۰.۱۷ میلی گرم |
| آب | ۹۳.۹۲ گرم |
| کلسترول | ۰.۰۰ میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | ۰.۰۵ میلی گرم |
| ویتامین B2 | ۰.۱۱ میلی گرم |
| ویتامین B3 | ۰.۴۸ میلی گرم |
| ویتامین B6 | ۰.۰۷ میلی گرم |
| ویتامین B9 | ۱۲.۰۰ میکروگرم |
| ویتامین B12 | ۰.۰۰ میکروگرم |
| ویتامین C | ۲۱.۰۰ میلی گرم |
| ویتامین E | ۰.۰۰ میلی گرم |
| ویتامین K | ۰.۰۰ میکروگرم |
| ویتامین A | ۶۶.۰۰ میکروگرم |
| ویتامین D | ۰.۰۰ میکروگرم |
[ad_2]
منبع : بیتوته
























آخرین دیدگاهها