ارزش غذایی و کالری موجود در بستنی کاراملی با مغز گردو
خواص بستنی کاراملی با مغز گردو
می‌توان بیان کرد تقریبا زیادتر آدم‌های کره‌ی زمین بستنی را دوست دارند. بستنی برای وجود شیر کلسیم فراوانی دارد و مخلوط بستنی کاراملی با گردو علاوه بر خوش طعم تر شدن آن خواصش را نیز چندین برابر می نماید.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 5.98 گرم |
| کربوهیدرات | 31.81 گرم |
| پروتئین | 4.71 گرم |
| قندها | 0.00 گرم |
| کربوهیدرات خالص | – |
| کلسیم | 122.00 میلی گرم |
| مس | 0.05 میلی گرم |
| آهن | 0.14 میلی گرم |
| منیزیم | 18.00 میلی گرم |
| فسفر | 140.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 205.00 میلی گرم |
| سلنیوم | 3.20 میکروگرم |
| سدیم | 126.00 میلی گرم |
| روی | 0.53 میلی گرم |
| آب | 56.50 گرم |
| کلسترول | 16.00 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | 0.04 میلی گرم |
| ویتامین B2 | 0.19 میلی گرم |
| ویتامین B3 | 0.61 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.03 میلی گرم |
| ویتامین B9 | 8.00 میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.39 میکروگرم |
| ویتامین C | 2.20 میلی گرم |
| ویتامین E | 0.58 میلی گرم |
| ویتامین K | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین A | 45.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
آخرین دیدگاه‌ها