جدول ارزش غذایی و میزان کالری پشن فروت

پشن فروت این میوه شاخص گلیسمی پایین و فیبر بالایی دارد که برای مهار دیابت سودمند است. پشن فروت یکی از میوه های استوایی است که مزه ترشی دارد و مملو از ویتامین ث و ویتامین آ است بر این اساس برای بهبود سیستم ایمنی بدن ، سلامت پوست و مو و سلامت چشم و پیشگیری از بیماری های مزمن خیلی سودمند است.