جدول ارزش غذایی و میزان کالری آب گازدار

آب گازدار اعصاب مرتبط با نوشیدن را زیادتر از سایر نوشیدنی ها تحریک می نماید و با بلعیدن خوبتر، باعث بهبود هضم می گردد. مهمترین مزیت نوشیدن آب گازدار کمک به کم شدن وزن است. به این علت که با نوشیدن آب گازدار احساس پری زیادتری نسبت به نوشیدن آب خالص دارید. یکی دیگر از مزیت های نوشیدن آب گازدار، بهبود سلامت قلب است اگرچه شواهد خیلی محدودی برای اثبات این ادعا وجود دارد.