جدول ارزش غذایی و میزان کالری سیب شکری

هرچند این میوه از دید فنی بومی آمریکای گرمسیری است، اما تاجران اسپانیایی آن را به این منطقه آوردند. سیب‌های شکری خواص بسیاری دارند از جمله تسهیل تولید شیر برای مادرها شیرده، حفظ سلامت قلب و پیشگیری از آسم برای آنتی اکسیدان بسیاری که دارد.