ارزش غذایی و کالری موجود در آب گازدار
خواص آب گازدار
آب گازدار اعصاب مرتبط با نوشیدن را زیادتر از سایر نوشیدنی ها تحریک می نماید و با بلعیدن خوبتر، باعث بهبود هضم می گردد. مهمترین مزیت نوشیدن آب گازدار کمک به کم شدن وزن است. به این علت که با نوشیدن آب گازدار احساس پری زیادتری نسبت به نوشیدن آب خالص دارید. یکی دیگر از مزیت های نوشیدن آب گازدار، بهبود سلامت قلب است اگرچه شواهد خیلی محدودی برای اثبات این ادعا وجود دارد.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 0.00 گرم |
| کربوهیدرات | 8.80 گرم |
| پروتئین | 0.00 گرم |
| قندها | 8.80 گرم |
| کربوهیدرات خالص | – |
| کلسیم | 1.00 میلی گرم |
| مس | 0.01 میلی گرم |
| آهن | 0.01 میلی گرم |
| منیزیم | 0.00 میلی گرم |
| فسفر | 0.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 0.00 میلی گرم |
| سلنیوم | 0.00 میکروگرم |
| سدیم | 12.00 میلی گرم |
| روی | 0.10 میلی گرم |
| آب | 91.10 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین B2 | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین B3 | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین B9 | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین E | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین K | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
آخرین دیدگاه‌ها