جدول ارزش غذایی و میزان کالری ماکارونی

ماکارونی مملو از ویتامین آ است، و برای پوست خوب است، و به رشد سلولهای جدید پوستی کمک بسیاری می نماید. ماکارونی غنی از پتاسیم است و به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می نماید. برای کم شدن کلسترول بالا در بدن کمک می نماید و مانع بیماری قلبی می گردد. ماکارونی غنی از اسید های آمینه و پروتئین است. پروتئین به سلامت استخوان ها کمک می نماید و از درد استخوان پیشگیری می نماید.