جدول ارزش غذایی و میزان کالری چربی مرغ

[ad_1]

کالری چربی مرغ,ارزش غذایی چربی مرغ

ارزش غذایی و کالری موجود در چربی مرغ

 

خواص چربی مرغ

چربی ضایعات مرغ شامل چربی بسیاری است. چربی مرغ دارای بیشترین میزان اسیدهای چرب ضروری درمقایسه با چربی های خوراکی مثل لارد و تالو و بعضی روغن های گیاهی مثل روغن پالم و سبوس برنج است.

جدول ارزش غذایی چربی مرغ در ۱۰۰ گرم
۱۰۰ گرم چربی مرغ: ۹۰۰ کالری
مواد تشکیل دهنده اصلیارزش
چربی کل۹۹.۸۰۰ گرم
کربوهیدرات۰.۰۰ گرم
پروتئین۰.۰۰ گرم
قندها۰.۰۰ گرم
کربوهیدرات خالص۰  گرم
کلسیم۰.۰۰ میلی گرم
مس۰.۰۰ میلی گرم
آهن۰.۰۰ میلی گرم
منیزیم۰.۰۰ میلی گرم
فسفر۰.۰۰ میلی گرم
پتاسیم۰.۰۰ میلی گرم
سلنیوم۰.۲۰ میکروگرم
سدیم۰.۰۰ میلی گرم
روی۰.۰۰ میلی گرم
آب۰.۲۰ گرم 
کلسترول۸۵.۰۰ میلی گرم
ویتامین ها
ویتامین B1۰.۰۰ میلی گرم
ویتامین B2۰.۰۰ میلی گرم
ویتامین B3۰.۰۰ میلی گرم
ویتامین B6۰.۰۰ میلی گرم
ویتامین B9۰.۰۰ میکروگرم
ویتامین B12۰.۰۰ میکروگرم
ویتامین C۰ میلی گرم
ویتامین E۲.۷۰ میلی گرم
ویتامین K۰.۰ میکروگرم
ویتامین A۰.۰۰ میکروگرم
ویتامین D۴.۸۰ میکروگرم

 

چربی بوقلمون

 

[ad_2]

منبع : بیتوته

بیشتر بخوانید :

آخرین دیدگاه‌ها