[ad_1]

ارزش غذایی و کالری موجود در بستنی توت فرنگی
خواص بستنی توت فرنگی
از جمله بستنی های پرطرفدار، بستنی توت فرنگی است. بستنی ها با توجه به مزه و مزه ی آن ها رنگ های متفاوتی دارند. به علت رنگ قرمز توت فرنگی، این بستنی صورتی است. بستنی توت فرنگی، دارای خواصی برای بدن است.
ادامه خواص بستنی
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | ۸.۴ گرم |
| کربوهیدرات | ۲۸ گرم |
| پروتئین | ۳.۲ گرم |
| قندها | — |
| کربوهیدرات خالص | ۲۶.۷ گرم |
| کلسیم | ۱۲۰ میلی گرم |
| مس | ۰.۰۴ میلی گرم |
| آهن | ۰.۲۱ میلی گرم |
| منیزیم | ۱۴.۰۰ میلی گرم |
| فسفر | ۱۰۰.۰۰ میلی گرم |
| پتاسیم | ۱۸۸.۰۰ میلی گرم |
| سلنیوم | ۱.۹۰ میکروگرم |
| سدیم | ۶۰.۰۰ میلی گرم |
| روی | ۰.۳۴ میلی گرم |
| آب | ۶۰.۰۰ گرم |
| کلسترول | ۲۹ میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | ۰.۰۴۵ میلی گرم |
| ویتامین B2 | ۰.۲۵۵ میلی گرم |
| ویتامین B3 | ۰.۱۷۰ میلی گرم |
| ویتامین B6 | ۰.۰۵۰ میلی گرم |
| ویتامین B9 | ۱۲.۰۰ میکروگرم |
| ویتامین B12 | ۰.۳۰ میکروگرم |
| ویتامین C | ۷.۷ میلی گرم |
| ویتامین E | — |
| ویتامین K | — |
| ویتامین A | ۹۶.۰۰ میکروگرم |
| ویتامین D | — |
[ad_2]
منبع : بیتوته
























آخرین دیدگاهها